スニーカーを選ぶとき、「履きやすさ」と「デザイン性」、どちらを優先するか悩む人は多いですよね。そんな中で最近注目を集めているのが、かかとを踏めるスニーカーです。サッと履けて、見た目もスマート。忙しい毎日にフィットする便利な一足として、多くのブランドから登場しています。この記事では、かかとを踏めるスニーカーの魅力や選び方、人気モデルの特徴まで、最新トレンドをまとめて紹介します。
かかとを踏めるスニーカーとは？便利さの理由を解説
「かかとを踏めるスニーカー」とは、その名のとおりかかと部分を踏んでも形が崩れにくく、スリッポンのように履けるスニーカーのこと。
最大の魅力は、やはり「脱ぎ履きの手軽さ」。わざわざ靴紐を結び直す必要がなく、サンダル感覚でパッと履けるのが人気の理由です。
特に次のようなシーンで重宝します。
- 宅配の受け取りなど、短時間だけ外に出たいとき
- 保育園や学校の送り迎えなど、靴の脱ぎ履きが多いシーン
- 旅行先やオフィスでのリラックス用
「スニーカーの履き心地は好きだけど、もっと手軽に履きたい」という声に応える形で、さまざまなブランドがこのタイプを展開しています。
快適さの秘密：柔らかいヒール構造とフィット感の両立
かかとを踏んで履けるスニーカーは、ヒール部分に柔軟性をもたせた特殊構造を採用しています。
通常のスニーカーはかかとに硬いカウンターが入っており、踏むと型崩れしてしまいますが、このタイプは踏んでも元に戻る弾力素材やメッシュ構造が特徴です。
さらに、
- 伸縮性のあるアッパー素材（ニット・メッシュなど）
- クッション性の高いインソール
- 通気性に優れた軽量ソール
といった工夫により、踏んでも履いても快適なバランスを実現。サンダルほどラフにならず、スニーカーとしての安定感をキープしてくれるのも魅力です。
普段使いから旅行まで！かかとを踏めるスニーカーが活躍する場面
このタイプのスニーカーは、日常のさまざまなシーンで使いやすい万能アイテムです。
1. ちょっとした外出に
玄関で靴を脱ぎ履きする手間を省きたいとき、かかとを踏んでサッと履けるのは本当に便利。
特に忙しい朝の通勤や買い物、子どもの送り迎えには最適です。
2. オフィスやキャンプでも活躍
屋内外を行き来するシーンが多い人にも人気。
オフィスでリラックスしたいときや、キャンプ場でテントに出入りする際にも重宝します。
履いたままかかとを踏めるので、脱ぎ履きのストレスがほとんどありません。
3. 旅行・出張にもおすすめ
飛行機や新幹線などの長時間移動では、足元の快適さが重要。
かかとを踏めるスニーカーなら、移動中はスリッパのようにリラックスし、到着後はスニーカーとしてそのまま街歩きもできます。
人気ブランドが続々参入！注目のかかと踏めるモデルたち
この数年で、国内外の人気ブランドが「かかとを踏めるスニーカー」市場に続々と参入しています。いくつか代表的なモデルを紹介します。
● ASICS
日本のスポーツブランドらしく、歩行性能と快適さを重視。
軽量でクッション性の高いソールと、柔らかいかかと構造が特徴です。
シンプルなデザインが多く、通勤やタウンユースにも向いています。
● MOONSTAR
老舗シューズメーカーのムーンスターは、幅広・高フィットモデルが豊富。
かかとを踏んでも型崩れしにくく、5E設計など足に優しい作りが評価されています。
履き心地重視派におすすめです。
● VANS
海外ブランドの中でも、VANSは「踏んでも履けるローカットスニーカー」の定番。
カジュアルスタイルにマッチし、ファッションアイテムとしても人気です。
かかとが柔らかいキャンバス素材のため、自然に踏めて違和感がありません。
● NIKE
「collapsible heel（折りたためるかかと）」を採用したモデルを展開。
スポーツ用でありながら、スリッポンのように履ける設計で話題になっています。
トレーニングから街履きまで対応できる万能タイプです。
● Olukai
海外で人気のリゾート系ブランド。
サーフカルチャーを背景に、スニーカーとサンダルの中間のような履き心地を追求。
旅先やリゾートシーンにも映えるデザインが魅力です。
選び方のポイント：快適性とデザインを両立させよう
かかとを踏めるスニーカーを選ぶときは、次のポイントを意識すると失敗しません。
- かかと部分の柔らかさ
踏んでも戻る弾力素材かどうかを確認。硬すぎると痛みや型崩れの原因になります。 - 足幅とフィット感
幅広タイプを選ぶと、踏んだ状態でも足が窮屈になりません。
ムーンスターなどの5E設計モデルは人気です。 - 軽量・通気性のある素材
ニットやメッシュ素材は蒸れにくく、長時間履いても快適。夏場の外出にもおすすめです。 - シンプルで合わせやすいデザイン
黒・グレー・ベージュなどのベーシックカラーは、服を選ばず使いやすい。
オフィスカジュアルや旅行コーデにも馴染みます。 - ソールのクッション性
歩きやすさを重視するなら、EVAソールや厚底タイプも検討を。
長距離移動や立ち仕事でも疲れにくくなります。
かかとを踏めるスニーカーのデメリットも知っておこう
便利な一方で、注意すべき点もあります。
かかとを踏んだ状態で長時間歩くと、フィット感が下がり、靴擦れや疲労の原因になることも。
また、かかと部分の生地が柔らかいため、耐久性はやや低めです。
基本的には「短時間の外出や履き替え用」として使い、長時間歩くときはきちんと履くようにすると長持ちします。
この使い分けが快適さを維持するコツです。
今後のトレンド：“脱ぎ履きのストレスゼロ”がキーワード
世界的に見ても、スニーカーの進化は「より快適に」「よりスマートに」という方向へ進んでいます。
特にアジア圏では、玄関で靴を脱ぐ文化があるため、スリップイン構造やヒールレス設計は今後さらに需要が高まりそうです。
最近では、ビジネスシーンに対応したレザースニーカーや、撥水機能を備えたモデルも登場。
「履きやすさ＋デザイン＋機能性」を兼ね備えた靴が、新しいスタンダードになりつつあります。
まとめ：かかとを踏めるスニーカーで毎日をもっと快適に
「かかとを踏めるスニーカー」は、単なる時短アイテムではなく、
ライフスタイルを快適に変える一足 といっても過言ではありません。
スリッポンの手軽さとスニーカーの安定感を兼ね備え、どんなシーンにもマッチする万能シューズです。
忙しい日々の中で、靴の脱ぎ履きひとつにも小さなストレスを感じている人は多いはず。
そんな人こそ、ぜひ一度「かかとを踏めるスニーカー」を試してみてください。
履きやすくてデザインも良い、あなたの“定番の一足”がきっと見つかるはずです。
