トレイルランニングを始めようと思ったとき、真っ先に候補に挙がるブランドの一つがメレル（MERRELL）ですよね。ハイキングシューズの王道として知られるメレルですが、実は今、トレラン界隈でも「ガチで走れるブランド」として熱い注目を浴びています。
「メレルのシューズって登山用じゃないの？」「種類が多すぎてどれが自分に合うかわからない」「サイズ感はどう選べば失敗しない？」
そんな疑問を抱えている方に向けて、今回はメレルのトレランシューズの魅力から、最新のおすすめモデル、さらには気になるサイズ選びのコツまで、忖度なしで徹底的に解説していきます。
なぜ今、メレルのトレランシューズが選ばれるのか
メレルといえば、世界中で愛される名作「ジャングルモック」や登山靴の「モアブ」を思い浮かべる人が多いはずです。しかし、近年のメレルは「MTL（Merrell Test Lab）」という世界トップクラスのアスリートと共同開発するプロジェクトに力を入れており、その進化は目を見張るものがあります。
圧倒的なグリップ力を支えるヴィブラムソール
トレイルランニングにおいて、地面を掴む「グリップ力」は命です。メレルの多くのモデルには、濡れた岩場や泥濘地でも滑りにくい「Vibram MegaGrip（ヴィブラム メガグリップ）」が採用されています。特に雨上がりのトレイルや、滑りやすい岩の露出した山道を走る際、このソールの安心感は唯一無二です。
独自のクッション素材「FloatPro」
長く走り続けるために必要なのが、足への衝撃を和らげるクッション性です。メレル独自のミッドソール素材「FloatPro（フロートプロ）」は、驚くほど軽量でありながら、反発弾性と耐久性を高次元で両立しています。しかも、製造工程で廃材を出さない環境に配慮した設計というのも、アウトドアブランドらしいこだわりですね。
失敗しない！メレルのトレランシューズの選び方
メレルのラインナップは多岐にわたるため、自分の走るスタイルに合わせて選ぶことが重要です。
走る距離とクッション性で選ぶ
初心者の方や、100kmを超えるようなロングレースを目指すなら、クッションの厚い「高スタックハイト」モデルがおすすめです。逆に、短い距離を素早く駆け抜けたい、あるいは足裏の感覚を大切にしたいなら、軽量で薄底のモデルが適しています。
路面の状況に合わせてラグの深さをチェック
走る場所が整備された林道なのか、それともドロドロの急斜面なのかによって、靴底の突起（ラグ）の深さを選びましょう。深いラグ（5mm程度）は泥をしっかり掴みますが、硬いロード区間では少し違和感を感じることもあります。
メレルのトレランシューズおすすめ10選
それでは、今選ぶべき注目の10モデルを具体的に見ていきましょう。
1. AGILITY PEAK 5（アジリティ ピーク 5）
メレルのトレランシューズを代表する最高傑作です。圧倒的なクッション性と安定感を誇り、初心者からエリートランナーまで幅広く支持されています。前作よりもさらに軽量化され、長距離を走っても足が疲れにくいのが最大の特徴。厚底モデルを探しているなら、まずはこれをチェックすべきです。
2. MTL SKYFIRE 2（MTL スカイファイア 2）
「とにかく軽く、速く走りたい」というランナーのために開発されたレーシングモデル。驚くほど薄いアッパー素材と、反発力を生むプレートを内蔵しており、上り坂でもスイスイ足が前に出ます。バーティカルレースやショートレースで結果を出したい人向けの本格派です。
3. MTL LONG SKY 2（MTL ロングスカイ 2）
中距離から長距離まで対応できる、バランスの取れた一足。ヴィブラムメガグリップの深いラグが、どんな悪路もしっかり捉えます。速乾性に優れたメッシュ素材を採用しているため、渡渉（川を渡る）があるレースや雨天時でも、靴の中に水が溜まりにくく快適です。
4. MOAB SPEED 2 GORE-TEX（モアブ スピード 2 ゴアテックス）
名作ハイキングシューズ「モアブ」のDNAを受け継ぎつつ、トレランの軽快さを融合させたハイブリッドモデル。ゴアテックス搭載で完全防水なので、雨の日のランニングやスピードハイクにも最適です。デザイン性が高く、アウトドアファッションとして街履きするファンも多いモデルですね。
5. TRAIL GLOVE 7（トレイル グローブ 7）
「裸足感覚」を追求したベアフットシューズの代表格。かかととつま先の高低差がないゼロドロップ設計で、人間本来の走り方を呼び起こしてくれます。足裏の筋肉を鍛えたいトレーニング用として、あるいはジム履きとしても非常に優秀です。
6. MTL MATRYX（MTL マトリックス）
耐久性に優れた特殊素材「ケブラー」を織り込んだマトリックスアッパーを採用。岩に擦れても破れにくく、過酷な山岳地帯を走るスカイランニングに特化しています。プロ仕様のタフさを求める方にふさわしい一足です。
7. RUBATO（ルバート）
厚底ながらゼロドロップという、メレルらしい個性的なモデル。クッション性は欲しいけれど、自然な足の動きも損ないたくないというワガママな願いを叶えてくれます。ゆったりとしたフィット感で、足幅が広い方にも選ばれています。
8. NOVA 3（ノヴァ 3）
スニーカーのような快適な履き心地と、トレイルでの保護性能を両立。前作からクッション性が強化され、さらに歩きやすくなりました。ライトなトレイルからキャンプ、日常使いまでマルチに活躍する万能選手です。
9. ANTARE（アンタレ）
コストパフォーマンスに優れ、トレランをこれからはじめるエントリーユーザーに最適な一足。しっかりとしたグリップ力と保護機能を備えつつ、手に取りやすい価格帯に抑えられています。
10. FLIGHT（フライト）
その名の通り、飛ぶような軽さを追求したモデル。通気性が非常に高く、夏場のトレイルでも足の蒸れを最小限に抑えてくれます。リサイクル素材を積極的に使用しており、環境意識の高いランナーからも支持されています。
気になるサイズ感とユーザーの評判
ネットで購入する際に一番不安なのがサイズ感ですよね。
メレルのトレランシューズは、一般的に「日本人の足に馴染みやすい」と言われています。欧米ブランドにありがちな極端な細さはなく、特にAGILITY PEAK 5などは前足部に適度なゆとりがあります。
サイズ選びの黄金ルール
トレランシューズを選ぶ際は、普段履いているスニーカーよりも「0.5cmから1.0cm大きめ」を選ぶのが鉄則です。
山の下りでは足が前方に押し出されるため、つま先に余裕がないと爪を痛めてしまうからです。実際にユーザーの口コミを見ても、「ジャストサイズで買ったら下りで指が当たったので、ワンサイズ上げた」という声が多く見られます。
ユーザーからのリアルな評判
- 良い評価: 「グリップ力が凄くて、濡れた岩でも滑る気がしない」「クッションが柔らかすぎず、安定感がある」「デザインがカッコいいので、登山から帰ってそのまま電車に乗っても違和感がない」
- 気になる評価: 「モデルによって、かかとのホールドが少し浅く感じることがある」「超軽量モデルはアッパーが薄いので、耐久性が少し心配」
かかとの浮きが気になる場合は、一番上の靴紐の穴を活用する「ヒールロック」という結び方を試してみてください。これだけで劇的にフィット感が向上しますよ。
まとめ：メレルのトレランシューズでおすすめの最高の一足を見つけよう
メレルのトレランシューズは、長年培われたアウトドアの知見と、最新のアスリートフィードバックが見事に融合しています。
厚底で足に優しいAGILITY PEAK 5でロングトレイルを楽しむのもよし、軽量なMTL SKYFIRE 2で自己ベストを狙うのもよし。自分のスタイルに合った一足を選べば、山を走る楽しさは何倍にも膨らみます。
まずは、あなたがどんな景色の中を、どれくらいの距離走りたいかをイメージしてみてください。今回ご紹介した10選の中に、きっとあなたの最高のパートナーになる一足があるはずです。
信頼できる相棒を手に入れて、次の週末はぜひ新しいトレイルへ踏み出してみてくださいね。
メレルのトレランシューズおすすめ10選！選び方やサイズ感、評判を徹底解説。
