プーマのトレッキングシューズおすすめ10選！防水性やサイズ感、登山での評判を徹底解説

「登山を始めたいけれど、本格的な登山靴は重そうだし、デザインがちょっと……」と悩んでいませんか？そんなあなたにこそチェックしてほしいのが、最近注目を集めているプーマのアウトドアシューズです。

プーマといえばサッカーや陸上のイメージが強いかもしれませんが、実は最新技術を投入したハイキング・トレイル向けのラインナップが非常に充実しています。スニーカーのような軽快さと、山道でも滑らないグリップ力を両立した一足があれば、アウトドアがもっと楽しくなるはずです。

この記事では、プーマのトレッキングシューズの選び方から、絶対にチェックしておきたいおすすめモデル、そして気になるサイズ感まで、どこよりも詳しく解説します。

---

なぜ今プーマのトレッキングシューズが選ばれているのか

山歩きやハイキングにおいて、足元の装備は最も重要です。しかし、ガチガチに固められた重い登山靴は、初心者にとって歩きにくさを感じる原因になることもあります。そこで選ばれているのが、プーマが展開する「アウトドア・トレイル」カテゴリーのシューズです。

プーマのシューズが支持される最大の理由は、ランニングシューズ開発で培われた「クッション技術」にあります。独自の窒素注入フォームである「NITRO（ニトロ）フォーム」は、驚くほど軽く、地面からの衝撃を吸収してくれます。これにより、長時間の歩行でも膝や足裏への負担が激減するのです。

また、デザイン性の高さも無視できません。山だけでなく、キャンプやフェス、さらには雨の日の街履きとしても違和感なく使えるスタイリッシュなルックスは、他の登山専業ブランドにはない魅力といえるでしょう。

プーマ独自のテクノロジーが登山を劇的に変える

プーマが本格的なアウトドア市場で評価されている背景には、妥協のないテクノロジーの搭載があります。

まず注目すべきは「PUMAGRIP（プーマグリップ）」です。これは、あらゆる路面に対応するために開発された高機能ラバーコンパウンドです。乾いた岩場はもちろん、滑りやすい濡れた路面や泥道でも、しっかりと地面を噛んでくれます。

さらに、悪天候にも対応できるよう、多くのモデルに「GORE-TEX（ゴアテックス）」が採用されています。外からの水は通さず、靴の中の湿気（蒸れ）だけを逃がしてくれるので、雨の日や水たまりのあるトレイルでも、常にドライで快適な状態をキープできます。

これらの技術が融合することで、「走れるほど軽いのに、山道でもびくともしない」という、プーマ独自の履き心地が生まれているのです。

おすすめモデル1：本格ハイクなら「Explore Nitro」

プーマがハイキング専用に設計したフラッグシップモデルが、プーマ エクスプロア ニトロです。

このシューズは、まさに「歩くこと」を追求した一足です。ミッドソールに搭載されたNITROフォームが、凸凹のある岩場でもソフトな着地を実現します。アッパー（靴の表面）には耐久性の高い素材が使われており、枝や石との接触から足を保護してくれます。

特筆すべきは、中足部のホールド感です。プーマ独自の「OPTIFIT（オプティフィット）」システムにより、紐を締めることで足が靴の中で遊ぶのを防ぎ、下り坂でも指先が痛くなりにくい設計になっています。日帰り登山や低山ハイクをメインにするなら、まず間違いない選択肢です。

おすすめモデル2：防水性重視の「Explore Nitro GORE-TEX」

天候に左右されずにアウトドアを楽しみたいなら、防水仕様のプーマ エクスプロア ニトロ ゴアテックスがベストです。

基本的な性能はExplore Nitroと同じですが、ライニングにゴアテックスメンブレンを使用しているため、完全防水を実現しています。山の天気は変わりやすいもの。急な雨や、朝露に濡れた草むらを歩く際、靴下が濡れてしまうと体温が奪われ、モチベーションも下がってしまいます。

このモデルなら、泥跳ねを気にせずガシガシ歩けますし、汚れたら水でサッと洗えるメンテナンスのしやすさも魅力です。

おすすめモデル3：軽快に駆け抜ける「Voyage Nitro 3」

「登山道をスピーディーに歩きたい」「トレイルランニングも視野に入れている」という方には、プーマ ヴォヤージュ ニトロ 3がおすすめです。

トレイルランニング向けに開発されたモデルですが、その安定性の高さからハイキング用としても非常に人気があります。二層構造のミッドソールが、優れたクッション性と安定した接地感を両立。足首周りが柔軟なので、複雑な動きが必要な斜面でもストレスなく足を出せます。

非常に軽量なので、荷物を軽くしてサクサク歩きたい「スピードハイク」スタイルにもぴったりです。

おすすめモデル4：万能な一足「Fast-Trac Nitro」

舗装路から未舗装路まで、シームレスに駆け抜けたいならプーマ ファストトラック ニトロが適しています。

このモデルの良さは、その「ちょうど良さ」にあります。ゴツすぎないソールデザインながら、しっかりとPUMAGRIPが効いているため、近所の公園での散歩から、整備されたハイキングコースまで幅広く対応します。

クッションもしっかりしていますが、地面の感覚を掴みやすい適度な厚みになっており、バランスを崩しやすい初心者の方でも安心して履ける一足です。

おすすめモデル5：耐久性と剛性の「Questblitz」

もう少しタフな環境に挑むなら、プーマ クエストブリッツが候補に挙がります。

こちらは、より剛性を高めた設計になっており、足首をサポートするミッドカットのデザインが多く見られます。岩場が多いルートや、重いザックを背負って歩く場合、足首のひねりを防ぐサポート機能は欠かせません。プーマらしいスマートなシルエットを保ちつつ、ハードな使用に耐えうる耐久性を備えています。

おすすめモデル6：コスパ最強の「Softride」シリーズ

「まずは形から入りたいけれど、予算は抑えたい」という方には、プーマ ソフトライドのアウトドア対応モデルがおすすめです。

Softrideは、プーマの中でも特にクッション性を重視したライフスタイルラインです。その中でもアウトソールにグリップ力の強いラバーを配置したモデルは、平坦なハイキングコースやキャンプ場での活動に最適です。

非常に柔らかい履き心地なので、長時間履いていても疲れにくく、移動中のリラックスシューズとしても重宝します。

おすすめモデル7：タフな外見の「Seasons」コレクション

プーマのハイエンドなアウトドアライン「SEASONS（シーズンズ）」からリリースされているシューズも見逃せません。例えば、プーマ シーズンズ トレッキングシューズは、過酷な環境下での使用を想定して作られています。

防風・防水機能はもちろん、摩擦に強い素材を随所に配置。プロ仕様に近いスペックを持ちながら、プーマらしい洗練されたカラーリングでまとめられており、所有欲を満たしてくれる一足です。

おすすめモデル8：悪路に強い「Better Foam Xterra」

環境への配慮と性能を両立したのがプーマ ベターフォーム エクステラです。

サステナブルな素材を使用しながらも、トレイルで必要なグリップ性能は妥協していません。特に泥詰まりしにくいラグ（ソールの突起）パターンが特徴で、雨上がりのヌかるんだ道でもしっかりと地面を捉えてくれます。

おすすめモデル9：タウンユースもいける「Puma Tarrenz SB II」

ブーツのようなルックスで、冬のハイキングや雪道、さらにはストリートでも活躍するのがプーマ タレンズ SB IIです。

厚底のソールと、足首までしっかり覆うハイカット形状が特徴。防水加工が施されたモデルを選べば、ウィンターレジャーの心強い味方になります。本格的な登山というよりは、キャンプや冬のアウトドアライフを快適にするための一足です。

おすすめモデル10：スピードを追求した「Terrae」

最後に紹介するのは、軽さと機動力を極めたプーマ テラエです。

無駄を削ぎ落としたミニマルなデザインながら、ソールにはしっかりとした溝が刻まれており、坂道での踏ん張りが効きます。荷物が少ない状態でのクイックな動きをサポートしてくれるため、アクティブ派のユーザーから高い支持を得ています。

プーマのトレッキングシューズのサイズ選びで失敗しないコツ

プーマの靴を検討する際、最も気をつけたいのが「サイズ感」です。一般的にプーマのシューズは、欧米向けの木型（ラスト）を使用していることが多く、幅が狭く、甲が低めに設計されています。

登山では、クッション性や吸汗性のために厚手の靴下を履くのが鉄則です。そのため、普段履いているスニーカーと同じサイズを選んでしまうと、「幅がキツくて痛い」「下り坂で爪先が当たってしまう」といったトラブルが起きがちです。

基本的には、普段のサイズよりも0.5cmから1.0cmアップしたものを選ぶのがおすすめです。試着する際は、必ず実際に使用する予定の厚手の靴下を持参しましょう。靴の中で足を一番前に寄せたとき、かかとに指が一本入るくらいの余裕があるのが理想的なサイズ感です。

実際の評判はどう？ユーザーのリアルな声

プーマのトレッキングシューズを実際に使用しているユーザーからは、ポジティブな意見が多く寄せられています。

「とにかく軽い。以前使っていた他社の登山靴に比べて、足が勝手に前に出る感覚がある」という軽さへの評価や、「プーマグリップの吸い付きがすごい。雨の日のマンホールや濡れた岩でも滑らなくなった」というグリップ力への信頼感が目立ちます。

一方で、本格的な縦走（何日もかけて山を歩くスタイル）をされる方からは、「ソールが柔らかいので、重い荷物を背負うと足裏に疲れが溜まりやすい」という意見もあります。自分の登山スタイルが「軽装でのハイキング」なのか、「重装備での本格登山」なのかを明確にすることが、満足度を高めるポイントです。

お手入れ方法でシューズの寿命を延ばそう

お気に入りのプーマのトレッキングシューズを手に入れたら、長く愛用するためのお手入れも忘れずに行いましょう。

山を歩いた後は、泥やホコリが大量に付着しています。そのまま放置すると、素材の劣化を早めるだけでなく、ゴアテックスの透湿性を妨げてしまいます。

1. 汚れを落とす： ブラシで泥を落とし、落ちにくい場合は水を含ませた布で拭き取ります。
2. 乾燥： 直射日光を避け、風通しの良い日陰で乾燥させます。中敷き（インソール）を抜いておくと、中までしっかり乾きます。
3. 防水スプレー： 完全に乾いたら、仕上げに防水スプレーを振っておきましょう。汚れがつきにくくなり、次のお手入れが楽になります。

まとめ：自分にぴったりの一足で山へ出かけよう

プーマのトレッキングシューズは、最新のテクノロジーとファッション性が融合した、現代のアウトドアスタイルに最適な選択肢です。

「NITROフォーム」による極上のクッション性と、「PUMAGRIP」による強力な防滑性能があれば、今まで少しハードルが高いと感じていた山道も、きっと軽やかに歩けるはずです。

最後に、今回ご紹介した選び方のポイントを振り返ってみましょう。

• 用途で選ぶ： 本格ハイクなら「Explore」、スピード感なら「Voyage」。
• 防水性で選ぶ： 雨や湿気が気になるなら、迷わず「GORE-TEX」モデル。
• サイズに注意： 厚手の靴下を考慮して、0.5cm〜1.0cmアップを検討。

あなたも、お気に入りのプーマのシューズと一緒に、新しい冒険の第一歩を踏み出してみませんか？

プーマのトレッキングシューズおすすめ10選！防水性やサイズ感、登山での評判を徹底解説でした。