山本肇

整体院や整骨院で「インソール」をすすめられたことはありますか？靴の中に入れるだけの中敷きが、どうして姿勢や腰痛に関係あるのか──最初は半信半疑ですよね。でも実は、足元の小さな変化が体全体のバランスに大きな影響を与えることが、整体の現場ではよ...

靴の中敷き（インソール）がいつの間にかズレたり、端がめくれたりしていませんか？実はこの「インソールの剥がれ」、放置すると歩行バランスが崩れたり、靴擦れの原因になることもあります。そこで今回は、インソールをしっかり固定するためのおすすめ接着剤...

靴を履くと足が疲れる、長時間立っていると痛くなる──そんな悩みを抱えている人にとって、「インソール選び」は大切なテーマです。最近ではネット通販でも手軽に購入できますが、実は“店舗で選ぶ”ことにこそ大きなメリットがあります。この記事では、イン...

「もう少しだけ背を高く見せたい」「脚を長く見せたい」。そんな願いを叶えてくれるのが、靴の中に入れるだけで自然に身長アップができる「底上げインソール」です。最近はデザイン性や履き心地にこだわったモデルも多く、男女問わず人気が高まっています。こ...

「自分の足にぴったり合うインソールを作ってみたいけど、どこで作ればいいんだろう？」そんな疑問を持つ人が、いま広島でも増えています。既製品では得られないフィット感や快適さを求めて、オーダーメイドのインソールを体験する人が男女問わず増加中です。...

「靴の中で足が動く」「幅が広くて合う靴がない」——そんな悩みを抱えている方は多いですよね。幅広の足に合う靴を見つけても、どうしても「フィット感がいまいち」「長時間歩くと疲れる」と感じることも。そこで活躍するのが「インソール」です。この記事で...

「歩くたびに足が痛い」「靴の中でしっくりこない」――そんな悩みを抱えている方に、群馬県伊勢崎市にあるインソール工房いせさきは注目の存在です。動きを見ながら作るオーダーメイドインソールを手がける専門工房で、「足型を取って終わり」ではなく、歩行...

足や靴に悩みを抱えている人にとって、「自分の足にぴったり合うインソールが欲しい」と感じる瞬間は多いですよね。千葉県船橋市にある**インソール工房Smile Foot（スマイルフット）**は、そんな人たちのために、オーダーメイドで一人ひとりの...

足の疲れや痛み、歩き方の癖などが気になって「自分に合ったインソールを作りたい」と考える人は多いですよね。東京には、プロの測定やカウンセリングを通して“自分専用”のインソールを作ってくれる専門店が数多くあります。この記事では、外反母趾や足底筋...

長時間の立ち仕事や歩き仕事をしていると、足の疲れや腰のだるさを感じる人は多いですよね。特に安全靴は重くてソールが硬いことが多く、クッション性が乏しいため、疲れが溜まりやすい靴でもあります。そこで今回は、「安全靴に合うインソール」に焦点を当て...