ナイキのスニーカーの中でも圧倒的な人気を誇る「エアマックス」。見た目のデザインだけでなく、その“履き心地”に惹かれて愛用している人も多いですよね。
しかし、エアマックスと一口に言っても、90・95・270などモデルによって履き心地が全く異なります。この記事では、各モデルの特徴を実際の使用感や構造面から詳しく比較し、自分に合った一足を選ぶためのポイントを紹介します。
エアマックスの履き心地を支えるテクノロジーとは？
まず押さえておきたいのが、「なぜエアマックスは履き心地が良いのか」という基本構造。
最大の特徴は、ソール部分に内蔵された「Airユニット」。この透明のクッションが、歩行時や着地時の衝撃を吸収し、足への負担を大きく軽減してくれます。
エアユニットは、モデルごとにサイズ・配置・空気圧が異なります。例えば、**Air Max 90はヒール部中心のクッション構造で安定感が高く、Air Max 270**はヒール全体に大容量のエアを搭載しており、ふわっとした沈み込みを感じる履き心地です。
さらに、ナイキ独自のミッドソール素材（EVAやReactフォームなど）が反発性を高め、踏み出すたびに推進力を感じられるよう設計されています。
単に「柔らかい」だけでなく、「疲れにくく、自然に前へ進める感覚」が得られるのがエアマックスの魅力なのです。
Air Max 90の履き心地：バランスの取れた安定感
1990年に登場したエアマックス90は、今でも定番中の定番。
履き心地の特徴は「クッション性と安定性のバランスの良さ」です。
ヒール部のエアが衝撃をしっかり吸収しつつ、ソール全体が程よく硬めに設計されているため、歩行時のぐらつきが少なく安定感があります。
長時間の立ち仕事や街歩きでも疲れにくく、デイリーユースに最適な一足です。
また、アッパーはレザーとメッシュを組み合わせた構造で、足全体を包み込むようなフィット感が得られます。
「最新モデルのような柔らかさはないけれど、しっかり支えてくれる安心感がある」との声も多く、クラシックな見た目と実用性を両立したモデルです。
Air Max 95の履き心地：包み込まれるような重厚なクッション
人体の構造をモチーフにしたアッパーデザインが印象的なエアマックス95。
その履き心地は「包み込まれるようなホールド感」が特徴です。
フォアフット（前足部）とヒールの両方にエアユニットを搭載しており、足全体でクッションを感じられます。特に、地面からの突き上げをほとんど感じない厚みのあるソールは、一歩一歩がしっかり支えられている感覚。
一方で、重量はやや重め。履き始めはアッパーが硬く感じることもあり、数回履いて慣らすことで本来の快適さが発揮されるタイプです。
「見た目のボリューム感が好き」「足元の安定感を重視したい」という人にはぴったりのモデルです。
Air Max 270の履き心地：軽くて柔らか、一日中履いても疲れにくい
ライフスタイル向けに設計されたエアマックス270は、シリーズの中でも“履き心地特化型”として人気を集めています。
最大の特徴は、ヒールに搭載された高さ約32mmの大型エアユニット。このボリュームあるクッションが、かかとへの衝撃を極限まで吸収してくれます。
実際のレビューでは、「ふわふわしている」「スニーカーというよりスリッパのように快適」といった声が多く見られます。
軽量で柔軟なアッパー素材も相まって、長時間の立ち仕事や通勤・通学でも疲れにくい仕様です。
ただし、足幅が広い人はややフィットがタイトに感じることもあるため、ハーフサイズアップを検討するのもおすすめ。
クッション性を最優先するなら、270は間違いなくトップクラスの快適さを誇るモデルです。
Air Max 97・Air Max Plusとの違い
ほかにも人気の高いモデルとして、**Air Max 97やAir Max Plus**があります。
エアマックス97は、シリーズ初のフルレングス・エアユニットを採用したモデル。見た目の美しさは抜群ですが、ソール全体がやや硬めで、95ほどの柔らかさはありません。
一方、エアマックスプラスは「Tuned Air」と呼ばれる反発性の高い構造を搭載し、跳ね返るような履き心地が特徴です。足への負担が少なく、ランニングや長距離歩行にも対応できます。
どちらもデザイン性が高くファッション用途でも人気ですが、「柔らかい履き心地」を求めるなら270、「しっかり支える安定感」なら95が優勢と言えます。
モデル別に見る履き心地の違いとおすすめタイプ
モデルによってクッションの感触やフィット感が大きく異なるエアマックス。
それぞれの特徴を踏まえて、自分に合った一足を選びましょう。
- Air Max 90：安定感と軽快さのバランスが取れた万能型。デイリーユースや街歩きに最適。
- Air Max 95：厚めソールによる包み込まれる履き心地。長時間履いても安心感あり。
- Air Max 270：圧倒的なクッション性と軽さで、疲れにくさ重視の人向け。
- Air Max 97／Air Max Plus：デザイン重視派におすすめ。ファッション性を優先しつつも快適さも一定レベル確保。
履き心地に直結するのは、クッションの“硬さ・反発力・足裏感触”。
柔らかい＝快適とは限らず、体重や歩行スタイル、使用シーンによって理想の感触は変わります。
立ち仕事が多いなら厚めクッション、通勤・街歩き中心なら軽量モデルが◎です。
快適に履くためのポイントとメンテナンス
せっかくのエアマックスも、履き方や手入れ次第で快適性が大きく変わります。
以下のポイントを意識するだけで、履き心地がぐっと向上します。
- 正しいサイズを選ぶ
エアマックスはモデルによってサイズ感が微妙に異なります。特に270はややタイトめなので、試着やレビュー確認が必須です。 - 履き慣らし期間を設ける
95のような硬めアッパーのモデルは、最初の数回で足になじませるとフィット感が格段にアップします。 - 靴紐の締め方を調整する
踵がしっかりホールドされるよう、上部のアイレットまで紐を通して結ぶと安定感が向上します。 - インソールや靴下で調整
市販の低反発インソールを加えると、衝撃吸収性が高まり疲れにくくなります。吸湿性の高い靴下を使えばムレ防止にも◎。 - 定期的なクリーニング
アッパー素材の汚れや湿気は履き心地を悪化させる原因に。ブラッシングや防水スプレーで清潔に保つことで、長く快適に履けます。
NIKEエアマックスの履き心地を比較してわかったこと
エアマックスシリーズは、モデルごとに履き心地の方向性がはっきり分かれています。
クッション性を求めるなら270、安定感とホールド感を重視するなら95、バランス型なら90。
それぞれの特徴を理解して選べば、自分の足にぴったりの快適スニーカーに出会えます。
「見た目が好きだから」という理由で選ぶのももちろんアリですが、長く愛用するなら履き心地との相性が何より大切。
足を通した瞬間のフィット感、歩いたときの沈み込み、反発の強さ——その感覚を確かめながら、自分に合った“最高のエアマックス”を見つけてみてください。
NIKEエアマックスの履き心地を比較して選ぶなら
最後にもう一度まとめると、ナイキのエアマックスは「デザイン性」と「機能性」を両立させたスニーカーの代表格です。
特に履き心地に関しては、エアユニットの配置やソール構造によって個性があり、モデルごとに違った快適さを体感できます。
どれを選ぶか迷ったときは、自分の使い方を基準にしましょう。
日常使いならAir Max 90、安定感重視ならAir Max 95、柔らかさ重視ならAir Max 270。
自分の足にフィットする一足を見つけて、ナイキならではの快適な履き心地を楽しんでください。
