「靴の中で足が動く」「もう少しクッション性が欲しい」──そんな時に頼りになるのが、100均の厚手インソールです。
最近ではダイソーやセリア、キャンドゥといった定番ショップでも、想像以上に使えるインソールが豊富に揃っています。しかも価格はたったの100円前後。今回は、そんな100均の厚手インソールを徹底的に比較しながら、“コスパ最強”と言われる理由を掘り下げていきます。
厚手インソールとは？100均でもしっかり使える理由
「厚手インソール」とは、通常の薄い中敷きよりも素材に厚みをもたせたタイプのインソールを指します。
厚みがあることで、靴の中でのフィット感を高めたり、足への衝撃をやわらげたりする役割があります。
100均で売られている厚手タイプの多くは、EVAやウレタン、フェルトなどの柔らかい素材を使っており、踏み心地がふわっとしているのが特徴。
さらに「極厚タイプ」「3層構造」など、見た目以上にしっかりした設計のものもあります。
例えば、セリアの「極厚インソール」は厚さ約8mmとボリュームがあり、長時間の立ち仕事や歩行でも足裏の疲れを軽減してくれると評判です。
「100円だから期待できない」と思われがちですが、実際に使ってみると「2000円の高機能インソールより快適だった」という声も少なくありません。
100均で買える厚手インソールのラインナップ
ダイソーの厚手インソール
ダイソーは種類が圧倒的に豊富です。
冬に人気の「ボアインソール」や、年中使える「クッションインソール」「Ag＋インソール」など、多目的に使える商品が並びます。
なかでも注目は、厚さ最大5cmの“極厚タイプ”。足底の衝撃を吸収し、靴のサイズ調整にも最適です。
価格は基本110円ですが、一部220円や330円の高機能版も登場しています。用途や靴の種類に応じて選べるのが魅力です。
セリアの厚手インソール
セリアの人気商品「極厚インソール」は、ふかふかの踏み心地が特徴。
実際に購入した人のレビューによると、「立ちっぱなしの仕事でも足が疲れにくくなった」「かかとが痛くなくなった」との声も。
フェルト素材やウレタン素材など、季節や靴の形状に合わせて選べるのもポイントです。
ただし、店舗によっては在庫や種類が異なるため、見つけたらまとめ買いしておくのもアリです。
キャンドゥの厚手インソール
キャンドゥでは、「フェルトインソール厚手 メンズ」や「極厚インソール 女性用」など、性別・用途別の商品展開があります。
寒い時期にぴったりな「ボアインソール」も人気で、「冬でも足先が冷えにくい」と好評。
オンラインショップでも購入可能なので、店舗で見つからないときは通販をチェックすると便利です。
厚手インソールを使うメリット
厚手インソールを入れることで得られるメリットはいくつもあります。
代表的な効果を、実際の使用感とあわせて紹介します。
- 靴のサイズ調整ができる
大きめの靴に入れるだけで、フィット感がアップ。かかとの浮きや足のズレを防げます。 - 足裏への衝撃を吸収
厚手の素材がクッションとなり、長時間の立ち仕事やウォーキングでも疲れにくくなります。 - 冷え対策にも効果的
フェルトやボア素材の厚手インソールは、冬場の保温効果も抜群。足元から冷える人におすすめです。 - 気軽に交換・使い捨てできる
100円という手軽な価格なので、汚れたり潰れたりしてもすぐ買い替えられます。
この“気軽さ”こそが、100均インソールの最大の魅力です。
厚手インソールを選ぶときのポイント
1. 靴のタイプに合った厚みを選ぶ
厚手インソールは快適ですが、厚すぎると靴が窮屈になったり、履き心地が悪くなったりすることがあります。
スニーカーやブーツなら厚手タイプ、パンプスや革靴なら中厚〜薄型タイプがおすすめです。
2. 素材で選ぶ
・クッション重視なら「EVA」「ウレタン」
・保温重視なら「フェルト」「ボア」
・消臭・抗菌効果を求めるなら「Ag＋インソール」など、用途に合わせて選ぶと失敗しません。
3. サイズ調整がしやすいか
100均インソールは自分でハサミでカットして使うタイプが多いです。
靴の形状に合わせて調整できるよう、サイズガイドの印刷があるものを選ぶと便利です。
4. 通気性とムレ対策
厚手タイプは保温性が高い分、ムレやすくなる傾向があります。
メッシュ構造や通気穴があるタイプなら、長時間でも快適に使えます。
実際に使ってみた口コミ・使用感
ネット上には、100均インソールを実際に使った人たちのリアルな感想が多く寄せられています。
- 「セリアの極厚タイプを使ったら、8mmの厚みで足の疲れが激減した」
- 「ダイソーのクッションインソールは想像以上に柔らかく、通勤用の靴にぴったりだった」
- 「キャンドゥのボアインソールは冬場の必需品。冷え性でも足が冷たくならない」
- 「100円だからすぐ潰れると思っていたけど、2か月は十分持った」
こうした口コミを見ても、価格に対して満足度が高いことがわかります。
一方で「厚すぎて靴がきつくなった」「通気性が悪い」という声もあるため、靴の形に合った厚みを選ぶことが大切です。
100均厚手インソールのデメリットと注意点
100均のインソールは魅力的ですが、完璧ではありません。
いくつか注意しておきたいポイントもあります。
- 耐久性はそれほど高くない
長期間使うとつぶれやすく、クッション性が落ちることがあります。定期的に交換するのが前提です。 - 靴の形を選ぶ
厚みがあるぶん、甲高の靴やタイトなパンプスには不向き。足が圧迫されることもあります。 - ムレやすい素材もある
通気性が低いタイプは、夏場などで蒸れやすくなるため注意が必要です。 - サイズカットの手間
自分でカットする必要があるため、面倒に感じる人もいるかもしれません。
これらを理解したうえで使えば、100均インソールのコスパは抜群に高いです。
どれがコスパ最強？厚手インソールの選び方まとめ
100均インソールの中でも、“コスパ最強”と呼べる厚手タイプを選ぶなら、次のような基準がおすすめです。
いずれも100円で購入でき、気軽に試せるのが魅力です。
「靴が少し大きい」「足の裏が疲れやすい」「寒さ対策をしたい」──そんな悩みを抱えている人は、まず100均の厚手インソールを一度試してみてください。
100均で買える厚手インソールは生活を変える小さな工夫
たった100円の厚手インソールですが、その効果は意外と侮れません。
足元の快適さが変わるだけで、通勤や買い物、立ち仕事がぐっと楽になるものです。
もちろん高価なインソールにはそれなりの性能がありますが、まずは100均で気軽に試せるのが大きな魅力です。
「100均で買える厚手インソール徹底比較！コスパ最強の快適アイテムはどれ？」
──この答えは、あなたの靴とライフスタイルにぴったり合う1枚を見つけた瞬間に、きっとわかるはずです。
