「登山を始めてみたいけれど、最初にどの靴を買えばいいのかわからない……」そんな悩みを持つ方の間で、必ずと言っていいほど名前が挙がる一足があります。それが、世界累計2,800万人以上に愛されているメレルの代表作、メレル モアブ 3シリーズです。
「箱から出してすぐに山へ行ける」とまで言われるほど、履き心地の良さに定評があるこのシューズ。しかし、ネット上では「濡れた路面で滑るのでは？」という気になる噂を目にすることもあります。
今回は、登山初心者が一足目に選ぶべき理由から、気になるサイズ感、そして「滑る」という噂の真相まで、メレル モアブ 3を徹底的にレビューしていきます。これを読めば、あなたが次のハイキングで履くべき一足がはっきりと見えてくるはずです。
2,800万人が選んだ「キング・オブ・ハイキング」の正体
メレルのモアブシリーズは、2007年の誕生以来、ハイキングシューズの代名詞として君臨してきました。その最新モデルであるメレル モアブ 3は、先代の良さを引き継ぎつつ、細部をブラッシュアップした正統進化モデルです。
最大の特徴は、なんといっても「マルチユース」な点にあります。本格的な低山ハイクから、キャンプ、フェス、さらには雨の日の通勤まで、一足で何役もこなしてくれる汎用性の高さが、世界中で支持される理由です。
デザインも、いかにも「登山靴」というゴツすぎないルックス。スニーカーに近い感覚で履けるため、初めてトレッキングシューズを手に取る方でも違和感なくファッションに取り入れることができます。
履いた瞬間に感動する！独自のクッション性とホールド感
メレル モアブ 3に足を入れた瞬間、多くの人が驚くのがその柔らかさです。一般的な登山靴は、足を保護するためにソールが非常に硬く、慣れるまでに時間がかかるものが多いのですが、モアブは違います。
メレル独自の「エアクッション」がかかと部分に搭載されており、着地時の衝撃を効率よく吸収してくれます。これにより、長時間舗装路や砂利道を歩いても、足裏の疲れが劇的に軽減されます。
さらに、土踏まずを支える「ナイロンアーチシャンク」が、歩行時のねじれを抑制。柔らかいのに安定感がある、という絶妙なバランスを実現しています。この履き心地の良さこそが、初心者が「これなら歩ける！」と自信を持てる大きな要因になっています。
気になる「滑る」という噂は本当か？Vibram TC5+の実力
モアブを検討する際、避けて通れないのが「濡れた路面で滑りやすい」というレビューです。結論から言うと、メレル モアブ 3に搭載されている「Vibram TC5+」アウトソールは、以前のモデルよりもグリップ力が向上しています。
このソールは、メレル専用に開発されたコンパウンド（ゴムの配合）で、耐久性とグリップ力のバランスを重視した設計です。土の斜面や岩場では、深めのラグ（溝）がしっかりと地面を捉えてくれます。
ただし、注意が必要な場面もあります。それは「雨に濡れたタイル」や「コケの生えた岩」「マンホール」の上です。これはモアブに限らず、多くのアウトドアシューズが苦手とするシチュエーションですが、モアブのソールは耐久性が高い分、吸いつくような粘り気は控えめです。
「山道では最強に近い安定感を発揮するが、雨の都会の駅構内では少し慎重に歩く」。この特性さえ理解していれば、過度に恐れる必要はありません。
サイズ感選びのポイント：ワイドワイズという救世主
サイズ選びは、登山靴選びにおいて最も重要なポイントです。メレル モアブ 3には、通常モデルの他に「ワイドワイズ（3E相当）」が用意されています。
日本人は足幅が広く、甲が高い傾向にあります。「普段のスニーカーと同じサイズだと、小指が当たって痛い」という経験がある方は、迷わずワイドモデルを選んでみてください。
基本的なサイズ選びの目安は、普段履いているスニーカー（ナイキやアディダスなど）よりも「0.5cmアップ」が推奨されます。登山では厚手の靴下を履くことが多く、また下り坂でつま先が靴の先端に当たるのを防ぐため、つま先に1cm程度の余裕を持たせるのが理想的だからです。
一度メレル モアブ 3のワイドモデルを履くと、そのストレスフリーな解放感から、もう他の靴には戻れないというユーザーも少なくありません。
シンセティックかレザーか？自分に合った素材の選び方
メレル モアブ 3には、大きく分けて「シンセティック」と「レザー（スエード）」の2種類が存在します。どちらを選ぶべきか迷うポイントですが、用途に合わせて選ぶのが正解です。
- シンセティックモデル合成皮革とメッシュの組み合わせ。軽量で通気性が良く、何より価格がリーズナブルです。「まずは手軽にハイキングを始めたい」「汚れを気にせずガシガシ使い倒したい」という方には、こちらのメレル モアブ 3 シンセティックがおすすめです。
- レザーモデル天然のスエードレザーを使用したモデル。耐久性が高く、履き込むほどに足に馴染んでいく感覚を楽しめます。質感が上品なので、街履きとしても非常におしゃれです。「一足を長く愛用したい」「キャンプなどで少し大人っぽいスタイルを楽しみたい」という方にはこちらが適しています。
どちらのモデルを選んでも、防水透湿素材の王様である「GORE-TEX（ゴアテックス）」が搭載されているため、雨の中を歩いても靴の中が濡れる心配はありません。
ローカットとミッドカット、どっちが正解？
モアブには、くるぶしまで覆う「ミッドカット」と、スニーカーと同じ形状の「ローカット」があります。
もしあなたが「これから本格的に山登りを始めたい」と考えているなら、断然ミッドカットのメレル モアブ 3 ミッドをおすすめします。足首を固定してくれるため、不整地での捻挫を防いでくれるだけでなく、靴の中に砂利や小石が入りにくいという大きなメリットがあるからです。
一方で、「キャンプがメインで、たまに軽い散歩道を歩く程度」「雨の日の街歩きに使いたい」という方なら、脱ぎ履きが圧倒的に楽なローカットが便利です。自分のライフスタイルを想像して、どちらの使用頻度が高いかを考えてみましょう。
長く愛用するためのメンテナンス術
せっかく手に入れたメレル モアブ 3。ゴアテックスの性能を維持し、長く履き続けるためには、少しのケアが必要です。
登山やハイキングから帰ってきたら、まずは柔らかいブラシで泥汚れを落としましょう。泥が詰まったままだと、ゴアテックスの透湿性（蒸れを逃がす機能）が損なわれてしまいます。
汚れがひどい場合は、水を含ませた布で拭き取り、必ず風通しの良い日陰で乾燥させてください。直射日光やドライヤーの熱は、ソールの剥がれや素材の劣化を招くため厳禁です。仕上げに保革・防水スプレーをさっと吹きかけるだけで、次回の山行でも快適な履き心地をキープできます。
メレル モアブ 3 レビュー｜登山初心者におすすめな理由は？サイズ感や滑る噂を徹底検証のまとめ
メレル モアブ 3は、まさに「失敗しない最初の一足」の筆頭候補です。
- 圧倒的なクッション性と、履いた瞬間に馴染む柔らかさ
- 日本人の足に嬉しい「ワイドワイズ」の展開
- 雨の日でも安心なGORE-TEX搭載
- 信頼のVibramソールによる高い耐久性
これだけの機能が詰まっていて、かつ一万円台から手に入るコストパフォーマンスの高さは、他のブランドを圧倒しています。
確かに、濡れた平滑な路面では多少滑りやすいという特性はありますが、それを補って余りあるメリットがこの靴にはあります。山での安心感、歩く楽しさを教えてくれるメレル モアブ 3を相棒に、新しい景色を見に出かけてみませんか？
あなたの足元を支える最高の一足が見つかることを、心から願っています。
