ランニングを始めるとき、最初に迷うのが「どのシューズを選ぶか」ではないでしょうか。最近では種類もブランドも多く、ネットだけでは自分に合った一足を選ぶのが難しいですよね。そんなときに頼りになるのが、ランニングシューズ専門ショップです。
この記事では、初心者から上級者まで満足できるおすすめのショップを紹介します。店舗ごとの特徴や選び方のコツも交えながら、あなたのランニングライフを支えてくれる「運命の一足」と出会うためのヒントをお届けします。
専門ショップで選ぶメリットとは
ランニングシューズは見た目以上に奥が深いもの。足の形や走り方、体重、目的によって最適なシューズは変わります。専門ショップでは、プロスタッフが足型やフォームを測定してくれるところも多く、自分にぴったりの一足を見つけやすいのが魅力です。
また、試し履きやフィッティングを丁寧に行えるのも大きなポイント。ネット通販ではわからない“履き心地の差”をその場で体感できるのは、専門店ならではの強みです。さらに、イベントやランニングコミュニティを併設している店舗も多く、モチベーションを維持しやすい環境が整っています。
STRIDE LAB（東京・日本橋）
まず紹介したいのが、全国に展開する「STRIDE LAB」。
東京都中央区日本橋に本店を構えるこのショップは、ランナーの目線に立った接客で評判です。足型計測やフィッティングに力を入れており、初心者にも丁寧に説明してくれます。
店内にはロードランニングはもちろん、トレイルランニングや長距離向けのモデルも揃い、目的別に選びやすいのが特徴。スタッフ自身もランナーが多く、実体験に基づいたアドバイスを受けられる点も安心です。
Run boys! Run girls!（東京・馬喰町）
トレイルランナーから厚い支持を集める「Run boys! Run girls!」。
ロードだけでなく山道やオフロードまで対応する本格派シューズが豊富で、特に中級～上級者に人気があります。
スタッフが実際に大会へ参加しており、走り方や地形に合わせたシューズ選びを丁寧にサポート。グループランや試し履きイベントも頻繁に開催されているため、仲間と一緒にランニングを楽しみたい人にもおすすめです。
ニューバランス Run Hub 代々木公園
ブランド直営の「Run Hub」は、ニューバランスの最新モデルを中心に扱う専門ショップ。
シューフィッターやランニングアドバイザーが常駐しており、足型測定の結果から最適なモデルを提案してくれます。
デザイン性の高さと機能性の両立が特徴で、街ランや日常使いにもぴったり。初心者が「まずは一足を選びたい」と思ったときに訪れるのに最適な店舗です。
アートスポーツ 本店（上野・御徒町）
「アートスポーツ」は老舗のランニング・トレイル専門ショップ。
上野・御徒町エリアにある店舗は、アクセスも良く、通勤帰りや休日に立ち寄りやすい立地です。
取り扱うブランドの幅が広く、アシックスやナイキ、サロモン、ホカなど有名メーカーを一度に比較可能。スタッフがランニングイベントを開催することも多く、シューズだけでなく練習環境の相談にも乗ってくれます。
STEP SPORTS 東京本店（水道橋）
マラソンや陸上競技に特化したショップといえば「STEP SPORTS」。
記録を狙うランナーから絶大な信頼を得ており、シューズの性能や走行フォームにまで踏み込んだアドバイスが受けられます。
足の測定や走り方のチェックを通じて、スピード志向・長距離志向など目的に応じた一足を提案。初級者がステップアップする際にも心強いパートナーです。
downbeat RUNNING（新宿）
ランニングをカルチャーとして発信する新しいタイプのショップ。
ファッション性が高く、nordaやSATISFYなど国内では入手しづらいブランドを扱っています。
「走ることをもっと自由に、楽しく」というコンセプトで、ランニングとライフスタイルをつなぐ提案が魅力。上級者やデザイン重視のランナーにおすすめです。
RUNPOYA（品川区中延）
地域密着型の「RUNPOYA」は、トレイルランナーや市民ランナーに親しまれています。
試し履き会やテーピング講座など、実践的なイベントが多く、初めて大会に出る人にも心強い存在。アットホームな雰囲気で、スタッフとの距離が近いのも魅力です。
MIZUNO TOKYO（小川町）
ミズノの直営フラッグシップストア。
足型測定器を使った精密なフィッティングが可能で、長距離・マラソン・スピードトレーニングまで対応する豊富なラインナップを誇ります。
ブランドの技術を活かした安定性の高いシューズが多く、初心者からシリアスランナーまで幅広い層に支持されています。
ASICS Tokyo（丸の内）
アシックス直営の大型ショップ。
豊富なサイズ展開とフィット感の調整力が高く、特に初心者におすすめです。スタッフが丁寧にヒアリングを行い、フォームの傾向から最適なモデルを案内してくれます。
「GELシリーズ」や「METASPEED」など、最新モデルを実際に履いて試せるのも嬉しいポイント。安定性・クッション性を重視する方には最適な一店です。
On Tokyo Cat Street（表参道）
スイス発のブランド「On」の世界観を体感できる直営店。
厚底ながら軽量で反発性に優れる「Cloud」シリーズを中心に展開し、ロードからトレイルまで幅広いシューズが並びます。
機能性だけでなくデザイン性も抜群で、街中でも違和感なく履けるスタイル。走ることを日常に取り入れたいランナーに人気です。
専門ショップを選ぶときのポイント
数あるショップの中から自分に合う店舗を選ぶには、いくつかのポイントを押さえておきましょう。
- 足型測定やフィッティングをしてくれるか
サイズだけでなく足幅・アーチ・傾きまでチェックしてくれる店舗がおすすめです。 - 用途に合った提案があるか
ジョギング、マラソン、トレイルなど、目的を伝えることで最適なモデルを選べます。 - イベントやコミュニティがあるか
グループランや試し履き会がある店舗は、継続のモチベーションを保ちやすいです。 - スタッフの専門知識
ランニング経験のあるスタッフが多い店舗なら、実体験に基づいたアドバイスをもらえます。
初心者から上級者まで満足できる一足を見つけよう
ランニングシューズ専門ショップの魅力は、単に“買う場所”ではなく“学びと出会いの場”であることです。
初心者なら、正しいシューズ選びの基本を知るところから。中級者なら、自分の走り方に合うモデルを見直すチャンス。上級者なら、新しいテクノロジーやブランドとの出会いを通じて走りを磨く場になります。
どのレベルでも共通して言えるのは、「足に合うシューズを選ぶことが、ランニングを長く楽しむための鍵」ということ。
店舗でスタッフと会話しながら、試し履きを重ね、自分の感覚で納得のいく一足を見つけましょう。
最後にもう一度。ランニングシューズ専門ショップは、初心者から上級者まで満足の品揃えであなたを待っています。
ぜひ足を運び、自分だけの“最高の相棒”を見つけてください。
