「ニューバランスの22.5cmって小さめ？」「いつも23cmを履いているけど、22.5cmだときつい？」――そんな疑問を持つ人は多いですよね。
今回は、ニューバランス22.5cmのサイズ感や履き心地、そしておすすめモデルを実際のレビューや傾向をもとに分かりやすく解説します。これから購入を検討している人、ネットでサイズ選びに迷っている人は、ぜひ参考にしてください。
ニューバランス22.5cmはどんなサイズ？対象層と特徴
22.5cmは、主に女性向けスニーカーの中でも小さめの部類に入ります。足の実測が22〜22.7cm前後の人にフィットしやすく、標準的な女性の中でも「少し足が小さい方」や「細身の足型の方」が選ぶサイズです。
ニューバランスはモデルによってサイズ感にばらつきがあり、同じ22.5cmでも「ぴったり」「やや小さめ」「少しゆったり」と感じることがあります。これは木型（ラスト）や素材、ワイズ（足幅）によって履き心地が変わるためです。
特にニューバランスは、足幅（D・2E・4Eなど）を細かく設定しているのが特徴。足幅が狭い人ならDやB、幅広の人なら2Eや4Eといったワイズを選ぶことで、同じ22.5cmでもより自分の足に合う一足を見つけやすくなります。
ニューバランスのサイズ感はモデルで変わる
ニューバランスのスニーカーは、モデルによって「木型」が異なります。この木型がサイズ感に大きく影響します。代表的な木型を知っておくと、22.5cm選びもスムーズになります。
SL-1ラスト：細め・タイトな履き心地
990シリーズ（990v2、991、993など）や2002Rなどに採用されている木型です。足幅が細く、タイトめに感じる傾向があります。足幅が広い人が22.5cmを選ぶと、横に窮屈さを感じることも。普段22.5cmを履いている人でも、0.5cmアップの23cmを選ぶと快適に感じるケースが多いです。
SL-2ラスト：標準〜ややゆったり
574や576、1300、1400などに多いタイプ。横幅にややゆとりがあり、標準的な足型の人にフィットします。22.5cmでも無理なく履けることが多く、「ちょうどいい」「やや余裕がある」と感じる人が多い木型です。
PL-1ラスト：非常に細身
2002Rや860シリーズなど、パフォーマンスモデルに多い木型。幅がかなり細く、足幅が狭い人向けです。幅広・甲高の人は22.5cmだと窮屈に感じやすく、サイズアップかワイズ変更を検討したほうが安心です。
22.5cmを選ぶ前に確認したいポイント
ニューバランスを22.5cmで選ぶときは、次の点を押さえておくと失敗しにくくなります。
- 足長と足幅を実測する
単に「普段履いている靴が22.5cmだから」ではなく、実際の足長（かかと〜つま先）と足幅を測るのが大切です。足長が22.0〜22.7cmで、標準的な足幅なら22.5cmが目安になります。 - ワイズを確認する
ニューバランスでは、同じサイズでもワイズ展開が異なります。足幅が狭い人はDやB、広めの人は2Eや4Eを選びましょう。 - 靴下の厚みを考慮する
厚手のソックスを履く場合は、ジャストサイズだと窮屈に感じることも。冬やアウトドア用途なら0.5cmアップしても良いでしょう。 - モデルによるサイズ感の違いを確認する
ネット購入前に、レビューで「小さめ」「大きめ」といった声を確認するのがポイントです。特に574、996、2002Rなどはサイズ感が少しずつ違います。 - 返品・交換対応をチェック
通販で購入する場合、サイズ交換が可能かどうかを確認しておきましょう。ニューバランス公式オンラインや大手通販サイトでは交換保証がある場合もあります。
ニューバランス22.5cmの履き心地レビュー
実際に22.5cmを履いたユーザーの声をもとに、履き心地の傾向をまとめます。
- 「22.5cmでぴったり。つま先に少し余裕があり、長時間歩いても疲れない」
足長22.3cm・標準幅の女性のレビュー。ML574やWL996ではこの感想が多く、クッション性の高さも好評です。 - 「幅がやや狭く感じた」
幅広の人からは「22.5cmだと横がきつい」「23cmにしたらちょうど良かった」という声も。特に2002Rや991など細めの木型に多く見られます。 - 「最初は少し硬いけど、履くうちに馴染んだ」
スエード素材やレザー素材のモデルでは、履き始めはややタイトでも数回履くと柔らかくフィットしてくる傾向があります。 - 「安定感とクッション性が抜群」
ニューバランスらしい「包み込まれるような履き心地」を22.5cmでもしっかり実感できるという声が多く、特にML574・WL996・2002R系は長時間歩いても疲れにくいと評価されています。
22.5cmサイズ展開のおすすめモデル
ここからは、実際に22.5cmサイズが展開されている人気モデルを紹介します。
1. ML574
ニューバランスの定番中の定番。丸みのあるフォルムと程よいボリューム感で、カジュアルにもきれいめにも合わせやすい万能モデル。
木型はSL-2で幅にやや余裕があり、22.5cmを選んでも快適。クッション性も高く、普段使いにも通勤にもぴったりです。
2. WL996
女性向けに設計されたモデルで、スリムなシルエットが特徴。軽量で履き心地が柔らかく、足元をすっきり見せたい人におすすめ。
22.5cmでぴったり合う人が多いですが、厚手の靴下を履くなら23cmでも良いという声もあります。
3. 2002R
トレンドのダッドスニーカー系デザイン。細めの木型でホールド感が強く、やや小さめに感じる人も。22.5cmではタイトめな印象ですが、足幅が狭い人には理想的なフィット感です。
4. ML373
価格が手頃でデイリーに使いやすい人気モデル。軽くて柔らかく、初めてのニューバランスにもおすすめ。22.5cmから展開があり、細めの足型にも合いやすい設計です。
5. Fresh Foam Arishi V4
ランニングやウォーキングにも使える軽量モデル。クッション性が高く、長時間の移動や立ち仕事でも疲れにくいと評判。22.5cmでも自然に足にフィットします。
22.5cmを選ぶときの失敗しないコツ
ニューバランスは「小さめ」「大きめ」と言われることが多いブランドですが、実際にはモデルごとに異なります。22.5cmで失敗しないためのコツをまとめると――
- 木型（ラスト）をチェックする
- 自分の足長と足幅を測る
- 可能なら店舗で試着し、履き比べる
- オンラインで購入する場合は返品可能なショップを選ぶ
- レビューで「小さめ／大きめ」の傾向を確認する
特に22.5cmは細身設計のモデルだと小さく感じやすいため、「同じサイズでもモデルによって感覚が違う」という意識を持つことが大切です。
ニューバランス22.5cmを履くメリットと注意点
メリット
- 足が小さい人でも選べるモデルが豊富
- ジャストサイズでフィットすれば歩きやすく、疲れにくい
- レディース・ユニセックスの両方に展開があり、コーデにも合わせやすい
- ペアスニーカーや親子リンクコーデにも使いやすい
注意点
- 細めの木型（PL-1など）は22.5cmで窮屈に感じることがある
- モデルによっては22.5cmの在庫が少なく、人気カラーが売り切れやすい
- 同じ22.5cmでもワイズや素材でフィット感が異なる
ニューバランス22.5で自分に合う一足を見つけよう
ニューバランスの22.5cmは、足の小さい人や女性にとってぴったりなサイズ帯です。
ただし、モデルや木型によってサイズ感が異なるため、「22.5cmだからOK」と決めつけず、自分の足幅・甲の高さ・履く用途を踏まえて選ぶことが大切です。
実際に試着してみるのが一番確実ですが、オンライン購入でもレビューやワイズ情報をチェックすれば失敗を防げます。
ML574やWL996のような定番モデルから、2002RやFresh Foam Arishi V4のような新世代モデルまで、22.5cmでも幅広い選択肢がそろっています。
自分の足にぴったり合う一足を見つけて、ニューバランスならではの快適な履き心地を楽しんでください。
