未分類

ランニングシューズといえば「靴ひも」を結ぶタイプを思い浮かべる方が多いと思います。でも最近では、マジックテープ（ベルクロ）タイプのランニングシューズも人気を集めています。脱ぎ履きのしやすさやフィット感の調整が簡単で、日常のウォーキングから軽...

白いランニングシューズって、なぜこんなにも魅力的なんでしょう。軽やかで、爽やかで、どんなウェアにもなじむ。しかも「走る」だけじゃなく、「街で履く」スタイルにも自然にハマる。この記事では、そんなホワイトランニングシューズの魅力を、実際の使い心...

ランニングシューズの定番といえば、ナイキの「ペガサス」シリーズを思い浮かべる人も多いでしょう。長年にわたって愛され続けるこのシリーズに、ついに最新作「ナイキ ペガサス41」が登場しました。今回はその進化ポイントを中心に、前作「ナイキ ペガサ...

ランニングシューズ選びで迷ったとき、「とりあえずペガサスを選べば間違いない」と言われることがあります。ナイキの定番シリーズ「ナイキ ペガサス」は、初心者から上級者まで幅広く支持されている万能モデル。この記事では、最新のペガサスシリーズを中心...

「ベアフットランニングシューズ」って聞いたことありますか？最近、ランナーの間でじわじわと人気が高まっているこのシューズ。厚底でも高反発でもない、むしろ“裸足に近い”感覚で走るための靴です。今回は、ベアフットランニングシューズの魅力や特徴、選...

最近よく耳にする「プレート入りランニングシューズ」。マラソン大会やSNSでも、「カーボンプレート搭載モデルで記録更新した！」なんて声を見かけることが増えました。けれど、「実際どんな仕組み？」「初心者でも履けるの？」と疑問に思っている人も多い...

ランニングシューズを選ぶとき、つい機能面ばかりに目がいきがちですが、実は“色”も重要なポイントです。中でも「ブルー（青）」のランニングシューズは、清潔感・爽やかさ・スポーティさを兼ね備え、男女問わず人気の高いカラー。今回はそんなブルーカラー...

ランニングを始めたいと思ったとき、まず迷うのが「どのブランドのシューズを選ぶか」ではないでしょうか。ナイキ、アシックス、アディダス、ニューバランス、ミズノ、ホカ、オンなど、人気ブランドはどれも魅力的。だけど、それぞれの特徴や強みを知らないと...

フルマラソンで「5時間以内に完走したい」と思っている人は多いはずです。キロ7分ペース前後をコツコツと維持しながら、42.195kmを走り切るのは簡単ではありません。途中で脚が重くなったり、膝や足裏が痛くなったり、気持ちが折れそうになったり…...

フルマラソンを走り切るためには、練習量や体力だけでなく「ランニングシューズ選び」が鍵を握ります。42.195kmという長距離では、足への衝撃・フォームの崩れ・疲労の蓄積など、さまざまな要因が完走を左右します。この記事では、フルマラソン完走を...