メレル エジプト型の足でも痛くない！旅行や街歩きに最適な一足の選び方

「せっかくのお出かけなのに、歩いているうちに親指の付け根が痛くなってくる……」

「自分の足は親指が一番長い『エジプト型』だから、海外ブランドの靴は合わないかも」

そんな悩みをお持ちではありませんか？実は、日本人の約7〜8割がこの「エジプト型」だと言われています。親指が最も長く、指先がオブリーク（斜め）状になっているこの足型は、靴選びを間違えると親指の先が圧迫され、外反母趾や痛みの原因になってしまうことも。

そこで今回注目したいのが、アウトドアシューズの代名詞とも言えるブランド「メレル（MERRELL）」です。メレルはアメリカのブランドですが、実はその独自の木型（ラスト）設計が、エジプト型の足を持つ私たち日本人にとって「驚くほど快適」だと評判なのをご存知でしょうか。

この記事では、エジプト型の足に悩む方がなぜメレルを選ぶべきなのか、その理由と、砂漠のような過酷な環境から日常の石畳までを快適に変えるおすすめモデルを詳しく解説します。

日本人に多い「エジプト型」の足とメレルの相性が抜群な理由
遺跡巡りから日常まで！シーン別・メレルのおすすめモデル
エジプトの過酷な環境でも耐えうるメレルの機能性
後悔しないためのサイズ選びとフィッティングのコツ
メンテナンスで一生モノの相棒に
メレルエジプト型の足でも痛くない！旅行や街歩きに最適な一足の選び方

日本人に多い「エジプト型」の足とメレルの相性が抜群な理由

足の形には大きく分けて、親指が一番長い「エジプト型」、人差し指が一番長い「ギリシャ型」、指の長さがほぼ揃っている「スクエア型」の3種類があります。

エジプト型の最大の特徴は、親指の先端が最も前に突き出ていることです。そのため、つま先が細く尖った靴を履くと、親指が内側に押し込まれてしまい、窮屈さや痛みを感じやすくなります。

メレルのシューズがエジプト型の人に支持される理由は、その「ラスト（木型）」の哲学にあります。創業者のランディ・メレルは、もともとオーダーメイドのブーツ職人でした。彼が追求したのは「長時間履いても疲れない、妥協のないフィット感」です。

多くのメレル製品は、かかと部分をしっかりとホールドしつつ、前足部（指先周り）には適度なゆとりを持たせた設計になっています。この「指先を締め付けない空間」こそが、親指が一番長いエジプト型の人にとって、指を自然に広げられる理想的な環境を生み出しているのです。

遺跡巡りから日常まで！シーン別・メレルのおすすめモデル

メレルのラインナップは多岐にわたりますが、エジプト型の足に優しく、かつ機能性に優れたモデルをピックアップしました。

王道の安心感！ハイキングの定番メレルモアブ 3

世界中で愛されている「モアブ」シリーズの最新作です。このモデルがエジプト型の人に最適な理由は、その「つま先の形状」にあります。指先に十分なボリュームがあり、親指が当たる感覚がほとんどありません。さらに、メレル独自のクッション技術とヴィブラムアウトソールの組み合わせにより、ゴツゴツした岩場や滑りやすい石畳でも安定した歩行をサポートしてくれます。

脱ぎ履き楽々で長距離も快適メレルジャングルモック

1998年の発売以来、1,700万足以上を売り上げている超ロングセラーモデルです。サイドのストレッチ素材により、手を使わずにスッと履けるのが魅力。この靴の内部は非常にゆったりとしており、エジプト型の足指が自由に動く解放感があります。厚みのあるソールが地面からの衝撃を吸収してくれるため、一日に何万歩も歩くような旅行シーンでも、足裏の疲れを最小限に抑えてくれます。

素足感覚で指を解放するメレルラプト

「ベアフット（裸足）」感覚を追求したこのモデルは、一般的な靴よりもつま先部分がさらに幅広に設計されています。足本来の機能を呼び覚ますために、指をしっかり開いて地面を掴むような感覚で歩けるのが特徴です。エジプト型で「どうしても指先が詰まる感覚が嫌だ」という方にとって、これ以上の解放感はないでしょう。

暑い日の最強パートナーメレルハイドロモック

エジプトのような乾燥した暑い地域や、日本の蒸し暑い夏に最適なのがこの水陸両用シューズです。独特のデザインは通気性を極限まで高めており、足元を常にドライに保ちます。サンダルに近い感覚でありながら、かかとをしっかり固定できるため、歩きやすさはスニーカー譲り。素足で履いても親指が当たって擦れる心配が少ない、ゆとりのあるフォルムが特徴です。

エジプトの過酷な環境でも耐えうるメレルの機能性

もしあなたが、本物の「エジプト」へ旅行に行くとしたら、靴選びは生死に関わるほど重要です。ピラミッド周辺の細かい砂、遺跡内の不安定な足場、そして容赦ない直射日光。メレルには、こうした過酷な環境を想定した技術が詰め込まれています。

まず注目すべきは「ベローズタン」という構造です。シュータン（ベロ）の両脇が膜のような素材でつながっており、隙間から砂や小石が入り込むのを防いでくれます。砂漠のような場所を歩く際、靴の中に砂が入ると摩擦で靴擦れの原因になりますが、メレルならそのリスクを大幅に下げることができます。

また、ゴアテックスを採用したモデルを選べば、外からの水は防ぎつつ、靴内部の湿気を外に逃がしてくれます。乾燥した地域では足の蒸れが不快感に直結するため、この透湿性は欠かせないポイントです。

さらに、多くのモデルに搭載されている「Mセレクトグリップ」や「ヴィブラムソール」は、乾いた土の上でも、濡れた大理石の上でも滑りにくい強力なグリップ力を発揮します。

後悔しないためのサイズ選びとフィッティングのコツ

エジプト型の足を持つ方がメレルの靴をネットで購入する際、失敗しないためのポイントがいくつかあります。

実寸より0.5cm〜1.0cm上を選ぶメレルは前足部にゆとりがある設計ですが、親指が一番長いため、ジャストサイズすぎると下り坂などで指先が先端にぶつかる可能性があります。基本的には、捨て寸（つま先の余り）を1cm程度確保できるサイズ選びが推奨されます。
ソックスの厚みを考慮する旅行やハイキングで厚手のソックスを履く場合は、その分を考慮してサイズを選びましょう。メレルモアブ 3のようなしっかりしたモデルほど、厚手の靴下との相性が良くなります。
「ワイドモデル」の活用もしあなたがエジプト型で、かつ「幅広・甲高」でもあるなら、展開されている「ワイドワイズ（3E相当）」のモデルを選んでください。これにより、親指の側面への圧迫も完全に解消されます。
かかとを合わせてから紐を結ぶ靴を履いたら、まずかかとを床にトントンと打ち付け、かかとをしっかりとヒールカップに固定してください。その状態で靴紐を締めると、前方に足がズレにくくなり、親指が先端に当たるのを防げます。

メンテナンスで一生モノの相棒に

お気に入りのメレルを手に入れたら、長く愛用するために簡単なケアを心がけましょう。

エジプトのような乾燥地帯で使用した後は、細かい砂が繊維の間に入り込んでいます。ブラッシングで砂を落とすだけでも、素材の劣化を防げます。また、防水スプレーを事前におこなうことで、汚れがつきにくくなり、突然の雨からも足を守ってくれます。

特にメレルジャングルモックのようなピッグスキンレザーを使用しているモデルは、使い込むほどに足に馴染み、エジプト型のあなたの足に世界で一つだけのフィット感を提供してくれるようになります。