ニューバランス 574のスニーカーを履いていて、「紐がすぐほどける」「見た目がいまいち整わない」と感じたことはありませんか？
実は、結び方や通し方を少し工夫するだけで、フィット感も見た目もぐっと良くなります。この記事では、ほどけにくく美しく見せるための紐の結び方や、ニューバランス 574にぴったりのおすすめアレンジ術を詳しく紹介します。
なぜ“紐の結び方”で履き心地と見た目が変わるのか
靴紐は単なる固定具ではなく、足のフィット感や姿勢の安定性、そして印象までも左右する重要なパーツです。
ニューバランス 574はモデルによってアイレット（紐穴）の数や位置が微妙に異なり、通し方ひとつで履き心地が変わります。
- 紐が緩いと足が中で動きやすく、かかとが浮いたり疲れやすくなったりする
- 紐を締めすぎると甲が圧迫され、痛みやしびれの原因になる
- 通し方が乱れると、せっかくのデザインが崩れて見える
つまり、機能性と見た目の両立を目指すには「自分に合った紐の通し方と結び方」を知ることが鍵なのです。
基本の通し方「オーバーラップ」と「アンダーラップ」
まず押さえておきたいのが、通し方の基本スタイル。ニューバランス 574の多くのモデルに適しているのは「オーバーラップ」と「アンダーラップ」という2種類です。
オーバーラップ（上掛け）
紐が上に重なるように通す方法で、甲全体をしっかりホールドします。
歩行やランニングで足が前に滑りやすい人、かかとが浮きやすい人におすすめです。
見た目もスッキリしており、クラシックなニューバランス 574やニューバランス 996などに特に合います。
アンダーラップ（下掛け）
紐を下から上に通す方法で、圧迫感を抑えた柔らかいフィット感になります。
足の甲が高い人や、普段履きでリラックスした履き心地を求める人に向いています。
最近では工場出荷時からアンダーラップ仕様になっているニューバランス 574も増えています。
ほどけにくくなる「ヒールロック（ランナーズループ）」のやり方
ニューバランス 574のスニーカーの最上部に“余分な穴”があるのを見たことがありませんか？
あれは「ヒールロック」専用の穴。正式には「ランナーズループ」と呼ばれる結び方で、かかとのフィット感を劇的に改善できます。
手順
- 通常のクロスラフ（交差）で上から2番目まで通す
- 残った最上部の穴に、同じ側の紐を内側から外へ通して小さなループを作る
- 反対側の紐をそのループに通して引き締める
- 最後にいつも通り蝶々結びをして完成
この方法で、かかとの浮きを防ぎ、余った紐の長さも短く収まります。
特にランニングや長時間の歩行時に効果的です。
見た目を整える「ストレートレース」や「バーラッシング」
ファッション性を重視したいなら、見た目が整う通し方を取り入れるのもおすすめ。
「ストレートレース（バーラッシング）」は、紐が表面で一直線になる美しいスタイルで、ビジネスカジュアルにも馴染みます。
メリット
- タン部分がスッキリしてブランドロゴが隠れにくい
- 紐が均等に見えるため、全体の印象が上品
- 結び目を内側やタン下に隠せば、よりミニマルな仕上がりに
ニューバランス 2002Rやニューバランス 990、ニューバランス 550など、シンプルでクラシックなモデルに特に映える通し方です。
紐がほどけにくい結び方3選
ほどけやすい靴紐は歩行中のストレスにもなります。
そこで、見た目を崩さず、実用的に“解けにくい”おすすめの結び方を3つ紹介します。
- イアンノット（Ian Knot）
世界最速かつ最もほどけにくいといわれる結び方。普通の蝶々結びと見た目がほぼ同じで、動きのある人に最適。 - ダブルノット
通常の蝶々結びの輪をもう一度通して結ぶだけ。シンプルながら強力に固定でき、日常使いにも向いています。 - ループノット（リボン固定型）
結んだ後にループを靴紐の下に挟み込む方法。見た目がすっきりしておしゃれに見えるのが特徴です。
紐の素材と形でも“ほどけにくさ”は変わる
ほどけにくい結び方をしても、紐そのものが滑りやすければ効果は半減します。
ニューバランス 574の純正紐でもモデルによって素材が異なり、特徴を理解して選ぶことが大切です。
- 平紐（フラットレース）：摩擦が大きくほどけにくい。クラシックな見た目で多くのモデルに採用。
- 丸紐（ラウンドレース）：見た目はスマートだが、つるつるしてほどけやすい。フォーマル系に多い。
- ワックス加工紐：表面にコーティングがあり、汚れにくく結び目が安定。
- ゴム紐タイプ：結ばずに着脱できるタイプで、スリッポン感覚で履きたい人に便利。
用途やスタイルに合わせて選ぶと、結び方の効果も最大化できます。
見た目もおしゃれに整えるコツ
ほどけにくさだけでなく、見た目にもこだわりたいですよね。
スニーカーの印象を美しく保つポイントは次の通りです。
- 紐の左右の長さを均等にする
- 最上部の結び目をタン中央に揃える
- 紐の余りを外側に垂らさず、内側へまとめる
- 紐のカラーをシューズやコーデに合わせて変える
たとえば、白いニューバランス 574にはグレーやベージュの紐を合わせると上品で抜け感が出ます。
黒スニーカーにはワックス加工の平紐を使えば、引き締まった印象に仕上がります。
用途別おすすめアレンジ術
ニューバランス 574はモデルも豊富で、使うシーンによって最適な結び方が異なります。
いくつか代表的なケースを紹介します。
- 通勤・通学：ヒールロック＋平紐で長時間でも疲れにくく
- ランニング・ウォーキング：イアンノットでほどけ防止＋通気性をキープ
- カジュアルなお出かけ：アンダーラップ＋ストレートレースでリラックス感を演出
- ファッション重視：紐をあえて短めにして、バーラッシングで見た目を重視
どのスタイルでも大切なのは、「足にフィットしていて快適かどうか」。
履いた状態で軽く足踏みして、きつすぎず緩すぎないテンションを確認しましょう。
紐を変えるだけで気分も変わる
紐を替えるのは、もっとも手軽なカスタムです。
たとえば、定番のニューバランス 996にネオンカラーの紐を合わせれば一気にストリート感が増しますし、
ベージュのニューバランス 990にトーンの近いブラウンの紐を通せば上品で落ち着いた印象になります。
結び方と同じくらい、紐選びも個性を出す大切なポイントです。
まとめ：ニューバランス 574の紐の結び方で快適さと美しさを両立しよう
「ニューバランス 574 紐 結び方」は、ただの靴紐テクニックではなく、自分の足を理解し快適に過ごすための工夫そのものです。
ヒールロックでホールド感を高め、ストレートレースで見た目を整え、ほどけにくい結び方でストレスを減らす。
そんな小さな工夫の積み重ねが、スニーカーの履き心地を大きく変えてくれます。
ぜひ今日から、自分のニューバランス 574で“理想の結び方”を試してみてください。
見た目も履き心地もアップし、あなたの足元がもっと心地よく、もっとおしゃれに輝くはずです。
