「メレルといえば、ジャングルモックや登山靴のイメージ」
そんな風に思っていませんか？実は今、トレイルランニング（トレラン）の世界でメレルが熱い注目を浴びています。
かつての「丈夫だけど重い」というイメージは過去のもの。最新のメレルは、世界のエリートランナーが表彰台を狙うための超軽量レーシングモデルから、膝や足首に優しい厚底モデルまで、驚くほどの進化を遂げているんです。
山道を走るトレランは、ロードランニングとは全く別物。滑りやすい岩場、ぬかるんだ泥、急な登り坂。そんな過酷な環境を安全に、そして楽しく駆け抜けるためには、信頼できる相棒（シューズ）選びが欠かせません。
この記事では、メレルのトレランシューズがなぜ選ばれるのか、その理由を紐解きながら、あなたにぴったりの一足を見つけるためのお手伝いをします。初心者の方から、さらなる高みを目指す上級者の方まで、納得のラインナップをご紹介していきましょう。
なぜ今、メレルのトレランシューズが選ばれるのか？
メレルがトレラン界で急激に支持を広げている最大の理由は、長年培ってきた「ラスト（木型）」の完成度と、最先端テクノロジーの融合にあります。
もともと腕利きのカウボーイブーツ職人が立ち上げたブランドだけあって、メレルの靴は「職人のこだわり」が詰まっています。特に日本人の足にも馴染みやすいかかとのホールド感と、指先を自由に動かせるゆとり。この絶妙なバランスが、不安定な山道での安定感を生んでいるのです。
さらに、近年では「MTL（メレル テスト ラボ）」という、世界トップクラスのアスリートと共に製品を開発する拠点を設立。ここで磨かれたシューズたちは、驚異的な軽さとグリップ力を備え、競技シーンでも存在感を放っています。「山を歩くプロ」が「山を走るプロ」へと進化した。それが今のメレルなのです。
失敗しないためのメレル トレイルランシューズの選び方
自分に合ったシューズを選ぶには、3つのポイントを意識することが大切です。
走る「距離」と「時間」を想定する
まずは、自分がどのくらいの距離を走りたいかをイメージしましょう。
- 30km未満のショートレースや練習なら、地面の感覚を掴みやすい軽量なモデル。
- 50km以上のロングトレイルや、長時間山に滞在するなら、足への衝撃を和らげる厚底のクッションモデルがおすすめです。
「地面の状況（サーフェス）」に合わせる
走る場所は、整備された林道ですか？それとも岩場が多いテクニカルなコースですか？
メレルの多くのモデルには、世界的に信頼の厚い「ヴィブラムソール」が採用されています。特に「メガグリップ」という素材を使ったモデルは、濡れた岩の上でも吸い付くようなグリップ力を発揮してくれます。
「サイズ選び」の黄金ルール
トレランシューズ選びで最も多い失敗が、普段のスニーカーと同じジャストサイズを買ってしまうこと。
長い距離を走ると、足は必ずむくんで膨らみます。また、急な下り坂では靴の中で足が前へズレるため、つま先に余裕がないと爪を痛める原因になります。基本的には、つま先に1cmから1.5cm程度のゆとりがあるサイズ（普段よりハーフサイズからワンサイズアップ）を選ぶのが定石です。
初心者から上級者まで納得！おすすめモデル7選
それでは、ここから具体的に注目のモデルを見ていきましょう。
1. 圧倒的人気の厚底オールラウンダーAGILITY PEAK 5
現在のメレルを象徴する一足が、この「アジリティ ピーク 5」です。最大の特徴は、圧倒的なクッション性と安定性の両立。ミッドソールに採用された「FloatPro™」は、驚くほど軽く、雲の上を歩くような感覚を与えてくれます。それでいて、着地時に足が左右にぶれないよう設計されているため、体力が削られる後半戦でも足を守り抜いてくれます。初心者が「最初の一足」に選んで間違いのない、まさに王道の選択肢です。
2. 世界を獲るための超軽量モデルMTL SKYFIRE 2
とにかく速く、軽快に走りたいなら、MTL（メレル テスト ラボ）が生んだ「スカイファイア 2」一択です。メレル史上最軽量を誇るこのモデルは、手に持った瞬間にその軽さに驚くはず。ソールには高反発なプレートが内蔵されており、踏み出すたびに推進力が得られます。エリートランナーのレース用として開発されましたが、短い距離をスカイランニングのように駆け上がりたい方にも最適です。
3. 雨や渡渉に強いタフな相棒MTL LONG SKY 2
ロングレースでは、雨が降ったり、川を渡ったりすることもしばしば。そんな時に頼りになるのが「ロングスカイ 2」です。アッパーに採用された「MATRYX®」素材は、耐久性が高いだけでなく、水抜けが抜群に良いのが特徴。靴の中に水が入ってもすぐに排出され、重くなるのを防いでくれます。タフなコンディションでもパフォーマンスを落としたくないランナーに選ばれています。
4. 街ランからトレイルまでこれ一足MOAB FLIGHT
「本格的なトレランはまだ早いかも」「公園の芝生や林道を気持ちよく走りたい」という方には、この「モアブ フライト」がぴったり。メレルのベストセラー登山靴「モアブ」の履き心地を継承しつつ、走るための軽快さをプラスしたモデルです。クッション性が高く、アスファルトの上でも違和感なく走れるため、自宅から山までの移動も履き替える必要がありません。
5. 悪路を制するグリップの塊AGILITY PEAK 5 GORE-TEX
先ほどご紹介したアジリティピークの、防水透湿素材「ゴアテックス」搭載バージョンです。雨の日はもちろん、ぬかるんだ道や冬の雪道を走る際には、靴の中が濡れないことが体温維持に直結します。「今日は天気が悪いからやめよう」という言い訳をなくしてくれる、ストイックなランナーの強い味方です。
6. 地面を掴む感覚を研ぎ澄ますMTL MQM
「MQM」とは「Moving Quickly over Mountains（山を素早く移動する）」の略。トレランシューズの走破性と、アプローチシューズ（岩場への移動靴）のグリップ力を掛け合わせたハイブリッドモデルです。足裏の感覚が非常にダイレクトに伝わるため、テクニカルな岩場での足さばきを重視する方に支持されています。
7. 環境にも足にも優しい選択RUBATO
ゼロドロップ（かかととつま先の高低差がない）構造に近い設計で、自然な足の動きを促してくれるモデルです。厚みのあるソールが膝への衝撃を吸収しつつ、長時間の着用でも疲れにくいのが魅力。リサイクル素材を積極的に使用しており、自然を愛するトレイルランナーのスピリットを体現している一足と言えるでしょう。
トレランシューズを長持ちさせるメンテナンスのコツ
お気に入りの一足を手に入れたら、少しでも長く使いたいですよね。山を走った後のシューズは、泥や砂、汗で悲鳴をあげています。
一番の敵は「放置」です。泥がついたまま乾くと、アッパーの繊維を傷め、破れの原因になります。帰宅後は、使い古した歯ブラシなどで泥を落とし、水でさっと洗い流しましょう。このとき、中敷き（インソール）は必ず外して別々に乾かすのがポイントです。
また、直射日光は厳禁。ゴムや接着剤の劣化を早めてしまうので、風通しの良い日陰でじっくり乾かしてください。しっかりケアをすれば、メレルの堅牢な作りは期待にしっかりと応えてくれます。
メレルのトレイルランニングシューズで新しい景色を見に行こう
トレイルランニングの醍醐味は、ロードでは味わえない圧倒的な開放感と、刻一刻と変わる自然との対話にあります。
メレルのシューズは、単なる道具ではありません。あなたの足をトラブルから守り、一歩前に踏み出す勇気をくれるパートナーです。「アジリティ ピーク」のクッションに癒されるのもよし、「MTL」の軽さで自己ベストを更新するのもよし。自分のスタイルに合った一足を選べば、いつもの山道がまったく違う表情を見せてくれるはずです。
まずは気になるモデルをチェックして、次の週末、山へと繰り出してみませんか？そこには、新しい自分と最高の景色が待っています。
メレルのトレイルランニングシューズおすすめ7選！初心者から上級者向けの選び方までを参考に、あなただけの最高の一足を見つけ出してくださいね。
