山本肇

ランニングを始めたけれど、「どうも足が痛くなる」「小指のあたりが擦れてマメができる」——そんな経験はありませんか？それ、もしかすると足幅とシューズの幅が合っていないのかもしれません。日本人の足は、欧米人に比べて「甲が高く、幅が広い」と言われ...

舗装されたアスファルトやコンクリートの上を走る“ロードラン”は、ランニングの中でも最もポピュラーなスタイルです。でも実は、ロードを走るなら「ロードランニングシューズ」を選ばないと、足や膝に負担がかかってしまうことをご存じでしょうか？この記事...

レース本番、どうせ走るなら自己ベストを狙いたいですよね。そのために欠かせないのが、レース専用のランニングシューズ。練習用とは別に「勝負シューズ」を用意するだけで、走りの感覚が驚くほど変わります。今回は、タイム短縮を目指すランナーに向けて、レ...

ランニングを始めたいけど、「シューズを買うほど続くかわからない」「大会だけ良いシューズを履きたい」「旅行先でも気軽に走りたい」——そんな人に注目されているのが、ランニングシューズのレンタルサービスです。最近は“手ぶらで走れる”をコンセプトに...

ランニングを始めるときに、最初に悩むのが「どんなシューズを選べばいいか」ですよね。実は、ランニングシューズには“レベル別”の選び方があります。初心者と上級者では、走り方も体への負担も全く違うため、合うシューズも当然変わります。この記事では、...

ランニングシューズって、どれを選べばいいのか迷いますよね。ブランドやデザインも多く、しかも同じメーカーでもシリーズによって履き心地が全然違う。この記事では、実際に人気モデルの特徴や使用感をレビュー形式でまとめ、あなたの走り方や目的に合う一足...

最近は、ランニングシューズが「走るための靴」だけでなく、通勤や通学、普段使いにも取り入れられるようになっています。その中でも人気が高いのが「黒のレディースランニングシューズ」。落ち着いたカラーでコーディネートしやすく、汚れも目立ちにくいとい...

ランニングを始めたいけれど、いきなり高価なシューズを買うのはちょっと…という方、多いですよね。でも安心してください。最近は「安くて高性能」なレディースランニングシューズが、想像以上に充実しています。この記事では、1万円以下で買えるおすすめモ...

ランニングを始めてみたいけれど、「どんなシューズを選べばいいのか分からない」という女性は多いですよね。可愛いデザインも気になるけれど、走りやすさや足への負担も大事。そんな「これから走りたい初心者女性」に向けて、失敗しないランニングシューズの...

ランニングを始めたいけど、どのシューズを選べばいいのか迷う……そんな女性は多いですよね。最近は「走りやすさ」だけでなく「おしゃれで普段履きもできる」ランニングシューズが続々登場しています。そこで今回は、人気ブランド10社の魅力と、女性におす...