山本肇

長距離を歩いたり、重い荷物を背負って行動する人なら、一度は「足の疲れ」「靴の中の違和感」に悩んだことがあるはず。そんな人たちの間で密かに注目を集めているのが、自衛隊仕様のインソールです。「自衛隊仕様ってそんなに違うの？」と思うかもしれません...

靴の中に入っているインソール。実は、歩き心地や疲れやすさを大きく左右する重要なパーツです。既製品もたくさんありますが、「もう少しクッションがほしい」「自分の足に合うものが見つからない」と感じたことはありませんか？そんなときにおすすめなのが「...

膝の痛み、日常の中で地味に辛いですよね。階段の上り下り、立ち仕事、ウォーキングの後など、ふとした瞬間に「ズキッ」と痛むあの感覚。実はその膝の負担、足元から見直すだけでグッと軽くできるかもしれません。この記事では、膝痛を和らげたい人のために、...

「もう少し背が高かったらな」と感じたこと、ありませんか？実はそんな願いを、靴の中に“ひと工夫”加えるだけで叶えられる方法があります。それが「インソールで背が高く見える仕組み」です。今回は、インソールを使って自然にスタイルアップする方法と、選...

歩いているときに足がぐらつく、立ち仕事で足が疲れる、靴の中で足が動いてしまう——そんな悩みを抱えている人に注目されているのが「硬めインソール」です。やわらかいクッションタイプが主流の中で、「あえて硬いインソールを選ぶ」人が増えているのはなぜ...

「インソールが硬いと疲れそう」「柔らかい方が楽なんじゃない？」そんなイメージを持つ人は多いかもしれません。でも実は、硬いインソールには“疲れにくくするための仕組み”が隠れているんです。今回は、硬いインソールの特徴や効果、柔らかいタイプとの違...

立ち仕事やデスクワークが多いと、気づかないうちに姿勢が崩れがちですよね。猫背になったり、腰が反ったり、足が疲れやすくなったり。そんな「姿勢の乱れ」をサポートしてくれるのが、矯正インソールです。足元から体のバランスを整えることで、自然と姿勢を...

「もう少しだけ背を高く見せたい」「スタイルをよく見せたい」。そんなときに頼りになるのが、“身長を盛れるインソール”です。靴の中に入れるだけで、誰にも気づかれず自然にスタイルアップできる便利アイテム。最近では、履き心地や見た目の自然さにもこだ...

登山をするとき、靴選びにこだわる人は多いですが、意外と見落とされがちなのが「インソール」です。実は登山用インソールを変えるだけで、歩行の安定感や疲れにくさが大きく変わります。長時間の山歩きでも足が痛くなりにくくなったり、靴のフィット感が向上...

登山をしていて「足の裏が痛い」「膝が重い」「長時間歩くと腰がつらい」と感じたことはありませんか？その原因の多くは、靴だけでは支えきれない「足裏への負担」にあります。そんなときに見直したいのが、靴の中に入っているインソール。実は、登山用のイン...