夏が近づいてくると、毎年悩むのがサンダル選びですよね。おしゃれに見せたいけど、ペタンコだとどうものっぺりしちゃう。でもヒールは疲れるし、長時間歩くのはちょっと怖い。そんなわがままな願いを叶えてくれるのが「厚底サンダル」なんです。
今回は、実際に履いてよかったモデルや口コミで評価の高いものだけを厳選してご紹介します。読み終わる頃には、あなたの夏の足元が決まっているはずですよ。
なぜ今「厚底サンダル」がトレンドなのか
数年前まで、厚底サンダルといえば「ちょっとやりすぎ感」があるアイテムでした。でも最近のモデルは全然違います。ソールの素材が進化して驚くほど軽くなり、シルエットもすっきり洗練されてきたんです。
特に注目したいのは、スタイルアップ効果と歩きやすさの両立。ヒールを履かずに身長を底上げできるから、脚がスラリと長く見えるんですよね。しかも地面との接地面積が広いから安定感も抜群。これが支持されている一番の理由だと感じています。
失敗しないための厚底サンダル選び3つのポイント
たくさん種類があって迷ってしまう人も多いはず。私も最初は失敗続きでした。そこで、絶対に押さえておきたいチェックポイントをまとめてみました。
ソールの高さで印象が変わる
3cmくらいなら普段使いにぴったり。スニーカー感覚で履けるから、厚底初心者さんにおすすめです。5cm前後になるとグッと女度が上がって、スカートとの相性も良くなります。7cm以上は完全に勝負サンダルですね。特別な日や写真映えしたい時に頼りになります。
素材で歩きやすさが決まる
ここは本当に大事なところ。ソールがゴムみたいに硬いやつは、見た目が良くても1時間で後悔します。最近はEVA素材を使ったモデルが多くて、これがもう雲の上を歩いてるみたいにフワフワなんですよ。軽いからバッグに入れて持ち歩くのも苦になりません。
甲ベルトのフィット感を確認する
厚底ってソールが重くなりがちなので、脱げそうで不安になることも。甲の部分でしっかりホールドしてくれるタイプを選ぶと、カパカパしなくて歩きやすいです。できればベルト部分が調整できるものを選んでくださいね。
今すぐチェックしたいおすすめ厚底サンダル20選
軽さと履き心地で選ぶならこの5モデル
1. UGG ゴールデングロウ サンダル
サトウキビ由来の素材を使ったソールが本当に軽いんです。手に持った瞬間「え、こんなに軽いの？」って声が出ました。高さは4.4cmほどで、厚底ビギナーさんでも違和感なく履けます。ふわふわの履き心地がクセになりますよ。UGG ゴールデングロウ サンダル
2. OOFOS オオアー サンダル
もともとアスリートのリカバリー用に開発されたブランドだけあって、衝撃吸収力が段違いです。見た目はシンプルなのに、履くと「あ、これだ」と納得する気持ちよさ。立ち仕事の人にこそ試してほしい一足。OOFOS オオアー サンダル
3. Crocs クラシック クラッシュ クロッグ
クロックスってどうしてもあの穴あきデザインが苦手だったんですが、これは別物。厚底ソールでスタイルアップできるし、雨の日もへっちゃらな耐水性が頼もしい。チャームを付けて自分好みにカスタマイズできるのも楽しいポイントです。Crocs クラシック クラッシュ クロッグ
4. SUICOKE DEPA-2
日本発のサンダルブランドで、職人技が光る一足です。ストラップが型崩れしにくい素材でできていて、履き始めから足にフィットします。メッシュパッドで蒸れにくいから、真夏の街歩きにもってこい。SUICOKE DEPA-2 サンダル
5. Teva ハリケーン XLT3
アウトドアブランドのイメージが強いTevaですが、このモデルは街にも映える絶妙なデザイン。ソールのグリップ力が強いので、ちょっとした雨の日でも滑りにくいのが嬉しい。ベージュ系ならきれいめコーデにもすんなり溶け込みます。Teva ハリケーン XLT3
スポーツブランドの本気が見えるモデル
6. NIKE エアマックス Isla
エアマックスのクッション技術がそのままサンダルになったようなモデル。二層構造のソールが足への負担を和らげてくれるから、長時間歩いても疲れにくいんです。毎年すぐに売り切れてしまう人気ぶりも納得の履き心地。NIKE エアマックス Isla
7. adidas アディレッタ コンフォート
アディダスらしいスポーティーさと、意外なほど柔らかい履き心地のギャップが魅力。プールサイドでも街中でも違和感なく使える万能選手です。カラバリも豊富で、つい色違いで揃えたくなります。adidas アディレッタ コンフォート
8. New Balance リカバリーサンダル
ニューバランスといえばスニーカーですが、サンダルも侮れません。フレッシュフォームという独自のクッション材を使っていて、歩くたびに足裏が癒される感覚。リモートワーク中の室内履きとしても優秀です。New Balance リカバリーサンダル
9. PUMA リードキャット スライド
スライドタイプだから脱ぎ履きがラクチン。でもカジュアルすぎないから、ちょっとしたお出かけにも使えます。ソールのボリューム感が今年っぽくて、トレンドに敏感な人におすすめ。PUMA リードキャット スライド
10. ASICS アクティブサンダル
アシックスのスポーツ工学が詰まった一足。アーチサポートがしっかりしているから、扁平足気味の人でも安心して履けます。見た目以上に機能性重視という人にぴったり。ASICS アクティブサンダル
きれいめコーデに合わせたい上品デザイン
11. PRADA マテラッセ 厚底サンダル
ハイブランドの厚底は重いイメージがあったんですが、これは別格。ふんわりとしたレザーストラップと、さりげなく光るトライアングルロゴが上品そのもの。ソールも意外と軽くて、普段使いできる贅沢さがあります。PRADA マテラッセ 厚底サンダル
12. ダイアナ 厚底グラディエーターサンダル
日本の女性向けシューズブランドだけあって、日本人の足に合う設計が細かいところまで行き届いています。幅広さんでも履きやすいゆとり設計で、ストラップで調節できるから夕方のむくみにも対応できます。ダイアナ 厚底グラディエーターサンダル
13. オデット エ オディール 厚底ミュール
すっきりしたVカットの甲部分が足をきれいに見せてくれる魔法のデザイン。ヒールじゃないのにこの脚長効果は反則レベルです。オフィスカジュアルにも合わせやすい落ち着いたカラー展開が嬉しい。オデット エ オディール 厚底ミュール
14. ル タロン 厚底ストラップサンダル
シンプルなのにどこか今っぽい空気感をまとったフランス発のブランド。主張しすぎない厚底だから、大人の女性にもすんなり受け入れられます。履き口が広めで脱ぎ履きしやすいのも高ポイント。ル タロン 厚底ストラップサンダル
15. ジャーナルスタンダード 厚底レザーサンダル
セレクトショップならではのトレンド感と、本革ならではの経年変化を楽しめる一足。最初は少し硬めですが、履き込むほどに自分の足に馴染んでいきます。長く付き合いたい人におすすめ。ジャーナルスタンダード 厚底レザーサンダル
トレンド感度が高い個性派モデル
16. ビルケンシュトック ボストン 厚底
定番のボストンに厚底バージョンが登場。いつものビルケンよりぐっと今っぽいシルエットで、コーデの鮮度が一気に上がります。コルクのフットベッドが足裏を支えてくれるから、履けば履くほど自分仕様に。ビルケンシュトック ボストン 厚底
17. KEEN ヨギ アート
つま先が覆われているから、ちょっとしたアウトドアシーンでも安心。でもデザインは全然ゴツくなくて、むしろ今っぽいボリュームソールがおしゃれ。フェスやキャンプに履いていきたくなる一足です。KEEN ヨギ アート
18. コンバース 厚底スライドサンダル
あのコンバースのオールスターをそのままサンダルにしたような遊び心のあるデザイン。厚底なのにスニーカー感覚で履けるから、カジュアル派さんに大ヒット中。靴下と合わせても可愛いんですよ。コンバース 厚底スライドサンダル
19. ドクターマーチン 厚底サンダル
ドクターマーチン特有の黄色いステッチとグリップソールをサンダルに落とし込んだデザイン。最初は硬く感じるけど、履き慣らすと驚くほど足にフィットします。ブラックの厚底はパンツスタイルと相性抜群。ドクターマーチン 厚底サンダル
20. HOKA オラ リカバリーサンダル
厚底スニーカーで一世を風靡したHOKAが作るサンダルは、さすがのクッション性。まるでトランポリンの上を歩いているような弾む感覚で、疲れた足をいたわってくれます。アクティブに動く日のお供に。HOKA オラ リカバリーサンダル
厚底サンダルをもっと楽しむコーディネートのコツ
せっかく素敵な厚底サンダルを手に入れたなら、着こなしもアップデートしたいですよね。私がよくやるのは「引き算コーデ」。厚底が主役になるよう、服はシンプルにまとめるのが今っぽいバランスです。
例えばワイドパンツの裾からチラリと見える厚底ソール。これだけでグッとこなれた印象になります。ロングスカートに合わせるときは、足首が見える丈感を意識すると抜け感が出ますよ。
今年は靴下を合わせるスタイリングも引き続き人気。特にリブソックスと厚底サンダルの組み合わせは、一気にスタイリングが今っぽくなる魔法の方程式です。ぜひ試してみてください。
サイズ選びで絶対に失敗しないための裏技
ネットで靴を買うとき、いつもサイズに悩みますよね。厚底サンダルの場合は特に注意が必要です。
まず、甲高幅広の人は普段より0.5センチ大きめを選ぶのが無難です。ベルトで調節できるタイプなら、むくみやすい夕方でも安心。逆に甲が薄い人は、マジックテープ式や調節可能なストラップ付きを選ばないと、歩くたびにパカパカしてしまいます。
口コミをチェックするときは「普段のサイズより大きめがいい」という声が多いモデルは要注意。逆に「ジャストサイズで大丈夫」というモデルは、普段通りのサイズで問題ないケースが多いです。
お手入れ次第で来年も気持ちよく履ける
厚底サンダルって結構高い買い物だから、できれば長く使いたいですよね。素材別のお手入れ方法を覚えておくと便利です。
EVA素材のソールは水洗いできるものがほとんど。汚れたら中性洗剤を含ませた布で拭いて、風通しの良い日陰で乾かせばOKです。レザータイプは専用のクリームで保湿してあげると、ひび割れを防げます。
あと意外と盲点なのが「保管方法」。直射日光の当たる場所に置いておくと、ソールが変形したり変色したりするので要注意。できればシューキーパーを入れて形をキープしてあげてください。
まとめ：今年の夏はレディース厚底サンダルでスタイルアップを叶えよう
ここまでたくさんのモデルをご紹介してきましたが、いかがでしたか？厚底サンダルはもはや一時的なトレンドではなく、私たちの夏の定番アイテムとしてすっかり定着したように感じます。
歩きやすさとスタイルアップを両立できるレディース厚底サンダルは、まさに忙しい現代女性の味方です。ぜひお気に入りの一足を見つけて、今年の夏を思い切り楽しんでくださいね。足元から変わる自信が、きっとあなたの毎日をワンランクアップさせてくれるはずです。
