近年、厚底スニーカーがトレンドの中心にある一方で、「あえて薄底」を選ぶ人が増えています。軽やかで歩きやすく、地面をしっかり感じられる薄底シューズは、通勤や通学など毎日の移動にぴったり。特にニューバランスの薄底モデルは、履き心地・デザイン・機能性のバランスが絶妙です。ここでは、そんな薄底スニーカーの魅力とおすすめモデルを詳しく紹介していきます。
薄底スニーカーとは？厚底とは違う魅力
「薄底スニーカー」とは、ソール（靴底）の厚みが比較的薄く、地面との距離が近いタイプのスニーカーを指します。厚底のようなクッション性やボリューム感よりも、軽さ・安定感・足裏感覚を重視しているのが特徴です。
ニューバランスでは「ロープロファイル（Low Profile）」と呼ばれるカテゴリーに属するモデルがこれに当たります。足裏で地面をしっかり感じながら、自然な歩行をサポートする構造が多く、毎日の移動や長時間の使用でも疲れにくい設計です。
さらに、薄底タイプは見た目もスマート。厚底モデルのような“ボリューム感”がないため、パンツの裾やスーツ、制服にも合わせやすく、シーンを選ばず使える点も魅力の一つです。
通勤・通学に薄底シューズが向いている理由
毎日履く靴を選ぶときに重要なのは「快適さ」と「スタイルの両立」。薄底スニーカーはこの二つを自然に兼ね備えています。
- 軽くて足運びがスムーズ
厚底よりもソールが薄いため、足の上げ下げがスムーズで疲れにくい。階段の多い駅や坂道でも足の動きが自然です。 - 地面をしっかり感じられる安定感
地面との距離が近いため、バランスを取りやすく、立ち姿勢も安定します。特に長時間歩く人には心強い構造です。 - 服装に合わせやすいデザイン
スリムなフォルムのため、通勤のスラックスや学生服にも馴染みやすい。白や黒、グレーなどのベーシックカラーならきれいめスタイルにもマッチします。 - 自然な足運びをサポート
薄底スニーカーは足裏の筋肉をしっかり使うため、自然な歩行姿勢を保ちやすく、姿勢改善や疲れにくさにもつながります。
ニューバランスの薄底シューズ人気ランキング
ここからは、通勤・通学シーンにぴったりのニューバランス薄底スニーカーを紹介します。どのモデルも軽量で歩きやすく、デザイン性も抜群です。
第1位：New Balance 204L
2025年登場の新モデル「204L」は、薄底ソールと70年代ランニングスタイルを融合した注目の1足。程よいクラシック感と現代的な軽快さを両立しており、通勤にも休日カジュアルにも活躍します。
オールブラックやベージュなど、落ち着いたカラーバリエーションも魅力。ビジネスカジュアルにも合わせやすいスマートなデザインです。
第2位：New Balance MT10O（Minimus 10）
「裸足感覚の走り」をコンセプトにしたミニマスシリーズの代表格。4mmドロップの極薄ミッドソールとVibramアウトソールを採用し、地面を“感じる”フィーリングが人気です。
通勤・通学で長く歩く人や、軽やかな足運びを重視する方におすすめ。スエード×メッシュのコンビ素材は見た目も上品で、ファッションスニーカーとしても高評価です。
第3位：New Balance 530（薄底トレンド代表モデル）
90年代のクラシックランニングをベースにした「530」は、ファッション界でも“薄底回帰”の象徴とされています。厚底が主流の今、あえてソールを抑えたスマートなシルエットが人気を集めています。
Miu Miuとのコラボ「530SL」でも注目を浴び、性別問わず人気の定番モデルです。軽量で長時間履いても疲れにくく、カジュアルにもきれいめにも対応します。
第4位：New Balance FuelCell Pvlse V1
スピードランナー向けに開発された薄底ランニングモデル。反発性の高いFuelCellフォームを搭載し、軽さと安定感を両立しています。
通勤時に速歩きする人や、軽快に動きたい学生に最適。シンプルなデザインで普段使いにも馴染みます。
第5位：New Balance Minimus Trail
トレイルシューズながら、街履きにもフィットする「Minimus Trail」シリーズ。薄型ソールで地面との一体感があり、足裏感覚を鍛えながら自然な歩行をサポートします。
軽量性・グリップ力・通気性を備え、アクティブなライフスタイルにもぴったりです。
薄底スニーカーを選ぶポイント
薄底モデルを選ぶ際は、以下の点をチェックしておくと失敗がありません。
- ソールの厚さとクッション性のバランス
あまりに薄すぎると長時間歩いたときに疲れやすくなります。20mm前後のソール厚で、適度にクッションがあるモデルが理想です。 - 足幅（ウィズ）に合うサイズを選ぶ
ニューバランスはD、2E、4Eなど幅展開が豊富。足にフィットするサイズを選ぶことで、靴擦れや疲れを防げます。 - 滑りにくいアウトソール
通勤や通学では雨の日や駅の床など滑りやすい場所も多いもの。Vibram®アウトソールなど、グリップ性の高い素材が安心です。 - 素材とカラーの汎用性
ブラック、グレー、ネイビーなどは通勤にも使いやすく、どんな服にも合います。スエードやメッシュなど、季節感のある素材もおしゃれです。
通勤・通学で使うときの注意点
薄底スニーカーは軽くて快適な一方、使い方によっては疲れやすく感じることもあります。以下を意識して履きこなしましょう。
- 長時間歩く日はクッション性のあるインソールを追加
足裏への負担を軽減し、快適さをキープできます。 - 定期的にソールの減りをチェック
薄底は摩耗しやすいため、早めの交換や修理が大切です。 - 雨天時は防水スプレーを活用
薄底スニーカーは構造的に水が染みやすい場合があるため、通勤前に撥水対策をしておくと安心です。
薄底スニーカーが今、再び注目される理由
かつては「厚底＝トレンド」「薄底＝クラシック」といった印象がありましたが、今ではそのバランスが変わりつつあります。
海外ファッション誌でも「スキニーソール時代の到来」として薄底トレンドが特集され、New Balance 530やMinimusシリーズがその象徴的存在として紹介されています。
厚底スニーカーのボリューム感に飽きた人たちが、「より軽く、シンプルに、快適に」という流れに移行しているのです。ニューバランスの薄底シリーズは、まさにそのニーズにマッチしています。
ニューバランスの薄底シューズで毎日をもっと快適に
通勤や通学、そして休日の散歩まで。毎日の歩きを支える一足として、ニューバランスの薄底スニーカーは確かな快適さとデザイン性を兼ね備えています。
「地面を感じながら、軽やかに歩ける靴」。
それが薄底スニーカーの魅力です。
厚底が主流の今だからこそ、自分らしくスマートに足元を演出してみませんか？
ニューバランスの薄底シューズで、あなたの毎日がもっと軽く、もっと快適になるはずです。
