おしゃれも快適さもどちらも大切にしたい。そんな気持ちに応えてくれるのが「スニーカーのようなパンプス」です。見た目はきれいめなのに、履き心地はまるでスニーカー。通勤やお出かけ、旅行でも活躍してくれる万能シューズとして人気が高まっています。今回は、歩きやすくておしゃれなおすすめモデルを紹介しながら、選び方やトレンドのポイントもまとめました。
スニーカーのようなパンプスとは？
スニーカーのようなパンプスとは、パンプスのきちんと感とスニーカーの履き心地を兼ね備えた新しいカテゴリーのシューズです。
従来のパンプスはヒールが高く、長時間履くと足が痛くなりやすいという課題がありました。一方で、スニーカーは快適だけれどフォーマルな場には向かない。そんなギャップを埋めるために登場したのが「スニーカーパンプス」や「コンフォートパンプス」です。
特徴としては以下のような点が挙げられます。
- クッション性の高いインソールを搭載
- 軽量で柔軟なソール
- 低めの安定したヒール
- 歩行をサポートするアーチ構造
- どんな服にも合わせやすいデザイン
つまり、見た目はパンプス、履き心地はスニーカーという“いいとこ取り”の靴なんです。
歩きやすさの秘密はクッションとソール構造にあり
スニーカーのようなパンプスが歩きやすい理由は、構造の工夫にあります。まず注目したいのが、インソール。低反発ウレタンやジェル素材などを使用し、足裏全体を支えるように作られています。着地の衝撃を吸収し、長時間歩いても疲れにくいのが特徴です。
次に大切なのがソール部分。スニーカーのようにラバー素材を使ってグリップ力を高めたり、ブロックヒールで安定感を確保したりしています。ヒールが高すぎないため、自然に体重移動ができ、歩行がスムーズになるのもポイントです。
さらに、アッパー素材に伸縮性のあるニットや柔らかい合皮を使うことで、足を締め付けず快適なフィット感を実現。履いた瞬間から“スニーカーみたいに軽い！”と感じる理由はここにあります。
2025年のトレンド：おしゃれと快適さの両立がキーワード
2025年のレディースシューズトレンドでは、「快適さ×美しさ」がテーマになっています。
特に、パンプスカテゴリーでは“スニーカーライク”なデザインが急増。オフィスでも休日でも違和感なく履ける「ハイブリッドシューズ」として注目されています。
また、デザインの幅も広がりを見せています。
・フォーマルに使えるレザー調タイプ
・休日コーデにぴったりなニット素材の軽量モデル
・スニーカーのソールを採用した厚底パンプス
中でも人気なのは、「ぱっと見はパンプス、履き心地はスニーカー」というシンプルで上品なタイプ。働く女性を中心に支持が集まっています。
スニーカーのようなパンプスの選び方
見た目も履き心地も満足できる1足を選ぶには、いくつかのポイントがあります。
1. ヒールの高さは2〜4cmが理想
ヒールが高すぎると重心が前に傾き、長時間歩くと疲れてしまいます。スニーカーのようなパンプスを選ぶなら、安定感のあるローヒールやブロックヒールを選ぶのがおすすめです。
2. クッション性の高いインソール
インソールが柔らかいだけでなく、土踏まずをサポートするアーチ構造があると歩行がよりラクになります。低反発素材やジェルクッション入りを選ぶと快適です。
3. フィット感と素材
足幅が広めの人には、3Eや4Eなどのワイド設計モデルが合います。
また、ニットやストレッチ素材のアッパーは足にぴったりフィットし、むくみやすい人にも優しいです。
4. 滑りにくいアウトソール
見落としがちなのが靴底。ラバー素材やグリップ力の高いソールは、雨の日や長時間の外出にも安心です。
おすすめのスニーカーのようなパンプス10選
ここからは、今注目の人気モデルを紹介します。どれも「歩きやすさ」と「デザイン性」のバランスが取れたアイテムばかりです。
1. fuwaraku レディース スニーカーパンプス 幅広 3E 防水 インヒール搭載 FR-1110
幅広3E設計で足に優しく、防水機能付き。低反発インソールと滑りにくいソールで、通勤にもおすすめです。価格も手ごろでコスパの良さが光ります。
2. MAISON MAVERICK PRESENTS KNIT Sneaker Heels
伸縮性のあるニット素材で足を包み込み、見た目は上品なヒールシューズ。軽くて通気性も良く、長時間履いても疲れにくいと評判です。
3. ルコックスポルティフ スニーカーパンプス
スポーツブランドならではの機能性が魅力。柔らかいソールと通気性の良い素材で、歩行時の安定感も抜群。きれいめコーデにも合わせやすいデザインです。
4. 神戸レタス ウレタン3層パンプス
低反発ウレタン＋中足骨クッションを組み合わせた三層構造のインソールで、まるでスニーカーのような履き心地。デザインも豊富でオフィス使いに最適です。
5. Amavel sneaker pumps
ブラックを基調としたシンプルデザインで、スカートにもパンツにも合わせやすい万能モデル。軽量ソールで長時間の外出にも◎。
6. High-Tech Sneaker Pumps
テクノロジー素材を使用した最新モデル。足圧を分散する特殊インソールで、歩くたびにクッションが反発してくれます。
7. ルタロン（Le Talon）コンフォートシリーズ
人気セレクトショップ発のパンプス。デザイン性が高く、スニーカー並みの柔らかさを実現。オフィスでも休日でも履ける万能タイプ。
8. オリエンタルトラフィック 軽量スニーカーパンプス
程よいヒールとふかふかインソールが特徴。通勤にも旅行にも使いやすく、デザインカラーも豊富です。
9. アシックスウォーキング Pedalaシリーズ
健康靴のノウハウを活かした快適モデル。重心バランスが安定し、足への負担を軽減。長距離移動や立ち仕事の人にもおすすめ。
10. ナースシューズ風 スニーカーパンプス
看護師向けに開発された疲れにくい設計。軽量でグリップ力が高く、仕事にも日常にも対応できる万能シューズです。
スニーカーのようなパンプスをもっと楽しむコーデのコツ
おしゃれに見せるコツは、シーンに合わせたスタイリングです。
オフィスではレザー調やスクエアトゥのパンプスを合わせると上品にまとまります。
カジュアルデートや休日には、ニット素材やカラーソールのタイプで軽やかな印象に。
フレアスカートやワイドパンツと組み合わせると、足元に抜け感が出てバランスよく見えます。
アクセサリーやバッグも同系色でまとめると、足元のボリュームが自然に馴染んでスタイルアップにもつながります。
まとめ｜スニーカーのようなパンプスで毎日をもっと軽やかに
スニーカーのようなパンプスは、今の時代にぴったりの“新しい定番靴”。
「きれいに見せたい」「でもラクに歩きたい」――その両方を叶えてくれる存在です。
通勤もお出かけも、これ1足で快適に。
デザイン性と機能性を兼ね備えたスニーカーパンプスで、毎日のコーデをもっと軽やかに楽しんでみてください。
