インソール

寒い札幌の冬、滑りやすい雪道や長時間の立ち仕事で「足が疲れやすい」「膝や腰に負担がかかる」と感じたことはありませんか？そんな悩みを解決してくれるのが、靴の中に入れる“インソール”です。最近では、市販のものからオーダーメイドまで幅広く選べるよ...

長時間の立ち仕事って、想像以上に足に負担がかかりますよね。「一日終わるころには足の裏がジンジンする」「ふくらはぎがパンパンに張る」なんて声は珍しくありません。そんな悩みを軽減するために注目されているのが、“立ち仕事に最強”といわれるインソー...

スポーツで少しでもパフォーマンスを上げたい――。そんな願いを叶える“隠れた武器”が、実はインソールです。靴の中に入っているだけの存在と思いきや、足裏の使い方を変え、疲労を軽減し、動きのキレまで左右する。この記事では、スポーツ用インソールの「...

「最近、なんだか靴が合わない」「足が疲れやすくなった気がする」──そんなとき、実は原因が“インソールの劣化”にあることは少なくありません。靴本体はまだきれいでも、中敷き（インソール）は思っている以上に消耗しています。では、どんなサインが出た...

冬の足元、冷たくてつらい…そんな悩みに「暖かいインソール」冬になると「足先が冷たくて眠れない」「外出時に地面から冷気が伝わってくる」と感じる方は多いですよね。そんな季節に頼れるのが、靴の中に入れるだけで保温効果を高めてくれる「暖かいインソー...

寒い季節になると、どんなに厚手の靴下を履いても足元が冷えてつらいですよね。特に地面から伝わる冷気は想像以上に強く、ブーツやスニーカーを履いていても「底冷え」を感じる人は多いはず。そんなときに頼りになるのが“断熱インソール”です。今回は、冬に...

整体院や整骨院で「インソール」をすすめられたことはありますか？靴の中に入れるだけの中敷きが、どうして姿勢や腰痛に関係あるのか──最初は半信半疑ですよね。でも実は、足元の小さな変化が体全体のバランスに大きな影響を与えることが、整体の現場ではよ...

靴の中敷き（インソール）がいつの間にかズレたり、端がめくれたりしていませんか？実はこの「インソールの剥がれ」、放置すると歩行バランスが崩れたり、靴擦れの原因になることもあります。そこで今回は、インソールをしっかり固定するためのおすすめ接着剤...

靴を履くと足が疲れる、長時間立っていると痛くなる──そんな悩みを抱えている人にとって、「インソール選び」は大切なテーマです。最近ではネット通販でも手軽に購入できますが、実は“店舗で選ぶ”ことにこそ大きなメリットがあります。この記事では、イン...

「もう少しだけ背を高く見せたい」「脚を長く見せたい」。そんな願いを叶えてくれるのが、靴の中に入れるだけで自然に身長アップができる「底上げインソール」です。最近はデザイン性や履き心地にこだわったモデルも多く、男女問わず人気が高まっています。こ...