ランニングシューズ

ランニングを続けていると、意外と見落としがちなパーツがあります。それが「シュー レース（靴ひも）」です。靴のサイズやクッション性には気を配っても、ひもについては最初に付属していたものを何となく使い続けている、という人も多いはず。でも実は、こ...

フルマラソンを5時間以内に完走する、いわゆる「サブ5」。初めて挑戦するランナーにとって、この目標は現実的でありながらも、決して簡単ではない壁です。その壁を越えるために欠かせないのが、自分に合ったランニングシューズの選び方。この記事では、初心...

フルマラソンで4時間を切る、いわゆる“サブ4”は多くの市民ランナーにとって大きな目標です。「あと少しで届きそう」「何度も30km以降で失速してしまう」——そんな人にとって、シューズ選びは最も効果的な改善ポイントのひとつ。ここでは、サブ4を目...

フルマラソンで3時間半を切る「サブ3.5」。この記録は、ランナーの中でも上位10％前後に入る実力を意味します。キロ5分を切るペースで42.195kmを走り切るには、体力やフォームだけでなく、シューズの性能と自分の走りとの相性が結果を左右しま...

サッカーの練習で走り込みやウォームアップをするとき、どんなシューズを履いていますか？スパイクでそのままこなす人も多いですが、実は「ランニングシューズ」を使う選手が増えています。とはいえ、サッカーにランニングシューズって本当に合うの？と疑問に...

ランニングシューズを買うとき、「サイズは大きめがいいの？」と迷った経験、ありませんか？店頭やネットで「つま先に余裕を」「ハーフサイズ上げがおすすめ」と書かれていても、実際にはブランドや足型、走り方によって正解が変わります。この記事では、ラン...

「普段履いているランニングシューズで、そのままゴルフできないかな？」そんな疑問を持ったことはありませんか。クッション性が高く、軽くて歩きやすいランニングシューズは、長時間のラウンドでも足が疲れにくそうですよね。一方で、ゴルフシューズにはスイ...

「ランニングシューズって、普段の服装に合わせてもいいの？」そう感じたことがある男性は多いはずです。最近では、ランニングシューズを“走るための靴”ではなく“おしゃれアイテム”として使う人が増えています。動きやすくて快適なのに、スタイリング次第...

ランニングシューズというと、これまでは「走るための靴」という印象が強かったですよね。でも今、街のファッションでは“スポーティなのにおしゃれ”なアイテムとして、ランニングシューズを日常コーデに取り入れる人が急増しています。街歩きにも映える軽快...

ランニングを習慣にしている人なら、一度は「シューズの持ち運びや収納がかさばる」と感じたことがあるのではないでしょうか。特に出張先やジム通い、マンション暮らしのようにスペースが限られている環境では、コンパクトなランニングシューズ選びと収納術が...