最近、街中でゴツめのブーツやハイテクな雰囲気の靴を履いている人をよく見かけませんか？実はそれ、登山用の「トレッキングシューズ」かもしれません。
「山登りの靴を街で履くなんて、浮いてしまわない？」
「重くて歩きにくいんじゃないの？」
そんな風に思っていたら、もったいない！今、トレッキングシューズを日常のファッションに取り入れる「ゴープコア」スタイルが世界的に大流行しています。しかも、一度履くとその機能性の高さから「もう普通のスニーカーには戻れない」という人が続出しているんです。
今回は、トレッキングシューズを普段履きでおしゃれに履きこなすコツから、絶対に失敗しない選び方、そして今手に入れるべきおすすめモデルまで、余すことなくお届けします。
なぜ今、トレッキングシューズを普段履きするのが正解なのか
そもそも、なぜ登山用の靴がこれほどまでに街履きとして注目されているのでしょうか。その理由は、現代の都市生活にマッチする「究極の合理性」にあります。
圧倒的な防水性と防汚性
街歩きで一番困るのが、突然の雨。お気に入りのキャンバススニーカーがびしょ濡れになり、テンションが下がった経験は誰にでもあるはずです。多くのトレッキングシューズには「GORE-TEX（ゴアテックス）」などの防水透湿素材が使われています。外からの水はシャットアウトしつつ、靴の中の蒸れは外に逃がしてくれる。この快適さは、一度味わうと病みつきになります。
膝や腰に優しいクッション性
登山靴は、重い荷物を背負って何時間も歩くことを前提に設計されています。そのため、着地時の衝撃を吸収する能力が非常に高いのです。アスファルトの硬い路面を歩く現代人にとって、このクッション性は強力な味方になります。仕事帰りの足の軽さが、普通のスニーカーとは明らかに違います。
ファッションとしての「こなれ感」
今のトレンドは、きれいめな格好にハズしとしてアウトドア要素を入れるスタイル。シュッとしたスラックスや甘めのスカートの足元に、あえてボリュームのあるトレッキングシューズを持ってくることで、全体がグッと今っぽく引き締まります。
普段履きでおしゃれに見せるための選び方3つのポイント
トレッキングシューズなら何でもいいわけではありません。選び方を間違えると「今から本格的な登山ですか？」という雰囲気が出てしまいます。街履きとして成立させるためのポイントを押さえましょう。
1. 「ローカット」か「ミッドカット」を選ぶ
登山靴には足首までしっかり固定する「ハイカット」がありますが、これは街履きには少し大げさすぎます。
日常使いなら、スニーカー感覚で履ける「ローカット」が一番のおすすめです。脱ぎ履きも楽ですし、どんなボトムスとも相性が良いです。少しボリュームを出したいなら「ミッドカット」もアリ。くるぶしが隠れるくらいの高さなら、雨の日の浸水もより防げます。
2. ソールの硬さをチェックする
本格的な雪山用などは、岩場を蹴り上げるためにソールが鉄板のように硬いことがあります。これをアスファルトで履くと、足がしなりにくく、逆に疲れてしまいます。
選ぶべきは「ハイキングシューズ」や「アプローチシューズ」と呼ばれるカテゴリーのもの。手で曲げた時に適度にしなる柔軟性があるモデルを選びましょう。
3. 色選びで印象を変える
「いかにも登山靴」というカラフルな紐や派手な配色は、服を選びます。
おしゃれに履きこなすなら、ブラック、グレー、ベージュ、カーキなどのアースカラーが鉄板です。特にオールブラックのモデルは、セットアップなどのフォーマルな装いにも馴染むため、一足持っておくと重宝します。
街歩きも快適！普段履きにおすすめのトレッキングシューズ12選
ここからは、デザイン性と機能性を兼ね備えた、今選ぶべき名作たちをご紹介します。
圧倒的な人気を誇る定番モデル
まずは、これを買っておけば間違いないという王道ブランドから。
メレル モアブ 3「地球上で最も多くの人に履かれている」と言われるメレルの代表作です。特筆すべきは、箱から出してすぐに足に馴染むと言われるほどの履き心地の良さ。適度なボリューム感と、サイドの流線型のデザインが街着にもよく合います。
サロモン XA PRO 3Dフランス発のサロモンは、今やファッション業界で最も熱い視線を浴びているブランドです。このモデルは、クイックレースという細い紐を引っ張るだけで固定できるシステムが非常に便利。スタイリッシュな見た目で、スキニーパンツからワイドパンツまで幅広く対応します。
コロンビア セイバー 5「コスパ重視だけど機能も妥協したくない」という方にはこれ。コロンビア独自の防水透湿機能「アウトドライ」を採用しており、表面で水を弾くため靴が重くなりません。カラーバリエーションも豊富で、日常使いしやすいデザインが魅力です。
都会的で洗練されたテック系モデル
ハイテクな見た目が、モードやストリートファッションを格上げしてくれます。
サロモン XT-6元々はトレイルランニング用ですが、そのカラーリングの美しさから世界中のセレブやファッショニスタが愛用しています。スリムなシルエットなので、トレッキングシューズ特有の野暮ったさが一切ありません。
ホカ アナカパ 2 LOW厚底シューズの先駆けであるホカ。アナカパは、そのクッション性はそのままに、防水機能を備えたハイキングモデルです。このボリュームソールは、履くだけでスタイルアップ効果も期待できます。
ザノースフェイス ベクティブ タラバルノースフェイスらしい都会的なデザインが特徴です。ソールの形状が船の底のようにカーブしており、一歩踏み出すと自然に足が前に出る感覚を味わえます。街中の長時間歩行が驚くほど楽になります。
クラシックで大人っぽいレザー・スエードモデル
「ハイテクすぎるのは苦手」という大人の男女におすすめのモデルです。
ダナー ダナーフィールド本格的なレザーブーツの風格がありながら、ゴアテックスを搭載した実力派。デニムやチノパンとの相性は抜群です。履き込むほどにレザーの風合いが増していくので、育てる楽しみもあります。
キーン ピレニーズクラシックなオールレザーのライトハイキングシューズ。丸みを帯びたキーンらしいフォルムが可愛らしく、女性のカジュアルなスカートスタイルにもマッチします。
スカルパ モヒートクライミングのアプローチシューズをベースにした一足。つま先まで紐がある独特のデザインがおしゃれで、ヨーロッパでは「街履きできるアウトドア靴」として非常に高い評価を得ています。
雨の日も怖くない！機能特化モデル
天候が悪い日こそ、トレッキングシューズの真価が発揮されます。
アディダス テレックス AX4アディダスの技術を詰め込んだアウトドアライン。タイヤメーカーのコンチネンタル製ラバーをソールに使用しており、濡れたマンホールや駅のタイルの上でも滑りにくいのが特徴です。
オン クラウドベンチャースイス生まれのオン。独特の「穴があいたソール」が特徴で、雲の上を歩くような履き心地と評されます。見た目が非常にクリーンなので、雨の日の通勤靴としても違和感がありません。
ニューバランス Hierro v7ニューバランスの履き心地の良さをトレイルに持ち込んだモデル。ビブラムソールを採用しており、グリップ力は折り紙付き。少し派手めのカラーを選んで、コーディネートの主役にするのも素敵です。
知っておきたい！普段履きする際の注意点
メリットだらけに見えるトレッキングシューズですが、日常で使う際に気をつけておきたいポイントがいくつかあります。
ソールの減りに注意
登山靴のソール（裏側）は、岩や土をしっかり掴むために柔らかめのラバーを使っていることがあります。これをアスファルトの上だけで毎日履き続けると、普通のスニーカーよりも減りが早い場合があります。
もし「街履きメイン」であれば、ビブラム社のソールなど、耐摩耗性に定評のあるモデルを選ぶと長く付き合えます。
蒸れ対策を忘れずに
防水性が高いということは、それだけ密閉されているということでもあります。いくら「透湿性がある」と言っても、夏場や暖房の効いた室内では流石に蒸れます。
対策として、靴下を綿100%ではなく、吸汗速乾性に優れたウール混やスポーツ用のものに変えてみてください。これだけで快適さが劇的に変わります。
サイズ選びは「スニーカー感覚」でOK
本格的な登山では厚手の靴下を履くため、1cmほど大きいサイズを選びますが、街履きなら普段のスニーカーと同じサイズ、あるいは+0.5cm程度で十分です。あまりに大きいと靴の中で足が動いてしまい、本来のクッション性を発揮できなくなります。
トレッキングシューズで毎日の歩行をアップグレードしよう
トレッキングシューズを普段履きに取り入れることは、単なるおしゃれの選択肢を増やすだけではありません。それは、「どんな天候でも、どんなに長く歩いても大丈夫」という安心感を持ち歩くことでもあります。
雨の日の水たまりを気にせず、仕事帰りの足の疲れを軽減し、それでいて最新のトレンドも押さえられる。一度この快適さを知ってしまったら、きっともう以前の靴選びには戻れないはずです。
まずは気になる一足をチェックして、ショップで試着してみてください。足を入れた瞬間の安定感に、きっと驚くはずですよ。
お気に入りのトレッキングシューズを普段履きでおしゃれに履きこなして、もっと自由で快適な街歩きを楽しんでくださいね！
