スニーカーを選ぶとき、多くの人が注目するのは「サイズ＝長さ」だと思います。
でも、本当に快適に履くために大切なのは「幅」なんです。ニューバランスのスニーカーには「D」「2E」「4E」などの表記があり、その中でも「D」はよく目にしますよね。では、この「幅D」とは一体何を意味しているのでしょうか？今回は、ニューバランスの幅Dについて、基本的な意味から選び方のコツまでわかりやすく解説します。
幅（ウイズ）とは？サイズのもう一つの指標
靴のサイズは「長さ（足長）」と「幅（足囲・ウイズ）」の2つで決まります。
一般的に「26.5cm」などと表記されるのは足の長さですが、実際には同じ26.5cmでも足の幅が狭い人・広い人で履き心地は大きく変わります。
ニューバランスでは、この幅の違いを「ウイズ（width）」というアルファベットで示しています。主な種類は以下の通りです。
- B／やや細い
- D／標準またはやや細い
- 2E／やや広い
- 4E／幅広
- 6E(G)／超幅広
男性モデルでは「D＝やや細い」「2E＝標準」とされることが多く、女性モデルでは「D＝標準」「2E＝幅広」となるのが一般的です。つまり、同じ「D」でも男女で位置づけが少し違う点に注意が必要です。
ニューバランスにおける「幅D」の位置づけ
ニューバランスの「幅D」は、ブランド全体の中で最も標準的な幅とされています。
ただし、ここで言う“標準”はあくまでグローバル基準。日本人の平均的な足幅と比べると、やや細めに感じる人も多いようです。
実際、ニューバランス 574やニューバランス 996などの多くはDワイズ（幅D）のみで展開されています。
そのため、幅広の足型の人が履くと「横がきつい」「小指が当たる」と感じるケースもあります。
一方で、足幅が細めの人やスッキリとしたシルエットを好む人には、D幅がジャストフィットすることも多いです。
つまり「D」は万人向けではなく、自分の足の幅を知ったうえで選ぶべき基準だといえます。
自分の足幅を知ることがフィットへの第一歩
「自分の足の幅なんて測ったことがない」という人は少なくありません。
でも、実は自宅でも簡単に測れます。
- 床に紙を敷き、かかとを壁につけて立つ。
- 足の外側と内側の最も出っ張っている部分（親指の付け根と小指の付け根）をペンでマークする。
- その2点間を定規で測ると「足幅（mm）」がわかります。
たとえば、メンズのUS6サイズでD幅は約97mm、2E幅は約101mmといわれています。
このように数字で把握しておくと、自分に合うウイズをイメージしやすくなります。
幅Dを選ぶときの注意点
1. モデルごとにフィット感が違う
ニューバランスはモデルごとに木型（ラスト）が異なり、同じD幅でも履き心地に差があります。
たとえばニューバランス 996は比較的タイトめ、ニューバランス 2002Rはややゆとりのある設計と言われます。
つまり「Dだから細い」「2Eだから広い」と一概には言えません。実際の試着や口コミをチェックするのが確実です。
2. 時間帯や左右差にも注意
足は1日の中でむくみやすく、午後になると0.5cmほどサイズが変わることもあります。
また左右の足で幅が違う人も多いので、測定や試着は両足で行うのが理想です。
通販で購入する際も、返品・交換可能なショップを選ぶと安心です。
3. 「Dしかないモデル」は慎重に
日本国内ではDワイズしか展開していないモデルが少なくありません。
もし自分の足が幅広気味なら、無理にDに合わせるより「2E」や「4E」の展開がある別モデルを検討する方が快適です。
幅Dが合う人・合わない人の傾向
幅Dが合う人
- 足幅が標準またはやや細め
- スッキリしたシルエットを好む
- 長時間の歩行より、ファッション重視で履く
- 甲が高すぎない
幅Dが合わない人
- 足幅が広い（日本人男性に多い傾向）
- 甲高・偏平足気味
- 一日中履く・歩く時間が長い
- 小指側が圧迫されやすい
もし後者に当てはまる場合は、2Eまたは4Eを選ぶか、D幅でも0.5cmサイズを上げて調整する方法があります。
幅Dモデルの具体例
多くの人気モデルが「D」幅で設計されています。
- ニューバランス 574：クラシックデザインで定番中の定番。ややタイトめ。
- ニューバランス 996：細身のシルエットでファッション用途にも人気。
- ニューバランス 2002R：クッション性重視の快適モデル。D幅でもややゆったり。
- ニューバランス 990：上質な履き心地だが、D幅ではタイトと感じる人も。
これらは日本市場でもD幅が主流で、選択肢が豊富です。
一方、スポーツ用やウォーキング用では2E・4E展開のモデルが多く、足幅が広い人はこちらが向いています。
幅Dを履きこなすためのコツ
幅Dのスニーカーを快適に履くためには、ちょっとした工夫が効果的です。
- 薄めの靴下を選ぶ：厚手のソックスはフィットを圧迫するため、細身モデルには不向き。
- インソールで微調整する：少しゆとりがある場合は、薄いインソールで安定感を出す。
- シューレースを調整する：甲の高さに合わせて結び方を変えるだけでもフィット感が変わる。
小さな工夫で履き心地は大きく変わるので、試してみる価値があります。
ニューバランスの幅Dを理解して、自分に合う一足を選ぼう
ニューバランスの幅Dとは、ブランドの中で“標準的”な幅を示す記号です。
ただし、メンズではやや細め、ウィメンズでは標準という位置づけのため、万人にジャストとは限りません。
大切なのは「自分の足幅を知り」「モデルごとの特徴を把握し」「試着で確かめる」こと。
足に合った靴を選ぶと、長時間歩いても疲れにくく、シューズ自体の寿命も延びます。
ニューバランスの幅Dを正しく理解して、あなたの足にぴったりのスニーカーライフを楽しんでください。
