ランニングシューズ選びで「軽さも反発力も欲しい」と感じたことはありませんか？そんな欲張りなランナーにぴったりなのが、ニューバランスRebel v4（リベル v4）です。
このモデルは、これまでのシリーズで人気だった軽快な履き心地をそのままに、反発性と安定性を大きく進化させた一足。日常のジョグからテンポ走、スピードトレーニングまで幅広く使える万能シューズとして注目されています。
ここでは、ニューバランスRebel v4の魅力や特徴、実際の履き心地、どんなランナーに向いているのかを詳しく紹介していきます。
軽量×高反発を実現したFuelCellフォームの進化
ニューバランスRebel v4の最大の特徴は、ニューバランス独自の「FuelCellフォーム」がさらに進化したことです。
従来よりもPEBA素材（ペバ）を配合したことで、クッションの柔らかさと反発性が高次元で両立。これにより、踏み込みのエネルギーがしっかり前へ返ってくるような弾む感覚が得られます。
前作のRebel v3では「柔らかすぎて沈む」という声もありましたが、v4ではその感触をうまく調整。着地時の沈み込みを抑えつつ、蹴り出し時にしっかりと力が伝わる仕上がりになっています。
ミッドソールの厚みはヒール約28〜30mm、前足部で約21〜24mm、ドロップは約6mm。低めのドロップ設計により、ミッドフットやフォアフットでの接地が自然に行えます。
このバランスのおかげで、テンポ走のようなスピード練習でも足がブレず、地面をしっかりと捉える感覚が得られるのが魅力です。
安定感のあるワイドプラットフォーム設計
ニューバランスRebel v4を実際に履いてまず感じるのは、「安定感があるのに軽い」という点。
ミッドソールの接地面が前作よりも広く、特にヒール部分は約25％拡大されています。これにより着地時のグラつきが抑えられ、スピード練習中でもブレにくくなっています。
軽量シューズはどうしても安定性が犠牲になりがちですが、ニューバランスRebel v4はその弱点を見事に克服。ワイドベース設計により、初心者ランナーでも安心して履ける構造になっています。
安定性の高さは、ランニングフォームを整えたい人や、脚への負担を軽減したい人にとっても大きなメリットです。
フィット感と通気性が向上したアッパー構造
アッパーには「FantomFit（ファントムフィット）」構造を採用。
軽量で通気性の高いエンジニアードメッシュを使い、長時間走っても蒸れにくく快適です。さらに、トゥボックス（つま先部分）の空間が広がったことで、足指が自然に動かせるようになりました。
前作で「ややタイト」と感じていた人も、v4ではゆとりを感じるはず。特に幅広の足型でもフィットしやすく、日本人の足にも相性が良い仕上がりです。
かかと周りのホールド感も自然で、足を包み込むような感覚が得られるため、着地の安定感にもつながっています。
実際の走行レビュー：テンポ走で真価を発揮
ニューバランスRebel v4は、ジョグでも十分軽快に走れますが、本領を発揮するのはテンポ走やビルドアップ走などの“スピードを意識した練習”です。
軽さと反発性のバランスが非常に良く、ペースを上げても脚が重くなりにくいのが特徴。前足部の反発が推進力を生み出し、自然と前へ進むような走り心地を感じられます。
また、ドロップが低めなこともあり、地面との一体感が強く、ミッドフットでの接地がスムーズ。スピードを上げるとフォームが安定し、リズムよく走れる印象です。
軽量ながら着地の安定感があるため、長時間のペース走や20km前後のロングランにも十分対応できます。
一方で、超スローなジョグやウォーキング用途では少し反発が強すぎると感じることも。クッション性重視のジョグシューズを求める人には、別モデルの方が合う場合があります。
カーボンプレート非搭載でも驚く推進力
最近はカーボンプレート搭載の“スーパーシューズ”が主流ですが、ニューバランスRebel v4はあえてプレートを搭載していません。
それでも「プレートなしでもここまで反発が出せるのか」と驚くほど、推進力を感じられる仕上がりです。
これは、PEBA配合のFuelCellフォームによる高いエネルギーリターン性能のおかげ。地面を蹴ったときに反発がしっかり返ってくるので、カーボン入りシューズに近いスピード感を得られます。
レース専用ではないものの、ハーフマラソンやテンポ走のペース走などには十分対応可能。カーボンシューズに慣れていない人にも扱いやすく、自然なフォームを維持しやすいのが魅力です。
幅広いランナーにおすすめできる万能モデル
ニューバランスRebel v4は、軽量・高反発・安定感という三拍子が揃ったバランスの良いモデル。
特に以下のようなランナーにおすすめです。
- スピード練習やテンポ走に使える軽量シューズを探している人
- カーボンプレートシューズはまだ早いけど、反発感が欲しい人
- 幅広の足でフィット感に悩んでいた人
- 一足でジョグからスピード練習までカバーしたい人
特にサブ3〜サブ4を目指すランナーには、練習用としてもレースセカンドシューズとしても心強い存在になるでしょう。
軽さを維持しながらも安定性が高く、フォームを崩しにくい設計なので、ケガ予防にもつながります。初心者から中上級者まで幅広く対応できる汎用性の高さが人気の理由です。
デメリットと注意点もチェック
どんな名作にも弱点はあります。ニューバランスRebel v4にも、購入前に知っておくべきポイントがいくつかあります。
- 耐久性はやや控えめ
軽量化を優先しているため、アウトソールのラバー面積が少なく、摩耗がやや早い傾向があります。週に何度も走る人は、ジョグ用と併用して使うと長持ちします。 - ヒールストライクにはやや不向き
ドロップが低いため、かかとから着地するランナーにはやや違和感を感じる場合があります。ミッドフット～フォアフット走法の人に向いた設計です。 - フィット感に個人差がある
トゥボックスが広がったことで、足幅が狭い人には少し緩く感じることも。靴ひもの調整で対応できる範囲ですが、試し履きはしておきたいところです。
それでも、これらの点を理解したうえで選べば、ニューバランスRebel v4は十分満足度の高いモデルといえます。
他モデルとの比較：どんな立ち位置のシューズ？
ニューバランスのラインナップの中で見ると、ニューバランスRebel v4は「スピードトレーナー」というポジション。
上位にはカーボンプレート搭載の「FuelCell SuperComp Elite v4」、よりクッション重視の「FuelCell Propel」などがあります。
ニューバランスRebel v4はこの中間に位置し、「軽量＋反発＋安定性」を高次元でバランスさせた設計。
カーボンほど強い推進力はないものの、扱いやすく、日々のトレーニングでも無理なく使えるのが大きな強みです。
また、他ブランドでいえばナイキの「ペガサスターボ2」やアディダスの「アディゼロボストン」あたりと比較されることも多いモデルです。
「万能で疲れにくい」「速く走れるけどクセがない」――そんなポジションがニューバランスRebel v4の魅力を象徴しています。
サイズ選びと快適な履き方のポイント
多くのランナーは通常のサイズで問題なくフィットしますが、足幅が広めの場合は2Eなどのワイドタイプを検討しても良いでしょう。
逆に細めの足型の場合は、靴ひもをしっかり締めることでホールド感を調整できます。
軽量アッパーなので、長時間のランニングでも蒸れにくく、夏場の練習にも快適。靴下は薄めのものと相性が良く、シューズ本来のフィット感を活かせます。
ニューバランスRebel v4の魅力を総まとめ
ニューバランスRebel v4は、「軽くて速い、でも安定して走れる」――そんな理想を形にしたシューズです。
PEBA配合のFuelCellフォームがもたらす高反発と、広めのプラットフォームによる安定性。
そして軽量アッパーの快適なフィット感が融合し、スピード練習から日常のランまで幅広く対応してくれます。
・テンポ走やビルドアップをメインに練習したい人
・レース用シューズへのステップアップを考えている人
・足幅にゆとりが欲しいけど、軽快さも捨てたくない人
そんなランナーにとって、ニューバランスRebel v4は理想的な一足です。
耐久性や用途の向き不向きに注意すれば、価格以上の価値を感じられるはず。
ニューバランスらしい履き心地とスピード性能を両立した最新モデルとして、これからのトレーニングの主力になってくれるでしょう。
ニューバランスRebel v4で、次の一歩をもっと軽く
最後にもう一度強調したいのは、ニューバランスRebel v4は“スピードを楽しむための万能トレーナー”ということ。
軽さ、反発、安定性、そのすべてが自然にまとまっており、走ることが楽しく感じられる一足です。
これまでのランを少しでもアップデートしたい人は、ぜひニューバランスRebel v4を試してみてください。
足取りが軽くなり、いつもの景色が少し違って見えるはずです。
