現場作業で「釘を踏んで足裏をケガした」という話、意外と耳にしますよね。そんなトラブルを防ぐために欠かせないのが「踏み抜き防止付き安全靴」です。つま先保護だけでは守りきれない“足裏からの危険”を防ぐ、頼れる一足。この記事では、踏み抜き防止機能の仕組みや選び方のポイント、そして現場で信頼できるおすすめモデルを紹介していきます。
踏み抜き防止とは？安全靴の“足裏を守る”仕組み
踏み抜き防止機能とは、靴底に釘やガラス片などが突き刺さるのを防ぐ構造のこと。靴の中底部分に「踏み抜き防止板（プレート）」を内蔵し、外部からの貫通を防ぎます。素材は主に2種類。
- ステンレスや鋼などの金属プレート
- ケブラーなどの高強度繊維素材
金属タイプは貫通抵抗が高く、建設現場や解体作業などリスクの高い環境で定番。一方、繊維素材タイプは軽くて柔軟性に優れ、長時間の歩行や移動が多い現場に適しています。
JIS（日本産業規格）では「耐踏抜き性（P）」として規定されており、1,100N（約112kgf）以上の貫通力に耐えることが基準。この数値を満たす製品なら、鋭利な釘やガラス片でも簡単には突き抜けません。
なぜ踏み抜き防止仕様が必要なのか
安全靴の基本性能は「つま先を守る」こと。しかし実際の現場では、足裏からの危険も多いのが実情です。
例えば、以下のような場面では踏み抜き防止機能が大活躍します。
- 解体工事やリフォーム現場での釘・金属片の散乱
- 倉庫や資材置場でのガラス破片・ボルト落下
- 災害ボランティアや瓦礫撤去時の見えない足元の危険
- 建設・外構・舗装作業などの鋭利物との接触リスク
特に鉄骨工事や解体、災害現場などでは足裏貫通事故が多発。通常のスニーカータイプでは貫通してしまう可能性があり、踏み抜き防止仕様の有無が“命を守る境界線”になることもあります。
踏み抜き防止付き安全靴の選び方
1. 規格表示を必ずチェック
「耐踏抜き性（P）」マークがあるものを選びましょう。JIS T8101やJIS T8103などの規格では、この性能をクリアしたモデルにPの表示があります。表記が「踏み抜き防止板入り」「耐踏抜き」「鉄板入り」などの場合も同様です。
2. プレート素材の違いを理解する
- 金属プレート（ステンレス・鋼板）：最高クラスの貫通防止性能。重量はやや増すが、安心感は抜群。
- 繊維プレート（ケブラー・特殊積層素材）：軽量で屈曲性が高く、歩きやすい。屋内作業や物流倉庫などに最適。
- インソール型：既存の靴に入れるタイプ。補助的な防護として有効だが、固定型より防御力は低め。
3. 屈曲性と重量のバランス
踏み抜き防止板を入れると靴底が硬くなり、歩行時に違和感を感じることも。最近は「屈曲性を考慮した踏み抜き防止構造」を採用するモデルも多く、動きやすさを重視するなら要チェックです。
特にアシックス ウィンジョブ CP405やミズノの最新モデルは、ソールの柔軟性と耐久性を両立させています。
4. 先芯・滑り止めとの総合バランス
安全靴は「つま先」「底」「滑り」「油・熱・電気」など、守るべき要素が多い製品です。踏み抜き防止だけでなく、滑りにくさ・耐油性・クッション性なども確認しておきましょう。
また、鉄製先芯は強度重視、樹脂製先芯は軽量重視。作業内容に合わせて選ぶのがポイントです。
5. メンテナンスと交換時期
踏み抜き防止板も長く使えば疲労や変形が生じます。底の剥がれ・歪み・亀裂が見られたら早めに交換。
「一度でも強い衝撃を受けた靴は買い替える」が鉄則です。見た目に問題がなくても、内部の板が損傷している場合があります。
現場別に見るおすすめ仕様
建設・解体・外構などハード現場
重機・鉄骨・瓦礫が多い環境では、金属プレート入り＋厚底＋耐滑ソールが最適。
例：ミドリ安全 RT731FSSP-4などは、鋼板入りの二層底構造で、土木作業にも対応。足首まで覆うハイカット設計も安心です。
倉庫・物流・配送など移動が多い現場
長時間の歩行を伴う場合は、軽量繊維プレート仕様が快適。
アシックス ウィンジョブ CP405やミズノ オールマイティ LLは、クッション性と屈曲性を両立した人気モデル。踏み抜き防止構造ながらスニーカー感覚で履けます。
災害対応・ボランティア活動
瓦礫上を歩くことを想定するなら、防水＋踏み抜き防止＋耐滑仕様が理想。
長靴タイプで鉄板入りのモデル（ミドリ安全やダルマ商店製）もおすすめ。
災害支援では「防寒性」「グリップ力」も重要ポイントです。
代表的なおすすめモデル
ミドリ安全 RT731FSSP-4
踏み抜き防止板入りの定番。ゴム2層底で耐久性が高く、重作業にも対応。鉄製先芯と組み合わせて高い保護力を実現しています。
アシックス ウィンジョブ CP405
軽量で屈曲性を考慮した踏み抜き防止構造。スポーツシューズのノウハウを活かした履き心地で、長時間の立ち仕事にも疲れにくい人気モデルです。
ミズノ オールマイティ LL
ランニングシューズの技術を応用した快適な安全靴。ソール全体が柔軟で、踏み抜き防止性能と動きやすさを両立しています。
PUMA Safety #63.362
デザイン性と安全性を兼ね備えたモデル。ケブラー素材の踏み抜き防止板を採用し、軽快な履き心地。若手職人やデザイン重視派にも人気です。
鉄板入り安全長靴（ダルマ商店）
瓦礫撤去や土木作業向けの重作業モデル。底部に鋼板を内蔵し、釘や金属片の突き刺しを徹底防止。雨天・泥環境でも安心の防水仕様。
踏み抜き防止付き安全靴を長持ちさせるコツ
- 中敷を定期的に交換してクッション性を維持する
- 使用後は乾燥させ、湿気やサビを防ぐ
- ソールの摩耗をチェックして早めに交換
- 用途ごとに使い分ける（重作業用と軽作業用を分ける）
耐久性を保つには“休ませながら使う”のがコツ。毎日同じ靴を履くより、2足を交互に使うほうが劣化を防げます。
失敗しないための注意点
踏み抜き防止機能は万能ではありません。
JIS規格の1,100Nはあくまで試験基準であり、極端な条件（角度のある釘・鋭利な鉄片など）では貫通することもあります。
そのため、靴だけに頼らず、現場環境の整備や安全教育も欠かせません。
また、重さや硬さに慣れない初心者は、軽量タイプから慣らしていくのがおすすめです。
踏み抜き防止付き安全靴で“安心して動ける足元”を
現場で働くうえで、足元の安全は何よりも大切。
釘一本でケガをするのは一瞬ですが、回復には時間もコストもかかります。
だからこそ、踏み抜き防止付き安全靴は“自分を守る投資”といえる存在です。
重作業現場ならミドリ安全 RT731FSSP-4、動き回る現場ならミズノ オールマイティ LL。
用途に合わせて選べば、安心と快適さの両方を手にできます。
安全靴の進化は日々進んでおり、今では軽くておしゃれなモデルも多数登場しています。
現場でも、災害ボランティアでも、足元からしっかり守る——。
「踏み抜き防止付き安全靴」で、今日も安心して一歩を踏み出しましょう。
