「地面を掴むような感覚で歩きたい」「もっと足本来の力を呼び覚ましたい」……そんな風に感じたことはありませんか？
最近、ランナーやハイカーの間で再び注目を集めているのが「ベアフット（裸足）シューズ」です。その代表格とも言えるメレルのベアフットシリーズから、待望の最新作メレル トレイル グローブ 7が登場しました。
前作のユーザーから寄せられたフィードバックを反映し、さらに洗練された一足に仕上がっています。今回は、このメレル トレイル グローブ 7がなぜこれほどまでに支持されているのか、その秘密を紐解いていきましょう。
ベアフットシューズの原点回帰と「7」の立ち位置
ベアフットシューズとは、かかととつま先の高低差がない「0mmドロップ」構造を持ち、ソールを極限まで薄くすることで、裸足に近い状態を作り出す靴のことです。
メレル トレイル グローブ 7は、その名の通り「トレイル（不整地）」での使用を想定して設計されています。しかし、単なるアウトドアシューズではありません。日常生活で履くことで、現代人が忘れかけている「足裏の感覚」を取り戻し、姿勢の改善や体幹の強化をサポートしてくれるトレーニングツールとしての側面も持っています。
今回の「7」は、シリーズの歴史の中でも大きな転換点となりました。それは、徹底した「履き心地の改善」です。
前作「6」からの劇的な変化！土踏まずの違和感はどこへ？
前作のメレル トレイル グローブ 6を愛用していた方、あるいは試着して購入を断念した方の中には、「土踏まずの盛り上がりが強すぎる」と感じた人が多かったのではないでしょうか。
「6」はアーチサポートが非常にタイトで、人によっては突き上げ感や痛みを感じることがありました。しかし、最新のメレル トレイル グローブ 7ではこの設計が大幅に見直されています。
- アーチ部分の形状をよりフラットに改良
- 足裏全体で地面を捉える自然なフィット感を実現
- 長時間の使用でも疲れにくい内部構造
この改良により、履いた瞬間から足に馴染む感覚が得られるようになりました。ベアフット特有の「開放感」を損なうことなく、必要なサポートだけを残した絶妙なバランス。これこそが「7」が最高傑作と言われる大きな理由の一つです。
独自のソールテクノロジーがもたらす安心感
ベアフットシューズといえば「ソールが薄くて地面の衝撃が痛そう」というイメージがあるかもしれません。確かに、極限まで薄さを追求したメレル ベイパー グローブ 6のようなモデルもあります。
しかし、メレル トレイル グローブ 7は少し違います。
ソールには、軽量でクッション性に優れた「FloatPro™（フロートプロ）」ミッドソールを採用しています。厚さは約14mm。これはベアフットシューズとしては「程よい厚み」です。この14mmの層が、鋭い岩や木の根を踏んだ時の不快な衝撃を和らげ、怪我のリスクを軽減してくれます。
さらに、アウトソールには信頼の「Vibram® EcoStep（ヴィブラム エコステップ）」を搭載。リサイクル素材を使用しながらも、優れたグリップ力を発揮します。乾いた土の上や岩場でも、しっかりと地面を噛んで進むことができるため、オフロードでも安心して足を踏み出せます。
抜群のフィット感を生むアッパーデザイン
靴を履いていることを忘れるような一体感。それを支えているのが、新しくなったアッパー構造です。
メレル トレイル グローブ 7のアッパーは、シュータン（ベロ）と履き口が一体化したブーティ構造を採用しています。これにより、靴の中での足のズレが最小限に抑えられ、砂や小石の侵入も防いでくれます。
また、メッシュ素材は通気性が高く、激しい動きの中でも靴内部の蒸れを素早く逃がしてくれます。足指の付け根部分（トゥボックス）はあえて広く設計されており、足指を自由に広げて地面を掴む「本来の歩き方」をサポートします。外反母趾で悩んでいる方や、幅広の足を持つ方にとっても、この広々としたスペースは大きなメリットになるはずです。
失敗しないサイズ選びのコツ
オンラインでメレル トレイル グローブ 7を購入する際、最も気になるのがサイズ感ですよね。
基本的には、普段履いているスニーカーと同じ「ジャストサイズ」を選んで問題ありません。前述の通り、つま先部分にゆとりがある設計なので、いつものサイズでも指を自由に動かすことができます。
ただし、以下の条件に当てはまる場合は注意が必要です。
- 厚手のトレッキングソックスを併用したい場合
- トレイルの下り坂でつま先が当たるのが不安な場合
- 超広幅・超甲高の自覚がある場合
これらに該当する方は、ハーフサイズ（0.5cm）アップを検討してみるのも手です。ベアフットシューズは足指を広げて使うことが前提なので、少し余裕があるくらいの方が、この靴のポテンシャルを最大限に引き出せます。
ベイパーグローブとの使い分けで快適な足元へ
メレルのラインナップには、メレル ベイパー グローブ 6という双子のような存在があります。どちらを買うべきか迷っている方のために、その違いを整理しておきましょう。
メレル ベイパー グローブ 6は、ソール厚がわずか6mm。文字通り「地面の感触をダイレクトに伝える」ことに特化したモデルです。ジムでのトレーニングや、整えられたロードでのランニング、ミニマリストの日常履きに最適です。
対して、メレル トレイル グローブ 7は、ある程度のクッション性と保護機能を備えています。
- 初めてベアフットシューズに挑戦する人
- デコボコした未舗装路を歩く機会がある人
- 日常生活で足への負担を減らしつつトレーニングしたい人
こうした「安心感」を求める方には、間違いなくメレル トレイル グローブ 7がおすすめです。14mmのソールがあるおかげで、街中のアスファルトの上を歩いても膝や腰への負担がマイルドに抑えられます。
どんなシーンで活躍するのか？
このシューズの魅力は、トレイルランニングだけにとどまりません。実は、日常のあらゆる場面でその真価を発揮します。
まずおすすめしたいのが、ジムでのワークアウトです。0mmドロップのフラットなソールは、スクワットやデッドリフトの際に重心を安定させ、正しいフォームを維持しやすくしてくれます。
次に、ウォーキングや通勤です。メレル トレイル グローブ 7はデザインもスタイリッシュで、落ち着いたカラーを選べばカジュアルな服装にも違和感なく溶け込みます。歩くたびに足裏が刺激されるため、移動時間がそのまま「足裏の筋トレ」に変わります。
そしてもちろん、キャンプや軽いハイキング。自然の中を歩く際、足裏から伝わる大地の感覚は、厚底のブーツでは決して味わえない特別な体験をもたらしてくれます。
メンテナンスと耐久性について
メレル トレイル グローブ 7を長く愛用するために、知っておきたいポイントがあります。
アッパーはリサイクル素材を含むメッシュですが、泥汚れが付いた場合は放置せず、早めに水洗いすることをおすすめします。中性洗剤を使って優しくブラッシングすれば、清潔な状態を保てます。
ソールについては、Vibramソールの耐久性は折り紙付きですが、やはりアスファルトの上ばかりを走り続けると、トレイル専用のラグ（突起）の摩耗が早まる傾向にあります。長く持たせたいのであれば、舗装路と土の道をバランスよく使い分けるのが理想的です。
また、ベアフットシューズを履き始めた直後は、ふくらはぎや足裏に筋肉痛が出ることがあります。これは今まで使われていなかった筋肉が目覚めた証拠です。最初は短時間の使用から始め、徐々に体を慣らしていくようにしましょう。
まとめ：メレル グローブ 7で体感する新しい一歩
靴という概念を覆し、足本来の機能を取り戻させてくれるメレル トレイル グローブ 7。
前作からのアップデートにより、履き心地のストレスが解消され、より多くの人が手に取りやすい一足へと進化しました。優れたクッション性と保護性能を持つこのシューズは、ベアフット初心者からベテランまで、幅広い層を満足させてくれるはずです。
足を締め付けから解放し、地面と対話するように歩く。その心地よさを知ってしまったら、もう普通の靴には戻れないかもしれません。
あなたもメレル トレイル グローブ 7を履いて、新しい自分の一歩を踏み出してみませんか？足元から変わる日常が、そこには待っています。
日常の散歩から週末のアウトドアまで、あらゆるシーンを冒険に変えてくれるメレル トレイル グローブ 7。この一足が、あなたの健康的なライフスタイルの良きパートナーとなることは間違いありません。
