山本肇

「足元がブレる感じがする」「着地の衝撃が気になる」。そんな悩みを抱えるスポーツ愛好家に、近年注目されているのがザムストのインソールです。医療発想のブランドらしく、足裏の構造や動きを徹底的に研究したうえで設計されたモデルが多く、ランニングやバ...

靴の中敷きを変えただけで、足の疲れや歩きやすさがまるで違う──そんな経験、ありませんか？今回はニューバランスの「サポーティブリバウンドインソール」を実際に使ってみた感想をもとに、その快適な履き心地と反発性能をじっくりレビューします。日常使い...

サッカーをしていると、「足の裏が痛い」「スパイクが合わない」「蹴り心地が悪い」と感じたことはありませんか？そんな悩みを解決する鍵が、実は“インソール”です。スパイクの中に入れるだけで、プレー中の安定感や蹴りやすさ、さらには衝撃吸収までサポー...

ゴルフのラウンドを終えたあと、「足が重い」「疲れて最後のホールで集中できない」と感じたことはありませんか？実は、その原因のひとつが“インソール”にあるかもしれません。靴の中にある小さなパーツですが、足元の安定感やスイングの再現性、さらには疲...

外出先で「靴が合わない」「かかとが浮く」「足が痛い」といったトラブル、誰でも一度は経験があるはずです。そんなとき、意外と頼りになるのがコンビニ。実は最近、コンビニではインソール（中敷き）や靴用クッションなど、ちょっとした靴の悩みをその場で解...

歩くたび、足の裏に感じる“ドスン”という衝撃。立ち仕事や長距離の移動をしていると、気づかないうちに足が重く感じたり、かかとがじんわり痛くなったりしますよね。そんな足裏の負担を軽くしてくれるアイテムが「ゲルインソール」です。最近では、スポーツ...

長時間歩いたり、立ちっぱなしの仕事をしていると、足の裏がジンジン痛んでくることってありますよね。そんなときに頼りになるのが「クッション性に優れたインソール」です。靴の中に敷くだけで衝撃をやわらげ、履き心地を格段にアップしてくれる、まさに“縁...

「長時間歩くと足がだるい」「立ち仕事でかかとが痛い」――そんな悩みを解決してくれるのが、クッション性の高いインソールです。靴の中に入れるだけで衝撃を吸収し、足裏の負担をぐっと軽くしてくれる優れもの。この記事では、毎日快適に過ごしたい人のため...

ランニングを続けていると、どうしても「あと一歩前に出たい」「もう少し楽に走りたい」と思う瞬間がありますよね。そんなとき、注目されているのが“カーボンインソール”。名前の通り、カーボン素材（炭素繊維）を使った中敷きで、軽さと反発力を両立させた...

靴の中でインソールが少し浮いたり、足が前にずれたりすること、ありませんか？そんなとき「自分でインソールをカットして調整できたら便利だな」と思った人も多いはず。でも、いざ切るとなると「どこまで切っていいの？」「失敗したらどうしよう」と不安にな...