「新しいパンプスを履くと、どうしても夕方には足が痛くなってしまう……」
「仕事や就活で毎日履くものだから、コスパが良くて疲れない一足が欲しい！」
そんな切実な悩みを抱える女性たちの強い味方が、街のいたる所にあるABCマートです。でも、いざ店頭に行くと種類が多すぎて、どれが本当に「痛くない」のか迷ってしまいますよね。
ネットの一部では「ABCマートのパンプスは痛い」なんて声も見かけますが、実は選び方とシリーズの特性さえ知っていれば、これほど心強い味方はありません。
今回は、足の痛みにサヨナラするための選び方のコツと、働く女性や就活生から絶大な支持を集める人気モデルを徹底解説します。
なぜ「ABCマートのパンプスは痛い」と言われるのか？
まず最初に、なぜ「痛い」という噂が出てしまうのか、その理由をはっきりさせておきましょう。結論から言うと、それは「自分の足の形」と「靴の設計」がミスマッチを起こしているからです。
ABCマートで販売されているパンプスの多くは、幅広い層に合うように設計されています。しかし、日本人の足は「幅広・甲高」タイプが多く、海外ブランドのような細身の木型で作られたモデルを無理に履くと、親指の付け根や小指が圧迫されて痛みが出てしまいます。
また、安さだけで選んでしまい、クッション性の低いモデルを長時間履き続けることも原因の一つです。最近のABCマートには、こうした「痛み」を徹底的に研究して作られた高機能ラインが充実しています。正しく選べば、スニーカー感覚で歩ける一足に出会えるはずですよ。
失敗しない！疲れないパンプス選びの3つのポイント
「これだ！」と思って買ったのに、外で歩いたら痛くなった……という悲劇を防ぐために、試着の段階でチェックすべきポイントをまとめました。
- 夕方の時間帯に試着する足は1日の中でサイズが変化します。特に夕方はむくみやすく、午前中にジャストサイズだった靴がキツく感じることがあります。仕事帰りに店舗へ寄って試着するのが、最も失敗の少ない方法です。
- 「土踏まず」の隙間をチェック履いたときに土踏まずの部分が浮いていませんか？ ここに隙間があると、体重が「つま先」と「かかと」の2点に集中し、激しい痛みの原因になります。インソールにアーチサポート（凹凸）があるものを選ぶか、フィッティングを確認しましょう。
- かかとがパカパカしないかかかとが浮いてしまうと、脱げないように足指に余計な力が入ります。これが足の疲れを倍増させます。もし少し緩いと感じたら、ストラップ付きのモデルを選ぶのが正解です。
仕事・就活の救世主！「お仕事Fitシリーズ」の秘密
ABCマートのパンプスの中でも、特に「長時間履いても疲れない」と評判なのがNUOVO お仕事Fitパンプスなどのシリーズです。なぜこれほどまでに支持されているのでしょうか。
その秘密は、計算し尽くされた内部構造にあります。
まず注目したいのが、インソールのクッション性です。低反発素材が足を優しく包み込み、地面からの衝撃を吸収してくれます。さらに、つま先部分にはメッシュ素材や消臭機能が施されているモデルが多く、ムレやニオイといったパンプス特有のストレスも軽減してくれます。
また、アウトソールの屈曲性もポイントです。靴底が足の動きに合わせてしなやかに曲がるため、蹴り出しがスムーズになり、ふくらはぎへの負担が劇的に減ります。「パンプスは硬いもの」という常識を覆す履き心地は、一度体感すると戻れなくなりますよ。
【厳選】ABCマートで今選ぶべきおすすめパンプス10選
それでは、具体的なおすすめモデルを見ていきましょう。自分のライフスタイルに合わせて選んでみてください。
- プレーンパンプス（5.5cmヒール）就活生に一番人気の王道モデル。高すぎず低すぎない5.5cmは、背筋が伸びてスーツ姿を最も美しく見せてくれます。ABC SELECT プレーンパンプスなら、撥水加工付きで雨の日も安心です。
- ストラップ付きパンプス「どうしてもかかとが脱げやすい」という方は迷わずこれ。甲をしっかりホールドしてくれるので、走ることも可能です。営業職など歩く距離が長い方におすすめです。
- ローヒールパンプス（3.5cm）ヒールに慣れていない方や、冠婚葬祭などで長時間立ちっぱなしになるシーンに最適。安定感があり、足首への負担が最小限に抑えられます。
- スクエアトゥパンプスつま先が四角い形状のため、指先が圧迫されにくいのが特徴。外反母趾気味の方や、指が長い方でも痛みを感じにくい設計です。
- ポインテッドトゥパンプス（ソフト素材）「仕事でもおしゃれを楽しみたい」なら、シュッとしたつま先のポインテッドを。最近はストレッチの効いた合皮を使用したモデルが登場しており、見た目のシャープさと履き心地の柔らかさを両立しています。
- ウェッジソールパンプス接地面が広いため、グラつきにくく安定感は抜群。オフィスカジュアルが許される職場なら、このタイプが最も疲れにくい選択肢になります。
- スクエアリボンパンプス控えめなリボンがついたデザインは、接客業や事務職の方に人気。NUOVO リボンパンプスは、上品さと機能性を兼ね備えています。
- コンフォートタイプ（byAシリーズ）とにかく「楽」を追求したライン。インソール全体が肉厚で、スニーカーを履いているかのような感覚で1日を過ごせます。
- 静音ヒールモデルオフィスで「カツカツ」という音が気になる方におすすめ。ヒールの接地部分に特殊な素材を使用しており、歩行音を抑えてくれます。
- ワイド設計（3E）パンプス「幅広で、普通のパンプスは絶対入らない」という方向けのゆったり設計。無理に足を押し込まなくていいので、側面の痛みが解消されます。
パンプスをより快適に履くための裏技アイテム
お気に入りの一足を見つけたら、さらに快適にするための小道具も揃えておきましょう。ABCマートのレジ横やケア用品コーナーにあるアイテムが非常に優秀です。
まずおすすめしたいのが、部分用のクッションです。特にかかとに貼るパッドは、靴擦れ防止に劇的な効果を発揮します。また、前滑りしてつま先が痛くなる場合は、つま先用のハーフインソールを入れるだけで、驚くほど重心が安定します。
さらに、合皮のパンプスであっても、防水スプレーを使用することをお忘れなく。防水スプレーを最初にかけておくだけで、汚れがつきにくくなり、お気に入りの靴を長持ちさせることができます。
本革vs合皮、どっちを選ぶのが正解？
ABCマートでは、手頃な合皮モデルだけでなく、本革（リアルレザー）のパンプスも取り扱っています。どちらがいいのか、迷うところですよね。
- 合皮のメリット：雨に強く、お手入れが簡単。価格がリーズナブル（5,000円〜8,000円程度）なので、履き潰すつもりでガンガン使える。
- 本革のメリット：履き込むほどに自分の足の形に馴染んでくる。通気性が良く、蒸れにくい。きちんと手入れをすれば数年以上愛用できる。
「たまにしか履かない就活や冠婚葬祭」ならメンテナンスの楽な合皮を、「毎日仕事で履く」なら足に馴染む本革を選ぶのが、賢い使い分けです。最近のABC SELECTなどの人工皮革は、パッと見では本革と見分けがつかないほどクオリティが上がっています。
ABCマートのパンプスは痛い？疲れない選び方と就活・仕事に人気のおすすめ10選：まとめ
最後に、今回ご紹介した内容を振り返りましょう。
ABCマートのパンプスは、単なる「安い靴」ではありません。日本人の足に合わせて改良を重ねた「お仕事Fit」などのシリーズを選び、自分の足の形（幅や甲の高さ）をしっかり見極めることで、驚くほど快適な一足を手に入れることができます。
「パンプスは痛いもの」と諦める前に、まずは夕方の店舗で、自分に合ったワイズ（幅）やヒールの高さを試着してみてください。きっと、次の月曜日からの通勤や、緊張する面接の足元を優しく支えてくれる、運命のパートナーが見つかるはずです。
もし店頭で迷ったら、今回ご紹介したNUOVOやABC SELECTのシリーズをチェックしてみてくださいね。
足元が楽になれば、気持ちも前向きになります。あなたにぴったりの「疲れないパンプス」で、毎日を軽やかに歩き出しましょう！
