山本肇

ランニング中に「かかとがゆるい」「靴が脱げそう」と感じたことはありませんか？足が安定しないと、走りのリズムも乱れやすくなります。実はこの“かかとのゆるみ”には、いくつかの典型的な原因と、すぐに試せる改善方法があります。ここでは、原因から対処...

「走ると足の横が痛い」「爪が当たって黒くなる」──そんな悩み、実は“幅”が合っていないのが原因かもしれません。ランニングシューズはサイズ（長さ）だけでなく、足幅＝ワイズも非常に重要。特に日本人の足は幅広・甲高の傾向が強く、海外ブランドの標準...

「ランニングを始めたいけど、最初から高いシューズはちょっと…」そんな声をよく聞きます。実際、ランニングシューズはピンキリ。上を見れば2万円を超えるハイエンドモデルもありますが、初心者なら“安くても快適に走れる一足”で十分です。今回は、1万円...

朝の通勤や休日のウォーキング、少し気分を変えたいランニング時間。そんなとき、女性にとって欠かせないのが履き心地のいいランニングシューズです。最近は「通勤にも使えるおしゃれなスニーカーが欲しい」と考える方も増えていますよね。今回は、レディース...

ランニングシューズを選ぶとき、あなたは何を一番重視しますか？デザイン？価格？それとも「履き心地」や「走りやすさ」でしょうか。最近はメーカーごとに特徴がはっきりしていて、用途や好みに合わせた選び方がとても重要になっています。この記事では、人気...

ランニングを始めたい人や、そろそろシューズを買い替えたいという人にとって、「どのブランドを選ぶか」はとても大切なポイントですよね。一口にランニングシューズといっても、ブランドごとに特徴や履き心地、得意とする分野がまったく違います。今回は、人...

最近は「おしゃれで可愛いランニングシューズが欲しい」という声が本当に増えています。通勤や街歩きにも使えるデザインで、走るときも快適。そんな“おしゃれ×機能”の両立ができるシューズを選ぶのが、今のトレンドです。ここでは、見た目にもこだわりたい...

ランニングシューズって「走るためのもの」だと思っていませんか？実は最近、ナイキのランニングシューズが「おしゃれスニーカー」としても注目されています。通勤や通学、休日の街歩きにも使えるデザイン性と、ランニングブランドならではの快適な履き心地。...

ランニングを始めたいけれど、どんな靴を選べばいいかわからない――。そんなときに頼りになるのが、初心者でも安心して履ける「STEPのランニングシューズ」です。近年はクッション性や安定感、軽さ、デザイン性までバランスよく備えたモデルが多く、初め...

ランニングシューズを選ぶときに、見逃せないのが「安定感」と「クッション性」。特にサッカニー（Saucony）のシューズは、この2つを高い次元で両立していることで知られています。今回は、サッカニーの代表的なランニングシューズを比較しながら、そ...