「スニーカーと同じサイズで買ったのに、ブカブカで歩きにくい……」
「お店で履いたときはぴったりだと思ったのに、一日外で履いたら足が痛くてたまらない」
革靴を購入したことがある人なら、一度はこんな経験をしたことがあるのではないでしょうか。実は、革靴のサイズ選びはスニーカーとは全く別物です。ここを間違えてしまうと、どんなに高級で格好いい靴を買っても、足の健康を損なったり、靴そのものを台無しにしたりしてしまいます。
今回は、失敗しない革靴のサイズの選び方を徹底的に解説します。自分の足を正しく測る方法から、ブランドごとの特徴、そして万が一サイズを間違えてしまったときの調整術まで。これを読めば、もう二度と「サイズ選びの失敗」で後悔することはありません。
なぜスニーカーと同じ「革靴 サイズ」を選ぶと失敗するのか
まず最初に知っておくべき衝撃の事実は、「スニーカーのサイズと革靴のサイズは一致しない」ということです。
普段、NIKE スニーカーやadidas スニーカーを27cmで履いているからといって、革靴も27cmを選んではいけません。その理由は、靴の設計思想の違いにあります。
スニーカーは足の保護やクッション性を重視するため、全体に厚みがあります。そのため、表記サイズよりも中の空間は少し小さめに作られていることが多いのです。一方で、ビジネスシューズなどの革靴は「足入れサイズ」といって、その靴を履く人の実際の足の長さを基準に作られています。
さらに、革靴には「捨て寸」という、つま先の余裕があらかじめ設計に含まれています。もしスニーカーと同じ感覚で選んでしまうと、革靴の場合は1cmから1.5cmほど大きな靴を履いていることになってしまうのです。
自分の「足の実寸」を正しく把握することが第一歩
ネット通販でも店頭でも、まずは自分の足の正確なサイズを知ることが重要です。測るべきポイントは3つあります。
まずは「足長（そくちょう）」です。これは、かかとの一番後ろから、一番長い指の先までの直線距離を指します。
次に「足囲（そくい）」。これは親指と小指の付け根の、一番横に張り出した部分をぐるりと一周測った長さです。よく耳にする「E」や「2E」「3E」といったワイズ（幅）の基準になる数値です。
最後に「足幅（そくふく）」。これは足囲と同じ場所の横幅を直線で測ったものです。
これらを測る際は、必ず「立った状態」で行ってください。体重がかかることで足はわずかに広がるからです。また、計測する時間帯も重要です。足は夕方になるとむくんで大きくなるため、基本的には午後に計測するのが理想的といえます。
試着時にチェックすべき「5つの黄金ルール」
数値上のサイズがわかったら、次は実際に足を通してみましょう。試着の際に確認すべきポイントは、つま先ではなく「かかと」と「幅」です。
- かかとのホールド感靴べらを使って足を入れたあと、かかとが浮かずにしっかりついてくるかを確認してください。かかとに指が一本入ってしまうようでは大きすぎます。
- ボールジョイントの不一致がないか親指の付け根と小指の付け根を結ぶライン（ボールジョイント）が、靴の最も幅が広い部分と重なっているかが重要です。ここがズレていると、歩くたびに変なシワが入ったり、足の裏が痛くなったりします。
- 甲の「羽根」の開き具合紐靴の場合、紐をしっかりと結んだ状態で、左右のパーツ（羽根）の間隔が1cmから1.5cmほど開いているのが理想です。最初から隙間なく閉じてしまうと、革が馴染んで伸びたあとに調整ができなくなります。
- つま先の「捨て寸」つま先の先端には、必ず1cm程度の空間が必要です。指が自由に動かせるかどうかを確認しましょう。
- くるぶしが当たっていないか意外と見落としがちなのがくるぶしの高さです。履き口の縁がくるぶしに当たっていると、歩くたびに擦れて激痛の原因になります。
革の「伸び」と「沈み込み」を計算に入れる
革靴がスニーカーと決定的に違うのは、履き込むことで形が変化する点です。
本革の靴は、履いているうちに体温と汗、そして歩行時の圧力によって、自分の足の形に合わせて横幅が数ミリ伸びていきます。また、本格的な「グッドイヤーウェルト製法」の靴であれば、中底に入っているコルクが自分の体重で潰れ、足の裏の形に沈み込んでいきます。
つまり、新品の状態で「少しきついかな？」と感じるくらいが、数ヶ月後には「最高に快適なフィット感」に変わる可能性があるのです。逆に、新品でジャストサイズすぎるものは、将来的に「ゆるすぎる靴」になってしまうリスクがあります。
日本の代表的ブランドに見るサイズ感の傾向
ブランドによってもサイズ感のクセがあります。ここでは代表的な2社を挙げてみましょう。
REGAL 革靴は、日本のビジネスマンに最も愛されているブランドの一つですが、全体的に作りがかなり大きめです。普段のスニーカーより1cmから、場合によっては1.5cm下げてちょうど良いという人も珍しくありません。
一方、スコッチグレイン 革靴も日本人の足型を研究していますが、こちらはよりタイトで精密なフィッティングを求める傾向にあります。
海外ブランドの場合はさらに複雑で、イギリスの「UKサイズ」やアメリカの「USサイズ」で表記が異なります。一般的に欧米の靴は日本人の足に対して「幅が狭く、甲が低い」傾向にあるため、自分の足の特徴に合わせて選ぶ必要があります。
もし「サイズ選びに失敗した」と感じたら
「どうしてもこの靴を履きたいけれど、少しサイズが合わない」というときは、補助アイテムを駆使しましょう。
もし靴が少し大きい場合は、インソールを敷くのが最も手軽です。最近では、土踏まずだけをサポートするものや、つま先だけのハーフインソールなど種類も豊富です。また、かかとが脱げやすい場合は、かかと部分に貼る滑り止めパッドが効果的です。
逆に、少しきついという場合はシューストレッチャーという道具を使って、物理的に革を伸ばすことも可能です。専用の「革伸ばしスプレー」を併用すると、革を傷めずに数ミリ程度の余裕を作ることができます。ただし、縦の長さ（足長）を伸ばすことはできないので注意してください。
メンテナンスがサイズ感に与える影響
意外かもしれませんが、日々のお手入れもサイズ感の維持に関係しています。
革靴を脱いだあとに木製 シューキーパーを入れないと、革は乾燥しながら縮み、反り返ってしまいます。これが原因で、本来のサイズよりも靴が小さく感じられたり、変な圧迫感を生んだりすることがあります。
正しいケアをすることで革の柔軟性を保ち、長く良いフィット感を維持することができるのです。
まとめ：最高の革靴 サイズ選びで足元をランクアップ
革靴のサイズ選びは、単なる数字の選択ではなく、自分の足と向き合うプロセスです。
- スニーカーサイズとは決別し、まずは実寸を知ること。
- 夕方のむくんだ状態で、かかとと幅を基準に選ぶこと。
- 将来の「伸び」と「沈み込み」を計算に入れること。
この3点を意識するだけで、あなたの靴選びの精度は劇的に向上します。ジャストフィットした革靴は、歩行を楽にするだけでなく、あなたの立ち姿をより美しく、自信に満ちたものに変えてくれるはずです。
適切なメンテナンスを行いながら、あなただけの最高の一足に育てていってください。正しい知識で選んだ革靴 サイズの快適さを知れば、もう適当な靴選びには戻れなくなるでしょう。
