ランニングを始めたいと思ったとき、まず迷うのが「どんなシューズを選べばいいか」という点ではないでしょうか。高価なモデルは性能が高い一方で、初めての1足としては少しハードルが高い。そんなときにちょうど良いバランスを持つのが、アシックスのエントリーモデル「アシックス パトリオット 13」です。
ここでは、実際の特徴や履き心地、口コミから見える評価までを詳しく紹介していきます。
アシックス パトリオット 13とはどんなシューズ？
アシックス パトリオット 13は、ランニング初心者やウォーキングを中心に楽しみたい人に向けた軽量ランニングシューズです。価格は6,000円前後と比較的手ごろで、アシックスらしい安定性とクッション性を備えています。
片足あたり約255g（26.5cm基準）と軽量ながら、ランニング時の足への衝撃をしっかり吸収してくれるEVAミッドソールを搭載。ジョギングだけでなく、普段履きや通勤・通学にも使いやすいデザインも魅力です。
エントリーモデルとはいえ、アシックスが培ってきたスポーツ工学のノウハウが詰まっており、「安いから性能が劣る」という印象はまったくありません。
快適な走りを支えるアッパーとソール設計
通気性の高いメッシュアッパー
アッパーには通気性の良いメッシュ素材を採用。軽くて柔らかく、長時間履いてもムレにくいのが特徴です。特に夏場のランニングやウォーキングでその快適さを実感する人が多く、「蒸れにくい」「通気が良い」といった口コミが多く見られます。
シューズの上部全体に細かな通気孔があり、汗をかいてもシューズ内の湿気を逃しやすい構造。これにより、足全体が常に快適に保たれます。
EVAミッドソールによる柔らかいクッション性
アシックス パトリオット 13の履き心地を支えるのが、EVA素材を使用したミッドソールです。EVAフォームは軽くて反発性があり、着地時の衝撃を吸収してくれるため、初心者ランナーでも安心して走ることができます。
また、足裏全体で地面を感じやすい設計になっており、自然な体重移動をサポート。ランニングフォームを意識しながら走りたい人にも適しています。
グリップ力と耐久性のあるアウトソール
アウトソールはゴム素材で作られており、滑りにくく安定感があります。舗装されたアスファルト道路やジムのトレッドミルなど、日常的な使用環境に対応する作りです。
耐久性も高く、価格帯以上の「長持ち感」があるのも魅力のひとつ。通勤・通学やウォーキングなどで毎日使っても、すぐにすり減るような心配は少ないと評判です。
履き心地とサイズ感のリアルな口コミ
実際のユーザーの声を見てみると、「軽くて歩きやすい」「値段以上の履き心地」という評価が多く寄せられています。特にランニングを始めたばかりの人や、日常のウォーキングシューズとして購入した人から高評価です。
一方で「つま先がやや狭い」「幅がタイト」という声もあり、足幅が広い人はワンサイズ上げるか、ワイドモデルを選ぶのが良さそうです。標準的な足型の人であれば、普段通りのサイズで問題ないという意見が多く見られます。
また、「長時間履いても疲れにくい」「立ち仕事用にも使える」といったコメントもあり、ランニング用途に限らず、日常生活での快適性も評価されています。
初心者にもおすすめできる理由
1. 手ごろな価格で始めやすい
最も大きな魅力は、アシックス品質のシューズが6,000円前後で手に入る点です。初めてランニングシューズを買う人にとって、性能と価格のバランスがちょうど良く、「とりあえず試してみたい」ニーズにぴったりです。
2. 軽くて扱いやすい
片足255gという軽さは、足取りを軽くしてくれます。ジョギング初心者でも無理なく走れ、ウォーキングにも違和感がありません。軽量性は長時間履くときの疲労軽減にもつながります。
3. クッション性が高く安心
EVAミッドソールによるクッション性が、膝や足首への負担を軽減。特に体がランニングに慣れていない段階では、この「柔らかいクッション感」がケガ防止にも役立ちます。
4. デザインがシンプルで普段使いも可能
派手すぎないカラーリングとシルエットで、タウンユースにも馴染みます。ランニング以外に、通勤・通学や買い物にも使える“万能スニーカー”として活躍します。
5. メンテナンスが簡単
メッシュ素材は汚れが付きにくく、通気性が高いことで乾きやすい。ランニング後に軽く拭くだけで清潔さを保てるので、日常的に使いやすい設計になっています。
購入前に知っておきたい注意点
アシックス パトリオット 13は多くの面でバランスが取れていますが、用途によっては物足りなさを感じることもあります。
・スピード重視のランナーや長距離走には不向き。
→ 推進力や反発力を求めるなら、上位モデル（ゲルカヤノやノヴァブラストなど）が適しています。
・トレイルや不整地での使用は避けたほうが良い。
→ アウトソールはロード向けのため、滑りやすい地面ではグリップ力が不足する可能性があります。
・フィット感は人によって差がある。
→ 特に幅広の足型の人は、ワイドサイズや他モデルを検討するのが安心です。
このように、自分の使用環境と走る目的を明確にした上で選ぶことが大切です。
アシックス パトリオット 13と他モデルとの違い
アシックスのラインナップには、上位モデルとして「ノヴァブラスト」や「ゲルカヤノ」などがあります。これらは反発性や安定性に優れていますが、その分価格が1万円を超えるものが多くなります。
一方でアシックス パトリオット 13は、必要十分な機能を備えながら、価格を抑えている点が強み。たとえば「週に数回の軽いジョギング」「ジムでのランニングマシン利用」「日常のウォーキング」など、ライトな用途に最適化されています。
つまり、上位モデルのような高反発やスピード性は求めず、「走りやすくて履き心地の良いシューズ」を探している人には、最もコストパフォーマンスの高い選択肢と言えます。
こんな人におすすめ
・これからランニングを始めたい初心者
・健康維持やダイエット目的で軽く走りたい人
・ウォーキングや通勤・通学にも使いたい人
・手ごろな価格で信頼できるブランドを選びたい人
・軽くてクッション性のある靴を探している人
アシックス パトリオット 13は、「まずは1足持っておきたい」そんなニーズに完璧に応えるシューズです。シンプルなデザインと快適な履き心地で、運動のハードルをぐっと下げてくれます。
アシックス パトリオット 13の特徴と評価まとめ
アシックス パトリオット 13は、ランニング初心者やウォーキング愛好者にとって理想的なバランスを持ったシューズです。軽量・快適・リーズナブルという三拍子が揃い、毎日の運動をもっと身近なものにしてくれます。
上位モデルのような特別なテクノロジーはないものの、価格以上の性能と信頼性を備えており、「最初の一歩を踏み出すための靴」として非常に優秀。
これからランニングやウォーキングを始めたいと考えているなら、まずはアシックス パトリオット 13を試してみるのがおすすめです。履き心地の良さと扱いやすさが、あなたの新しい習慣を支えてくれるはずです。
