陸上競技を始めるとき、最初に悩むのが「どのシューズを選べばいいのか」という点です。アシックスは日本人ランナーに圧倒的な人気を誇るブランドで、トラック競技からロードレース、ジョギング用まで幅広いラインナップがあります。この記事では、初心者から上級者まで、自分に合った一足を見つけたい人のために、人気のアシックス陸上シューズを10モデル厳選して紹介します。
アシックス陸上シューズの魅力と特徴
アシックスが長年支持されてきた理由は、「日本人の足型に合う設計」と「走法に合わせた細やかな開発力」にあります。特に、ソールの反発性やクッション性、軽さと安定性のバランスが秀逸です。
また、アシックスは初心者でも安心して履けるモデルから、トップアスリートが使用するレーシングモデルまで、レベルや目的に応じて細かく分類されています。
トラック競技・マラソン・長距離・中距離・スピードトレーニングなど、どんな走り方にも対応できるのが強みです。
シューズ選びで大切なポイント
アシックス陸上シューズを選ぶときは、次の3点を意識しましょう。
- 走る距離や競技種目に合っているか
短距離やスプリント用は軽量で反発力重視、長距離はクッション性と安定性が重要です。 - 自分のレベルと脚力に合うか
上級者向けのレーシングモデルは軽くて速い反面、クッション性が少なく脚への負担が大きい場合があります。初心者は安定感のあるモデルを選ぶのが安心です。 - 足型にフィットしているか
アシックスは日本人の足に合わせた設計が特徴ですが、幅広（ワイド）やスリムタイプなども展開されています。試し履きをして、自分の足に合う形状を見極めましょう。
初心者におすすめのアシックス陸上シューズ
1. LAZERBEAM（レーザービーム）シリーズ
部活動で初めて陸上競技を始める学生や、軽いジョギングから始めたい人にぴったり。軽量でグリップ力も高く、走り出しの安定感があります。価格帯も手頃で、入門用として最適です。
2. GEL-EXCITE（ゲルエキサイト）シリーズ
クッション性が高く、足への衝撃をやわらげてくれるモデル。日常の練習やウォーキングにも使いやすく、「まずは気軽に走りたい」という初心者に向いています。
3. JOLT（ジョルト）シリーズ
安定感があり、初心者ランナーに人気。ソールがしっかりしているため、かかと着地の人でも安心。価格と性能のバランスがよく、最初の一足におすすめです。
中級者におすすめのアシックス陸上シューズ
4. TARTHER EDGE（ターサーエッジ）
「速さ」と「安定」を両立したモデル。軽量でありながら、適度なクッション性を備えています。テンポ走やスピード練習にも使いやすく、サブ4〜サブ3.5ランナーに人気です。
5. MAGIC SPEED（マジックスピード）シリーズ
カーボンプレート搭載で、弾むような推進力を感じられるモデル。マラソン大会やスピード走に適しており、「タイムを更新したい」ランナーに最適。中級者が上を目指すステップアップモデルとしておすすめです。
6. NOVABLAST（ノヴァブラスト）シリーズ
反発力とクッション性を両立。足への負担を軽減しながらもスピードを維持できます。ロング走やトレーニングにも適しており、万能タイプとして人気です。
上級者・競技志向ランナーにおすすめのアシックス陸上シューズ
7. TARTHER RP（ターサーRP）
ターサーシリーズの中でもスピード性能が高いモデル。ミッドソールに高反発素材「FF BLAST」を採用し、キレのある蹴り出しをサポートします。サブ3を目指すランナーにも選ばれる一足です。
8. METASPEED EDGE（メタスピードエッジ）
アシックスの最新カーボンプレートモデル。ピッチ走法向けに設計されており、テンポの速い走りをする上級者に最適。軽量かつ反発力が高く、フルマラソンでも後半の伸びが違います。
9. METASPEED SKY（メタスピードスカイ）
ストライド走法ランナーに特化したハイエンドモデル。広いストライドで走るランナーが最大限の推進力を得られる設計です。世界のトップアスリートも使用しており、レース用の最高峰といえます。
10. TARTHER JAPAN（ターサージャパン）
軽量性とグリップ力を極限まで追求した日本製モデル。トラックでもロードでも使える万能型で、長年多くのランナーに支持されています。競技志向の強いランナーには特に人気です。
目的別の選び方まとめ
・スピードを重視したいなら → TARTHER RP／METASPEEDシリーズ
・クッション性を求めるなら → NOVABLAST／GEL-EXCITE
・日常練習や部活用なら → LAZERBEAM／JOLT
・レース本番用として → MAGIC SPEED／TARTHER JAPAN
それぞれのモデルには明確な個性があるので、走る距離や目的に応じて複数足を使い分けるのもおすすめです。練習用と大会用を分けることで、靴の寿命も延び、走りの質も上がります。
陸上シューズ選びで失敗しないコツ
・試し履きは必ず行うこと
同じサイズ表記でもモデルによってフィット感が違います。特にアーチサポートや足幅の違いは大切です。
・走る路面に合わせること
トラック競技中心ならスパイク、ロードラン中心ならクッション性重視のモデルを選びましょう。
・軽さだけで選ばないこと
軽ければ速くなるわけではありません。自分の走り方と脚力に合っていないと、ケガの原因にもなります。
アシックス陸上シューズが愛され続ける理由
アシックスは日本発のスポーツブランドとして、世界中のランナーに支持されています。長年にわたって培われた研究データと、細部までこだわった設計がその理由です。
特に「日本人の足型に合う」という点では他ブランドの追随を許さず、履いた瞬間に安心感を感じる人も多いはずです。
また、モデルごとの進化も早く、毎年のようにアップデートが行われています。単なるデザイン変更ではなく、フォーム材やソール構造などを改良し続ける姿勢が信頼を集めています。
まとめ｜アシックス陸上シューズおすすめ10選！初心者から上級者まで人気モデル徹底比較
アシックス陸上シューズは、初心者から上級者まで幅広い層のランナーに対応しています。
履き心地・反発力・軽量性など、どのモデルもそれぞれに特徴があり、目的に合わせて選ぶことが大切です。
練習用・レース用・普段使いなど、用途ごとに複数のシューズを使い分ければ、走りの質は確実に向上します。
あなたにとって最高の一足を見つけ、次のレースや練習で新しい走りを体感してみてください。
