「ランニングシューズ」と聞くと、しっかり紐を結んで走り出すイメージがあるかもしれません。ですが最近では、紐を使わずにそのまま足を入れられる“スリッポンタイプ”のランニングシューズが注目を集めています。
脱ぎ履きが簡単で、おしゃれ。しかも軽くて快適。日常使いにもランニングにもフィットする万能シューズとして、多くの人に支持される理由を探っていきましょう。
スリッポンタイプとは？ランニングシューズに取り入れられる理由
スリッポンタイプとは、靴ひもやバックルを使わずに「足を滑り込ませるだけ」で履ける構造のこと。伸縮性のあるアッパー素材やゴムバンドが使われ、足を包み込むようにフィットします。
このタイプがランニングシューズにも広がっているのは、「着脱の簡単さ」と「スタイリッシュさ」が時代のニーズに合っているから。
通勤ランやワンマイルジョグなど、忙しい日常の中で“気軽に走れる”シーンが増え、紐を結ぶ手間が省けるスリッポンが求められるようになりました。
ランニングシューズにおけるスリッポンのメリット
1. 脱ぎ履きが圧倒的にラク
玄関でしゃがむ時間も短く、サッと履いてすぐに出かけられるのは大きな魅力。特に荷物を持っている時や、通勤・通学前の朝などに便利です。
また、トレーニングジムやスタジオなどで靴の脱ぎ履きが多い人にもおすすめ。着脱のストレスがなく、運動への切り替えもスムーズです。
2. 柔らかく優しいフィット感
アッパーにはストレッチニットやメッシュ素材を採用したモデルが多く、足全体を包み込むような優しい履き心地。
靴ひもの締め付けがないため、甲部分の圧迫感や摩擦によるストレスが軽減されます。長時間歩いたり、軽めにジョグしたりする際も快適に過ごせます。
3. デザイン性が高く、普段履きにも使える
スポーツウェアだけでなく、デニムやスラックスにも合わせやすいシンプルなデザインが多いのも魅力。
「走れるスニーカー」として、日常の街歩きや旅行シーンにもマッチします。
PUMA SOFTRIDE クルーズ 2 スリップオンやNIKE ペガサス イージーオンといったスポーツブランドからも、スタイリッシュなスリッポンランニングシューズが続々登場。ファッションと機能を両立した新ジャンルとして注目されています。
注意したいスリッポンのデメリットと対策
便利な一方で、スリッポンタイプにはいくつか注意点もあります。
まず、靴ひもがないぶん“フィット感の微調整”が難しい点。足幅が広い・甲が高いなど個人差があるため、購入前の試着やレビュー確認が欠かせません。
次に、長距離ランやスピードランではホールド不足を感じることもあります。特にかかとが浅い設計だと、足が浮いたりズレたりする可能性があります。
対策としては、ヒールカップやサイド補強がしっかりしたモデルを選ぶこと。ブランドによっては、履き口のバンドや内部構造で固定力を高めているものもあります。
スリッポンタイプを選ぶ時のポイント
ランニングシューズとして使うなら、次のポイントを押さえておきましょう。
- フィット感：足全体が包み込まれるような密着感があるか
- クッション性：ミッドソールの反発力や衝撃吸収性をチェック
- 安定性：アウトソールのグリップ力や横方向の剛性
- 通気性：長時間の使用でもムレにくいメッシュ素材かどうか
- 用途とのバランス：短距離・ジョグ・街歩きメインか、レース志向か
スリッポンタイプは「気軽に履ける・軽く走れる」ことに特化しているので、日常の延長でランニングを楽しみたい人に向いています。
おすすめの人気モデル紹介
ここでは、注目度の高いスリッポンタイプのランニングシューズをいくつか紹介します。
● PUMA SOFTRIDE クルーズ 2 スリップオン
軽量で柔らかいクッションが特徴の「SOFTRIDE」シリーズ。スリップオン構造で脱ぎ履きが簡単ながら、フィット感を保つデザイン。通勤ランやウォーキングにもぴったり。
● NIKE ペガサス イージーオン
名作ランニングシューズ「ペガサス」シリーズのスリッポン仕様モデル。踵部分に伸縮素材を採用し、手を使わずにスッと足を入れられる快適さ。クッション性能はそのままに、デイリーにも活躍。
● CONVERSE CAVESTAR SS XG スリッポン
クラシックな見た目ながら軽量で履きやすい構造。ウォーキングとランニングの中間的な使い方に適しており、街履きにも人気です。
● その他注目ブランド
adidas、Skechers、New Balanceなどからも、スリッポン構造を採用したスポーティモデルが登場。通気性や反発性を強化したタイプが増えています。
どんな人におすすめ？スリッポンランニングシューズの活用シーン
スリッポンタイプは、こんなシーンや人にぴったりです。
- 忙しい朝や仕事帰りに、手早くランニングを始めたい人
- 通勤・通学・買い物など、日常生活の延長で運動したい人
- 立ち仕事や外出が多く、靴の脱ぎ履きが頻繁な人
- おしゃれも重視したい、街履き兼用派
- 運動初心者で、まずは気軽に走る習慣をつけたい人
一足持っておくと、「走るための靴」と「普段使いの靴」を兼ねられる便利さを実感できます。
スリッポンタイプのランニングシューズで気軽に走り出そう
ランニングシューズのスリッポンタイプは、忙しい現代人のライフスタイルに寄り添う新しい選択肢です。
着脱のスムーズさ、快適な履き心地、そしておしゃれなデザイン。これらを兼ね備えたモデルなら、日常の中で“走る”ことがぐっと身近になります。
もちろん、長距離や本格トレーニングには従来型の紐付きシューズが適していますが、短距離ランや通勤・街歩きなどではスリッポンタイプが圧倒的に便利。
シーンに合わせて使い分けることで、ランニングもファッションももっと自由に楽しめます。
手軽に走りたいあなたへ――まずはお気に入りのスリッポンランニングシューズを見つけて、日常に軽やかな一歩を取り入れてみてください。
