でも、ちょっと待ってください。その「仕方ない」、実はナイキのサンダルで解決できるかもしれません。そう、あのスポーツブランドの快適な履き心地が、マタニティ期の敏感な足にも驚くほどフィットするんです。
今回は「おしゃれも快適も諦めない」を合言葉に、マタニティ期の足悩みを解決してくれるナイキサンダルの選び方と、本当におすすめできるモデルをじっくりお話しします。
マタニティこそナイキサンダルが強い理由
「マタニティ用って書いてないし、スポーツブランドのサンダルで大丈夫かな」と思ったあなた。実は、マタニティ専用設計でなくても、機能をきちんと見極めればナイキのサンダルは妊婦さんの強い味方になってくれるんです。
設計段階から考え抜かれた「足を守る」機能
ナイキはサンダルとはいえ、ただのゴムの塊ではありません。長年のスポーツリサーチから生まれたテクノロジーが、体重が急激に増えるあなたの足裏をしっかり支えてくれます。
例えば、多くのモデルに採用されている厚みのあるミッドソール。これは衝撃吸収性に優れているので、硬いアスファルトの上を歩く時の「ドシン」という突き上げを和らげてくれます。お腹が大きくなると自然と重心が後ろに下がり、かかとへの負担が増すもの。ナイキのクッショニングは、その集中しがちな圧力を分散させて、足だけでなく腰への疲労も軽減してくれるんです。
ストレスフリーな着脱体験
妊娠後期、大きなお腹をかがめて靴ひもを結ぶのがどれほど大変か。これ、経験者にしかわからない苦労ですよね。試しに足を組もうとしても、お腹がつっかえてうまくできなかったり。
その点、スライドタイプや調節可能なストラップ付きのナイキサンダルなら、立ったままスッと足を入れるだけ。ましてや公共の場や玄関で無理な姿勢をとらなくていいというのは、転倒防止の観点からも非常に重要なポイントです。
むくみやすい足にこそ「調節できる」一足を
さて、ここからは具体的に、どんなナイキサンダルがマタニティ期にマッチするのか、選び方のコツを踏まえつつおすすめモデルを見ていきましょう。
むくみサイズ変動に寛容なNike Offcourt
まず絶対的なおすすめが、ベルクロストラップがついたNike Offcourtです。妊娠中の足のむくみは、もう時間帯や日によってサイズがコロコロ変わると言っても過言ではありません。朝はピッタリだったのに、夕方にはパンパンで指が食い込む、なんてことも。
このモデルは、甲部分のベルクロを自由に調節できるので、むくみのピーク時には少し緩めてあげる、という優しい対応ができるんです。また、誕生したら今度は抱っこひもでのお散歩にも大活躍。赤ちゃんを抱えたままのしゃがみ込みも、かかとがストラップで固定されているからパカパカ脱げず安全です。ソールも柔らかすぎず硬すぎず、妊婦に必要な安定感も確保しています。
まるで雲の上、一日中履いていたくなるNike Calm
「少しでも長く、疲れずに歩いていたい」という方には、Nike Calmがイチオシです。このモデルの特長は、なんといってもその名の通り「Calm=穏やかさ」を体現した履き心地。再生フォームを使用した分厚くて軽いソールが、足裏のあらゆる凹凸や地面からの衝撃を吸収してくれます。
また、甲高な設計になっているので、むくみで足の高さが増している時でも圧迫感が少ないのが嬉しいポイント。内側には適度な凹凸加工が施されていて、まるで小さなマッサージボールの上を歩いているような刺激が、血行促進を後押ししてくれます。ビーチサンダルのように「踏ん張る」必要がなく、自然に足が前に出る設計なので、お腹が大きくなりがちな姿勢でも歩きやすいと感じるはずです。
室内リラックスからちょっとした外出までNike Victori One
「家の中では裸足か靴下だけど、宅配便を受け取る時やゴミ出しの時にさっと履けるものが欲しい」そんなニーズに応えるのがNike Victori Oneです。
スライドタイプなので脱ぎ履きはまさに一瞬。しかし、ただのスライドサンダルとは一線を画し、柔らかい合成皮革のストラップにはほんのりクッションが入っていて、甲を優しく包み込んでくれます。ソールには足の形に沿ったくぼみがあり、これが意外なほどのホールド感を発揮。中で足が前に滑ってつんのめるのを防いでくれるので、スリッパ代わりに履いても安全です。バスルーム前の濡れた床でも滑りにくいラバーソールなのも、赤ちゃんをお迎えする準備期間の家の中で心強いですね。
ママの足を守るために、今こそ知ってほしい選び方
とはいえ、ナイキのサンダルなら何でもいい、というわけではありません。ここは冷静に、自分の足とお腹を守るための基準を確認しておきましょう。
かかとは必ず「ある」ものを
マタニティ期のサンダル選びで最も重視したいのが「かかとの有無」です。妊娠中はリラキシンというホルモンの影響で、全身の関節やじん帯が緩みやすくなっています。これが後々の出産に役立つのですが、同時に足首も緩み、非常に捻挫しやすい状態になるんです。
だからこそ、かかとがフリーのビーチサンダルやミュールタイプではなく、今回ご紹介したモデルのように、かかとを包み込むストラップか、最低でも深く足を受け止めるヒールカップがついたデザインを選ぶようにしてくださいね。
つま先は屈曲しすぎないものを
「靴は前側で曲がるのが良い」という常識がありますが、妊婦さんには少し事情が違います。柔らかすぎるサンダルは、体重を支えきれずに足指で過剰に地面を掴もうとする動きを誘発し、これが足底筋膜炎やタコの原因に。先ほど紹介したモデルたちは、適度な剛性があり、足指で踏ん張らなくても自然に体重が前に転がっていく設計なので、その点でも安心です。
おしゃれ心をくすぐる、マタニティコーデのスパイスに
最後に、やっぱり気になる「見た目」の話も。マタニティウェアって、どうしてもワンピースなどゆったりした服が多くなりがちで、ともすると「手を抜いている感」が出てしまうのが悩みどころ。足元にナイキのサンダルを取り入れるだけで、ぐっと今っぽい抜け感が出ます。
例えば、シンプルな黒のマキシワンピースに白のソックスの組み合わせでナイキサンダルを合わせれば、それだけで今年らしいスポーティなアクセントに。産後も授乳服やカジュアルなパンツスタイルに合わせて、長く愛用できるのも嬉しいポイントです。
自分のためだけにかける時間も少なくなりがちな今だからこそ、「履くだけで安全で、しかも気分が上がる」というサンダルは、立派なマタニティ期のパートナーになってくれます。ぜひ、お気に入りの一足を探してみてくださいね。
