インソール

毎日履く靴。お気に入りのデザインでも「長時間歩くと足が疲れる」「かかとが痛い」「なんとなくフィットしない」…そんな悩み、ありませんか？実はその原因、靴そのものではなく“インソール（中敷き）”にあるかもしれません。靴に入れるだけで、足の疲労軽...

革靴って、見た目はスマートだけど「長時間歩くと足が痛くなる」「かかとが擦れる」「ムレが気になる」……そんな悩みを持つ人、多いですよね。実はその原因、靴そのものではなく“インソール”にあるかもしれません。今回は、革靴に合うインソールの選び方と...

毎日、立ちっぱなしで過ごす仕事。販売、看護、飲食、製造、イベント現場……。気づけば足の裏がじんわり痛くなり、夕方にはふくらはぎがパンパン。そんな疲れを少しでも軽くしたいと思ったこと、ありませんか？今回は「立ち仕事に最適なインソールおすすめ1...

「インソールで痩せる」——最近、SNSや通販サイトでよく見かけるこのフレーズ。靴の中に敷くだけで体が引き締まるなんて、そんな夢みたいな話が本当にあるのでしょうか？今回は、インソールと“痩せる効果”の関係を、仕組み・正しい使い方・注意点まで含...

「一日中歩くと足がパンパンに疲れる」「立ち仕事で夕方には足裏が痛い」——そんな悩みを抱えている人は少なくありません。実は、その“疲れ”の原因は、靴そのものではなくインソールにあることが多いんです。この記事では、疲れにくいインソールの仕組みや...

「最強インソール」って、一体どんなものを指すのでしょうか？単にクッション性が高いだけではなく、姿勢の乱れや足の疲れを根本からサポートしてくれるアイテムのこと。この記事では、姿勢改善や疲労軽減を目的にインソールを探している方に向けて、効果的な...

「歩くとすぐ疲れる」「足の裏が痛い」「立ち仕事で足が重い」——そんな悩み、もしかすると“扁平足”が原因かもしれません。今回は、扁平足の人にとって頼れる味方「インソール」について、仕組みから選び方、効果的な使い方までを分かりやすく解説していき...

「もう少し背を高く見せたい」「長時間歩いても疲れにくくしたい」。そんな願いを叶えてくれるのが、最近注目されている“厚底インソール”です。見た目の印象を変えるだけでなく、実は機能面でも優秀。この記事では、厚底インソールの魅力や選び方、失敗しな...

「ニューバランスの靴は履き心地がいい」とよく聞きますが、その快適さを支えているのが“インソール（中敷き）”です。実は、ニューバランスは創業当初から「足のアーチサポート」を研究してきたブランド。つまり、靴の外側だけでなく“内側の快適性”にも本...

スポーツのパフォーマンスを支えるのは、実は「足元の環境」です。どんなに良いシューズを履いていても、インソールが合っていないと疲れやすく、足に負担がかかりやすくなります。特にランニングやバスケットボールなど、衝撃や動きの多いスポーツでは、イン...