ランニングシューズ

「走りたいけど、体重があると膝や足が痛くなりそう…」そんな不安を感じたことはありませんか？実は、体重が重い人こそランニングシューズ選びがとても大切。合わない靴を履いて走ると、関節への衝撃が増えたり、疲れやすくなったりする原因になります。この...

ランニングを始めたいと思ったとき、最初に気になるのが「どんなシューズを選べばいいの？」ということではないでしょうか。特にレディース向けのランニングシューズは、機能性だけでなくデザイン性にもこだわりたいという方が多いですよね。最近では、走りや...

京都でランニングを楽しみたい人にとって、シューズ選びはとても大事なポイントですよね。歴史ある街並みを走る心地よさも、足に合った一足があってこそ。この記事では、京都で実際にランニングシューズを購入できる人気ショップと、おすすめのモデルをわかり...

ランニングを続けていると、ふと気づく瞬間があります。「最近、なんだかクッションが減った気がする」「膝や足の裏が少し痛いかも」。そんなときに考えたいのが、ランニングシューズの交換時期です。実は、シューズの寿命には明確な目安があり、使い方や環境...

ランニングを続けてきて、そろそろ一足上のシューズが欲しくなる――そんなタイミングに差しかかった人に向けて、今回は「中級者向けランニングシューズの選び方」と「人気モデル10選」を紹介します。「初心者モデルでは少し物足りないけれど、上級者用は不...

ランニングを始めてしばらく経つと、「もう少し速く走りたい」「そろそろレースで結果を出したい」と思う人も多いはず。そんな中級者ランナーにとって、シューズ選びは次のステップへのカギになります。ただ軽いだけ、反発があるだけでは不十分。安定性とスピ...

中学生になると、体育や部活動で走る機会が一気に増えますよね。通学でも毎日歩くし、運動量が増える時期だからこそ「どんなランニングシューズを履くか」はとても大切です。とはいえ、成長期の足に合う靴を選ぶのは意外と難しい…。今回は、中学生の足や生活...

ランニングを始めたいけど「最初から高いシューズを買うのはちょっと…」と感じたこと、ありませんか？そんなときに気になるのが「中古ランニングシューズ」という選択肢です。最近では、メルカリや中古スポーツショップ、リユースサイトなどで状態の良いラン...

中距離ランナーにとって、「どんなランニングシューズを履くか」は記録を左右するほど大切なポイントです。800mや1500mといった中距離種目は、スピードと持久力の両方が求められる競技。だからこそ、短距離のように軽すぎる靴でも、長距離のように厚...

ランニングを始めたい人、シューズを買い替えたい人へ。東京・上野は実は「ランニングシューズの宝庫」と呼べるエリアなんです。駅周辺には専門店から量販店までがぎゅっと集まり、初心者からベテランまで満足できる品揃えがそろっています。今回は、上野で買...