「毎日履く靴だから、絶対に失敗したくない！」
「制服にも私服にも似合って、しかも友達に『それ可愛いね』って言われる一足が欲しい！」
女子高校生の皆さん、そんな悩みはありませんか？学校指定の靴がある場合もあれば、自由な校則の中で自分らしさを出したい場合もありますよね。でも、いざスニーカーを探そうとすると、ブランドもデザインも多すぎて、結局どれが「今の正解」なのか分からなくなるものです。
2026年のスニーカートレンドは、懐かしさのあるレトロなデザインと、驚くほど歩きやすいハイテクな機能性がミックスされています。この記事では、通学の快適さもおしゃれの可愛さも欲張りたい高校生女子のために、今リアルに選ばれている人気スニーカーを厳選してご紹介します。
高校生女子がスニーカーを選ぶときにチェックしたい3つのポイント
まずは、スニーカー選びで後悔しないための基準を整理しておきましょう。
1つ目は「校則との相性」です。
「白ベースならOK」「ロゴが派手すぎなければOK」など、学校によってルールは様々。せっかく買ったのに履けないなんて悲劇を避けるために、まずは自分の学校のルールを再確認してください。特に、ソール（底）まで白いタイプが必要なのか、ラインの色は自由なのかが分かれ道です。
2つ目は「歩きやすさと耐久性」です。
高校生は、毎日の登下校や階段の昇り降り、放課後の寄り道など、大人が思う以上に歩きます。クッション性がない靴だと、夕方には足がパンパンになってしまうことも。また、雨の日でも染み込みにくい合皮素材か、通気性の良いメッシュ素材かも、自分の通学スタイルに合わせて選ぶのがコツです。
3つ目は「着回し力」です。
制服のスカートに合うのはもちろん、休日のデニムやワンピースにも違和感なく馴染むデザインを選べば、コスパは最強になります。最近は、ボリュームのある「厚底」でスタイルアップを狙うか、あえてスッキリした「薄底」でこなれ感を出すのがトレンドの二極化となっています。
圧倒的人気！通学も私服もこれ一足で決まる王道モデル
まずは、持っておけば間違いないと言われる、女子高生の定番中の定番から見ていきましょう。
1. New Balance 530
今、街中でも学校でも一番見かけると言っても過言ではないのが New Balance 530 です。2000年代のランニングシューズを再現したレトロなデザインが、「おじ靴っぽくて可愛い」と大人気。
メッシュ素材がメインなので、夏場でも蒸れにくく、とにかく軽いのが特徴です。スポーティな見た目ですが、意外と制服のチェックスカートとの相性も抜群。絶妙なボリューム感があるので、足首を細く見せてくれる効果も期待できます。
2. Nike Air Force 1 ’07
スニーカー界の王様といえば Nike Air Force 1 です。特に「オールホワイト」のモデルは、清潔感が求められる校則が厳しい学校でも堂々と履ける最強の味方。
しっかりとしたレザー素材なので、少しの雨なら弾いてくれますし、汚れをサッと拭き取りやすいのも嬉しいポイント。厚めのソールで自然に身長が盛れるので、スタイルを良く見せたい女子からの支持が止まりません。
3. adidas Handball Spezial
「サンバ」の次に絶対来ると言われているのが adidas Handball Spezial です。クラシックなフットボールシューズをルーツにしたスリムなシルエットが、2026年の最旬トレンド。
スエード素材の質感が上品なので、制服に合わせると一気に「おしゃれ上級者」の雰囲気が出ます。落ち着いたネイビーやブラックを選べば、大人っぽい着こなしにもぴったりです。
スタイルアップを叶える！トレンドの厚底＆ボリュームモデル
「少しでも足を長く見せたい！」「個性を出したい！」という人には、ボリューム感のあるモデルがおすすめです。
4. CONVERSE ALL STAR (厚底モデル)
誰もが一度は履いたことがあるコンバースのオールスターですが、今選ぶなら断然 Converse All Star Chunkyline などの厚底タイプです。
見た目は定番のキャンバスシューズなのに、ソールが分厚くなっているだけでガラッと印象が変わります。ハイカットを選べば、短いスカートとのバランスも取りやすく、冬場の足元も暖かく過ごせます。
5. FILA Disruptor 2
「厚底スニーカーブーム」の火付け役とも言えるのが FILA Disruptor 2 です。ギザギザしたソールが特徴的で、ストリート系のファッションが好きな女子高生から根強い人気。
一見ゴツいですが、白を選べばガーリーな服の「ハズしアイテム」としても優秀です。とにかく存在感があるので、文化祭や体育祭などのイベントで友達とお揃いにするのにも向いています。
6. PUMA Palermo
「厚底すぎるのはちょっと苦手だけど、流行りは押さえたい」という人には PUMA Palermo がおすすめ。テラスシューズと呼ばれるクラシックな形で、ガムソール（茶色のゴム底）がレトロなアクセントになります。
カラーバリエーションが豊富なので、自分のパーソナルカラーや、推しのカラーに合わせて選ぶ楽しさもあります。制服にパステルカラーのプーマを合わせるスタイルは、今のトレンドど真ん中です。
快適すぎて手放せない！機能重視のハイテクスニーカー
長距離通学の人や、部活帰りでも疲れを最小限に抑えたい人には、クッション性能にこだわったモデルが救世主になります。
7. New Balance 2002R
「スニーカーは履き心地が命」という女子に圧倒的に推されているのが New Balance 2002R です。もともと高い技術を詰め込んだハイパフォーマンスシューズなので、歩いた時の衝撃吸収が他の靴とは全く違います。
少しお値段は張りますが、その分高級感があり、長く愛用できる一足です。グレーやベージュ系のニュアンスカラーを選べば、どんな色のソックスともおしゃれに馴染みます。
8. On Cloudmonster
最近、感度の高い高校生の間で急激にシェアを広げているのが On Cloudmonster です。雲の上を歩いているような独特のクッショニングは、一度体験すると戻れないほど快適。
独特な穴の開いたソールの形がフューチャリスティック（未来的）で、他の人と被りたくないというこだわり派に選ばれています。制服にこれを合わせるだけで、都会的で洗練された印象になります。
9. ASICS Gel-1130
世界的なブームになっているアシックスも外せません。特に ASICS Gel-1130 は、シルバーのラインが入ったメタリックなデザインが今っぽさ全開です。
日本人の足に馴染みやすい設計なので、外反母趾や幅広の足に悩んでいる人でも快適に履けるのが最大のメリット。ダッドスニーカー的な程よい野暮ったさが、今の韓国ファッションブームともマッチしています。
10. Nike Air Max Solo
ハイテクスニーカーの代名詞といえばエアマックス。その中でも Nike Air Max Solo は、歴代の要素をミックスした現代的なデザインです。
かかと部分に見える「エア」が、スポーティな女子の象徴。アクティブな印象を与えてくれるので、スニーカーを主役にしたコーディネートを楽しみたい時に最適です。
お気に入りのスニーカーを長く綺麗に履き続けるコツ
せっかく見つけたお気に入りの一足。毎日履いていると、どうしても汚れが気になってきますよね。特に白いスニーカーは、汚れが目立つと一気に「生活感」が出てしまいます。
まず、新しいスニーカーを下ろす前に必ずやってほしいのが「防水スプレー」です。 防水スプレー をあらかじめ振っておくだけで、雨だけでなく泥汚れや埃もつきにくくなります。月に一度くらい定期的にスプレーし直すのが理想です。
また、汚れがついたらすぐに落とすのが鉄則。レザータイプならウェットティッシュや専用のクリーナーで拭き取ればOK。メッシュタイプの場合は、使い古した歯ブラシで優しくブラッシングしてあげましょう。
靴の形を崩さないためには、脱ぐ時にかかとを踏まないことも大切。面倒でも紐を解いて履き直す習慣をつけるだけで、お気に入りの靴の寿命はグンと伸びます。
高校生女子に人気のスニーカー10選！通学にもおしゃれにも使える最新トレンドまとめ
ここまで、2026年のトレンドを詰め込んだ10足をご紹介してきましたが、気になる一足は見つかりましたか？
通学という日常を支えてくれる実用性も、自分を表現するためのファッション性も、今のスニーカーなら両方叶えることができます。王道のニューバランスで安定の可愛さを狙うのもいいですし、アシックスやオンで最先端のモード感を取り入れるのも素敵です。
スニーカーは、あなたを素敵な場所に連れて行ってくれる大切なパートナーです。自分の足の形、学校の校則、そして何より「これを履くとテンションが上がる！」という直感を大切に選んでみてください。
新しい靴を履いた日は、いつもの通学路も少しだけ違って見えるはず。あなたの高校生活を彩る最高の「運命の一足」に出会えることを応援しています！
