ランニングシューズ選びで迷ったこと、ありませんか？
特に最近話題の「アシックスノヴァブラスト」は、シリーズを重ねるごとに進化を続けており、どれを選べばいいのか悩む人が多いんです。
この記事では、アシックスノヴァブラストの歴代モデルをわかりやすく比較し、それぞれの特徴やおすすめポイントを紹介していきます。初心者の方から上級ランナーまで、あなたの走り方にぴったりの1足がきっと見つかります。
ノヴァブラスト2：バランス型の万能シューズ
ノヴァブラスト2は、シリーズの中でも“最初の完成形”と言われるモデルです。
厚底ながらもっさりしすぎず、着地の安定性と反発のバランスが絶妙。ミッドソールには「FF BLAST」フォームを使用し、やわらかすぎず反発しすぎない自然なライド感が特徴です。
踵のホールド感がしっかりしており、初心者でも安心して履けます。
ジョグ、ロングラン、ゆっくりペースのフルマラソン練習まで対応できる“万能タイプ”。
ただし、シリーズが進むにつれて軽量化と反発性が向上しているため、最新モデルと比べると少し重さを感じるかもしれません。
ノヴァブラスト2は、厚底を初めて試したい人や、1足でトレーニングをすべて済ませたい人に向いたモデルです。
ノヴァブラスト3：軽快さと反発の進化モデル
ノヴァブラスト3では、前作からの進化が一気に加速しました。
ソール素材が「FF BLAST+」に変更され、より軽く・弾む走りへと進化。
着地のたびにスプリングのように跳ね返る感覚があり、テンポ走やミディアムペースのジョグにぴったりです。
アッパーも薄く軽くなり、通気性が抜群。夏場のランニングや長時間の練習でも蒸れにくく快適です。
接地から蹴り出しまでの流れがスムーズで、ロードを軽やかに走り抜けたい人に支持されています。
その一方で、柔らかいクッション感を好むランナーには「やや硬め」と感じられることも。
とはいえ、総合的には非常に完成度が高く、軽快さと反発性のバランスが取れた名作です。
ノヴァブラスト4：安定感と包み込む履き心地
ノヴァブラスト4では、安定性と快適性をより重視した設計に。
アッパーはエンジニアードメッシュに厚みを持たせ、ホールド感と安心感を向上させました。
履いた瞬間に「足が守られている」と感じるほど包み込むようなフィット感があります。
ソールのクッションも厚くなり、着地時のブレが少なく、長距離でも足の疲れを感じにくい。
アウトソールのグリップ性や耐久性も強化され、濡れた路面でも安定した走りをサポートしてくれます。
その分、ノヴァブラスト3に比べると少し重量感が増し、反発よりも安定寄りの走行感。
ふわっとしたクッションが好きな人には心地よい一足です。
ジョグ中心のランナーや、怪我を避けたい人におすすめです。
ノヴァブラスト5：反発と安定のバランスを極めた最新作
最新のノヴァブラスト5は、「FF BLAST MAX」という新素材を搭載。
クッション性と反発性をさらに両立させ、弾むような推進力を実現しました。
かかとの衝撃吸収性能が向上しており、長時間走っても足への負担が少ないのが特徴です。
アッパーはジャカードメッシュにアップデートされ、通気性とフィット感が進化。
タンウィング構造により、足の甲にしっかりフィットしながらも締め付け感がなく、長時間でも快適です。
ロッカー構造（つま先の反り返り）との組み合わせで、接地から蹴り出しまでの流れが驚くほどスムーズ。
ジョグ、LSD、ロング走、疲労抜きランと、どんなシーンでも使える万能モデルです。
ただし、「ふわふわクッション」を求める人には少し“しっかりめ”に感じることもあります。
軽快さと安定性を両立したい人にとって、ノヴァブラスト5は非常に完成度の高い選択肢です。
シリーズごとの違いと選び方のポイント
ノヴァブラストシリーズは、同じ名前でも世代ごとに個性がはっきりしています。
選び方のポイントを整理すると、以下のようになります。
- とにかく万能で初めての厚底に挑戦したい人 → ノヴァブラスト2
- 軽快で反発を楽しみたい人 → ノヴァブラスト3
- 安定感と包み込む履き心地を求める人 → ノヴァブラスト4
- 反発と安定のバランスを極めたい人 → ノヴァブラスト5
シリーズを追うごとに、軽さよりも安定性・快適性が重視されている傾向があります。
走る目的やペース、脚力に合わせて選ぶと失敗しません。
また、旧モデルは価格が下がっていることも多く、コストパフォーマンスを重視するなら型落ちも狙い目です。
アシックスの品質は世代が変わっても安定しているため、どのモデルを選んでも満足度は高いでしょう。
どんなランナーに向いている？おすすめシーン別まとめ
ノヴァブラストシリーズは“万能厚底”の代表格。
どのモデルも共通して「ジョグやロングランを快適にしたい人」に向いていますが、さらに細かく見ると特徴が分かれます。
- 初心者ランナー： ノヴァブラスト4 or ノヴァブラスト5（安定感が高く、足に優しい）
- スピード練習中心： ノヴァブラスト3（軽くて反発が強い）
- ゆったりジョグ派： ノヴァブラスト4（柔らかく疲れにくい）
- 毎日使いたい人： ノヴァブラスト5（万能で長時間でも快適）
普段の練習スタイルを思い浮かべながら選ぶのがポイントです。
「テンポ走を軽快に」「LSDでリラックス」など、目的に合わせて履き分けると、シリーズの違いが一層際立ちます。
ノヴァブラストの魅力は“弾むような走り心地”
ノヴァブラストの最大の特徴は、走るたびに感じる“バウンス感”。
接地した瞬間に沈み込み、すぐに跳ね返る反発が気持ちいい。
この感覚は、アシックス独自の「FF BLAST」フォームならではです。
ただ柔らかいだけでなく、着地の安定感と反発のリズムが絶妙。
長時間走っても脚が疲れにくく、自然と走るのが楽しくなるような設計になっています。
さらに、デザイン性が高く、日常のスニーカーとしても人気。
スポーティすぎないシルエットで、ランニングだけでなく普段履きとしても取り入れやすいのも魅力です。
アシックスノヴァブラスト徹底比較のまとめ
アシックスノヴァブラストは、厚底シューズの中でも“万能・快適・楽しい”をすべて兼ね備えたシリーズです。
2〜5までの各モデルにはそれぞれ個性があり、あなたの走り方次第で最適な1足が変わります。
・ノヴァブラスト2：万能でクセが少ない入門モデル
・ノヴァブラスト3：軽くて反発が心地よいアクティブタイプ
・ノヴァブラスト4：安定感と包み込むフィット感を重視
・ノヴァブラスト5：最新技術で進化した万能型の完成形
「ジョグをもっと快適に」「ランニングをもっと楽しく」したいなら、ノヴァブラストシリーズは間違いなく候補に入る一足。
これから厚底デビューを考えている方も、買い替えを検討している方も、ぜひ自分のランスタイルに合ったノヴァブラストを見つけてください。
