日々歩くことが多い私たちにとって、履きやすいスニーカーは必須アイテム。長時間歩いても疲れにくく、快適に過ごせる一足を見つけることが、毎日の健康にもつながります。今回は、「履きやすいスニーカー」の選び方と共に、疲れにくく、歩きやすいおすすめのモデルを厳選して紹介します。
履きやすいスニーカー選びのポイント
履きやすいスニーカーを選ぶには、いくつかのポイントを押さえることが大切です。どんな特徴を重視すればよいのか、まずは基本的な選び方を見ていきましょう。
1. クッション性の高さ
歩きやすさに欠かせないのは、クッション性です。クッションがしっかりしていると、地面からの衝撃を吸収して足元が軽く感じられ、歩き疲れを防ぐことができます。特に足裏の疲れや膝への負担を軽減するために、クッション性は非常に重要です。
例えば、Nike Air Zoom Pegasus 39シリーズやadidas Cloudfoam Ultimateなどの素材は、衝撃を吸収し、歩行をサポートしてくれるため、長時間歩いても疲れにくいと評判です。
2. 軽量性
スニーカーが軽いほど、足に負担をかけることなく歩き続けられます。重いスニーカーは安定感があるものの、長時間の歩行では疲れやすくなるため、軽量でありながらもクッション性がしっかりしているものを選ぶことが理想です。
ランニングシューズなどは特に軽量設計が施されており、日常使いにも向いています。最近では、軽量でありながら高いクッション性を備えたモデルも増えてきています。
3. フィット感の良さ
履き心地を決定づけるのがフィット感です。足の形に合ったサイズと形状を選ぶことで、靴擦れや足の痛みを予防できます。適切なフィット感があれば、足元が安定し、歩きやすくなります。
選ぶ際には、足幅や甲の高さに合ったモデルを選ぶことが重要です。最近では、「3E」や「4E」などの幅広タイプを展開しているブランドも増えており、足に合った靴を見つけやすくなっています。
4. 安定性
歩行中に足がぐらつくと、足元の疲れが増し、歩きにくさが感じられます。足の安定感を保つためには、ソール部分がしっかりとしていることが大切です。安定感のあるソールは、歩きやすさをサポートし、長時間歩いても快適な状態を維持できます。
疲れにくい歩きやすいスニーカーのおすすめ10選
ここからは、実際に履きやすくて疲れにくいスニーカーのおすすめモデルを10足厳選して紹介します。どれも歩きやすさに定評があり、日常使いや長時間歩くシーンでも活躍すること間違いなしです。
1. Nike Air Zoom Pegasus 39
ナイキの「Air Zoom Pegasus 39」は、クッション性と反発性が優れたスニーカー。Zoom Airテクノロジーを搭載し、足元の衝撃をしっかり吸収しながら、軽やかな歩行をサポートします。通気性も良く、長時間歩いても快適です。
2. adidas Cloudfoam Ultimate
アディダスの「Cloudfoam Ultimate」は、非常に軽量でありながら、柔らかなクッション性が特徴。歩行時の足元をしっかりサポートし、疲れにくく快適な履き心地が魅力です。デザインもスタイリッシュで、カジュアルにも合わせやすいです。
3. New Balance 990v5
New Balanceの「990v5」は、安定感とクッション性が優れた一足。ミッドソールに使用されたENCAP素材が足の衝撃を吸収し、長時間の歩行でも足が疲れにくいのが特徴です。外出時や通勤にも最適なデザインです。
4. Skechers Go Walk 5
Skechersの「Go Walk 5」は、Skechersの特許技術であるGo Pillarテクノロジーを使用しており、歩行時の衝撃を吸収し、疲れにくい快適さを提供します。スリッポンタイプで履きやすく、軽量なので、日常的に使いやすいモデルです。
5. ASICS GEL-Kayano 28
アシックスの「GEL-Kayano 28」は、ランニングシューズの中でも安定感が抜群で、長時間歩くシーンでも足元をしっかりサポートしてくれます。GELテクノロジーが足の衝撃を和らげ、疲れにくさを実現しています。
6. Puma Rebound Layup V3
プーマの「Rebound Layup V3」は、シンプルでスタイリッシュなデザインが特徴のスニーカー。クッション性が高く、軽量でありながら安定感も備えているため、疲れにくいです。日常使いにも適した一足です。
7. On Cloud X
「On Cloud X」は、軽量で通気性も良く、長時間歩いても足元が蒸れず、快適さが続きます。CloudTecテクノロジーによるクッション性が足裏をしっかりとサポートし、疲れにくさを実現しています。
8. Mizuno Wave Rider 25
ミズノの「Wave Rider 25」は、クッション性と安定性が両立したスニーカー。Waveテクノロジーを搭載しており、足の衝撃をしっかり吸収します。特に、長時間のウォーキングやランニングにも適しています。
9. Under Armour HOVR Sonic 4
アンダーアーマーの「HOVR Sonic 4」は、反発力が高いソールを使用しており、歩行時のエネルギーを効率よく返してくれます。HOVRクッションが足の衝撃を吸収し、長時間歩いても疲れにくいです。
10. Nike Free RN 5.0
ナイキの「Free RN 5.0」は、軽量で柔軟性の高いソールが特徴。足元をしっかりと包み込み、自由な動きをサポートしてくれるため、快適に歩くことができます。通気性も良く、日常使いに最適です。
まとめ
履きやすいスニーカーは、日常生活において欠かせないアイテムです。自分の足に合ったクッション性、軽量性、安定性を備えたスニーカーを選ぶことで、歩きやすさや疲れにくさが大きく改善されます。上記で紹介した10足のモデルは、どれも優れた履き心地を提供しており、長時間歩いても快適に過ごせるスニーカーばかりです。ぜひ、自分にぴったりの一足を見つけて、快適な歩行ライフを楽しんでください。
