山本肇

ランニングを楽しむ上で欠かせないのが、自分の足にぴったり合ったシューズ選びです。特に「25.5cm」は日本人の平均的な足のサイズ帯にあたり、選択肢も多い一方で、ブランドやモデルによって履き心地が全く違ってくる難しいサイズでもあります。この記...

ランニングを始めたい女性にとって、「24cmのランニングシューズ」は選ぶ人が多い定番サイズです。足長23cm前後の女性が少しゆとりをもたせて履くのにちょうどよく、快適な走りや歩きをサポートしてくれます。ただし、同じ24cmでもブランドやモデ...

ランニングを始めたいと思ったとき、まず悩むのが「自分の足に合うシューズ選び」。特に24.5cmサイズを履く方は、男女ともに多く、サイズ展開の豊富さもあって迷いやすいですよね。今回は、24.5cmサイズでフィット感と走りやすさを両立したおすす...

ランニングを始めたいけど、23cmサイズのシューズってどれを選べばいいの？そんな悩みを持つ方は意外と多いです。足のサイズが小さいと、選べるモデルが限られていたり、サイズが合っても幅が広すぎたりして、思うようにフィットしないこともありますよね...

ランニングを始めようと思ったとき、最初に悩むのがシューズ選びですよね。特に女性で23.5cmというサイズを履いている方は、ブランドによって「きつい」「大きい」と感じることが多いはず。今回はそんな女性ランナーに向けて、23.5cmサイズで快適...

「22cmのランニングシューズが見つからない…」「小さいサイズだと履き心地が合わない…」そんな悩みを抱えている人は意外と多いですよね。実は、22cmのシューズ選びには“大人の足でも快適に走るためのコツ”がいくつもあります。この記事では、サイ...

「自分の足に合うランニングシューズがなかなか見つからない」──そう感じたことはありませんか？特に22.5cmなど小さいサイズを探している人にとって、サイズ展開の少なさや在庫の限られた状況は悩みの種です。けれど、近年は女性ランナーや足の小さい...

「薄底のランニングシューズって、まだ選ぶ価値あるの？」厚底全盛の今、そんな疑問を持つランナーも多いはずです。実は、ソールの厚さが20mm以下の“薄底シューズ”には、厚底では得られない魅力がたくさんあります。今回は、20mm以下のランニングシ...

ランニングを始めたい人も、すでに走り込んでいる人も、「次はどんなシューズを選ぼう？」と気になる時期ではないでしょうか。2025年のランニングシューズ市場は、ここ数年で最も進化したと言ってもいいほどのアップデートが見られます。今回は、注目のブ...

ランニングシューズを買うとき、「普段より1cm大きめがいい」と聞いたことがある人は多いと思います。でも、本当にそれが正解なのか、迷いますよね。この記事では、実際にどんな理由で「1cm大きめ」が推奨されるのか、そして逆にどんな失敗が起こるのか...