ランニングを始めようと思ったとき、まず気になるのが「ランニングシューズの値段ってどれくらいするの？」というところですよね。スポーツショップや通販サイトを見てみると、同じ“ランニングシューズ”でも5,000円台から3万円を超えるモデルまで、か...

「お気に入りのランニングシューズが剥がれてきた」「つま先に小さな穴が…」。そんなとき、すぐに買い替えるのはもったいないですよね。実はランニングシューズは、少しの工夫と道具があれば、自分で修理してもう一度走り出すことができるんです。この記事で...

「最近、シューズのクッションがなんだか薄く感じる」「走るたびに膝や足首に違和感がある」——そんな経験はありませんか？それ、もしかしたらランニングシューズの寿命が近づいているサインかもしれません。この記事では、ランニングシューズを「何キロ」で...

「走りたいけど、体重があると膝や足が痛くなりそう…」そんな不安を感じたことはありませんか？実は、体重が重い人こそランニングシューズ選びがとても大切。合わない靴を履いて走ると、関節への衝撃が増えたり、疲れやすくなったりする原因になります。この...

ランニングを始めたいと思ったとき、最初に気になるのが「どんなシューズを選べばいいの？」ということではないでしょうか。特にレディース向けのランニングシューズは、機能性だけでなくデザイン性にもこだわりたいという方が多いですよね。最近では、走りや...

京都でランニングを楽しみたい人にとって、シューズ選びはとても大事なポイントですよね。歴史ある街並みを走る心地よさも、足に合った一足があってこそ。この記事では、京都で実際にランニングシューズを購入できる人気ショップと、おすすめのモデルをわかり...

ランニングを続けていると、ふと気づく瞬間があります。「最近、なんだかクッションが減った気がする」「膝や足の裏が少し痛いかも」。そんなときに考えたいのが、ランニングシューズの交換時期です。実は、シューズの寿命には明確な目安があり、使い方や環境...

ランニングを続けてきて、そろそろ一足上のシューズが欲しくなる――そんなタイミングに差しかかった人に向けて、今回は「中級者向けランニングシューズの選び方」と「人気モデル10選」を紹介します。「初心者モデルでは少し物足りないけれど、上級者用は不...

ランニングを始めてしばらく経つと、「もう少し速く走りたい」「そろそろレースで結果を出したい」と思う人も多いはず。そんな中級者ランナーにとって、シューズ選びは次のステップへのカギになります。ただ軽いだけ、反発があるだけでは不十分。安定性とスピ...