インソール

靴を履いていて、「なんだか足が疲れる」「かかとが浮く」「前に滑ってつま先が痛い」――そんな経験、ありますよね。そんなときに頼りになるのが“インソールパッド”です。ほんの少し中に入れるだけで、靴のフィット感が変わり、歩くのがぐっと楽になります...

バレーボールをしていて、「足の疲れが抜けにくい」「着地の衝撃で膝が痛い」「シューズが合わない」と感じたことはありませんか？実はその悩み、インソール（中敷き）を変えるだけで大きく改善することがあります。この記事では、バレーボール用に最適なイン...

ランニングやウォーキングをしていると、「もう少し足が軽く動けばいいのに」と感じたことはありませんか？そんなときに注目されているのが「バネインソール」。その名のとおり、反発力を生かして走りやすさをサポートする高機能インソールです。今回は、その...

バスケットボールって、ジャンプ・ストップ・ターン・ダッシュと、足にとにかく負担がかかるスポーツですよね。「もっと高く跳びたい」「着地の衝撃を減らしたい」「足がブレずに動けるようになりたい」——そんな悩みを抱えている人にこそ試してほしいのが、...

「土踏まずが高くて靴が合わない」「長時間歩くと足の裏が痛い」——そんな悩みを抱えている方は、もしかすると“ハイアーチ”かもしれません。見た目には健康的なアーチに見えても、実は足裏への負担が大きく、放っておくと膝や腰まで影響が出ることもありま...

ナイキの靴を履いていて、「もう少しクッションがほしい」「長く歩くと足が疲れる」と感じたことはありませんか？実は、その違和感の原因は“インソール”にあるかもしれません。靴の中で地面と足の間にあるこの薄い一枚が、快適さや疲れにくさを大きく左右し...

「最近、靴を長時間履いていると足が疲れる」「立ち仕事の負担を少しでも減らしたい」。そんなときに試したいのが、手軽に買えるインソール。しかも、ドン・キホーテ（通称ドンキ）なら種類が豊富で、価格もお手頃。今回は、ドンキで見つかるおすすめインソー...

「最近、立ち仕事や通勤で足がすぐ疲れる…」「靴の中がムレてニオイが気になる…」そんなとき、ドラッグストアで手軽に買える“インソール”を試したことはありますか？意外と知られていませんが、薬局やドラッグストアのフットケアコーナーには、日常の足の...

「足がすぐ疲れる」「通勤で立ちっぱなしがつらい」――そんなときに頼りになるのが、ドラッグストアで手軽に買えるインソールです。最近は、衝撃吸収やアーチサポートなどの機能を備えた高品質モデルが増え、専門店に行かなくても十分満足できるものが見つか...

毎日立ちっぱなしで足がパンパン。そんな経験、誰にでもありますよね。仕事や通勤、スポーツなどで長時間立っていると、足裏やかかと、腰まで疲れてしまう。そんな悩みを軽減してくれるのが、ドクターショールのインソールです。この記事では、ドクターショー...