スニーカーを買うとき、サイズ選びで悩んだことはありませんか？特に「26.5cm」はメンズでもレディースでも選択肢が多いサイズ。微妙なサイズ感の違いで、履き心地や見た目の印象が大きく変わることもあります。この記事では、スニーカー26.5の正しい選び方や、人気ブランドのおすすめモデルをわかりやすく紹介していきます。
スニーカー26.5はどんなサイズ？基本の考え方
日本で一般的な靴のサイズ表記は「センチメートル（cm）」で、足の実寸の長さをそのまま表しています。つまり、自分の足の長さが26.5cmなら「26.5cmのスニーカー」を目安に選ぶのが基本です。
ただし、ブランドやモデルによってサイズ感が微妙に異なります。ナイキやアディダスのように海外規格を採用しているブランドでは「同じ26.5cmでもややタイトに感じる」ことがあります。一方でニューバランスやアシックスのように日本人向けのラスト（木型）を採用しているブランドは、比較的ゆとりのあるフィット感になっていることが多いです。
サイズ表の目安としては、26.5cmはUSサイズで「8.5〜9」前後、EUサイズでは「42〜43」あたり。ただし足幅や甲の高さによって履き心地が変わるため、実際に履いて確認するのが理想的です。
失敗しないサイズ選びのポイント
1. 足の実寸を正確に測る
裸足で紙の上に立ち、かかとを壁につけた状態で最も長い指の先までを測ります。左右で長さが違う人も多いため、長いほうの足を基準にするのがおすすめです。
2. つま先の余裕を0.5〜1cm残す
歩いたときに足が前にずれるため、指先が当たらない程度の余裕を持たせるのが快適です。ジャストサイズすぎると、長時間の着用で疲れやすくなります。
3. 足幅と甲の高さも考慮する
日本人は「幅広・甲高」の足型が多いと言われています。ナイキなどの海外ブランドは細身のモデルが多いため、幅広の人は**ハーフサイズアップ（27.0cmなど）**を検討しても良いでしょう。
4. 時間帯にも注意
足は夕方になるとむくみで少し大きくなります。試着するなら、足が一番大きくなる午後〜夕方の時間帯が理想です。
人気ブランド別！スニーカー26.5のおすすめモデル
ナイキ Air Force 1 / Air Max / Dunk
ナイキの定番といえば「Air Force 1」。ボリューム感のあるフォルムでストリートにもカジュアルにもマッチします。26.5cmではややタイトめに感じる人が多く、足幅が広い方は0.5cm上げてもOK。
Air Max 90やAir Max 270はクッション性に優れ、長時間歩いても疲れにくいと評判です。特にAir Max 90やAir Max 270はシティユースにも人気。
アディダス：スタンスミス / サンバ / スーパースター
アディダスは全体的にややゆったりとした作り。26.5cmでもジャストに感じる人が多いです。
「スタンスミス」はシンプルで合わせやすく、ビジカジにも対応。「サンバ」は2025年もトレンド継続中で、男女問わず人気上昇中です。
ニューバランス：574 / 327 / 530
ニューバランスは幅広設計で、日本人の足にフィットしやすいブランド。26.5cmは標準的な足型の男性にぴったりです。
「574」はクラシックなデザインと安定感のある履き心地が魅力。「327」はレトロランニングスタイルでファッション性が高く、若者にも人気です。
アシックス：GEL-LYTE / GEL-KAYANO
日本ブランドらしく、足形の設計が非常に自然。26.5cmなら多くの人がジャストフィットするでしょう。
GEL-LYTEシリーズは軽くて柔らかい履き心地が特徴で、日常使いにもおすすめです。
プーマ：スウェードクラシック / RS-X
プーマはスタイリッシュで細身のモデルが多め。26.5cmだと若干タイトに感じる人もいますが、見た目のスマートさを重視するならこのフィット感がちょうど良いとも言えます。
シーン別に選ぶスニーカー26.5の使い方
通勤・通学に
長時間歩くなら、クッション性と通気性を重視。ニューバランスの574やアシックスのGEL-LYTEは軽くて疲れにくい定番モデルです。
休日の街歩きやカジュアルコーデに
ファッション性重視なら、ナイキのDunkやアディダスのサンバなどが活躍。トレンドのレトロスタイルにもマッチします。
アウトドアや旅行に
ソールのグリップ力や安定感が必要な場合は、XT-6などのモデルが候補になります。特にSalomon XT-6はストリートでも注目度が高まっています。
ブランドごとのサイズ感の違いを知っておこう
同じ26.5cmでも、ブランドによって実際のフィット感は異なります。
- ナイキ：やや小さめ。ハーフサイズアップがおすすめ。
- アディダス：標準〜やや大きめ。普段通りでOK。
- ニューバランス：幅広設計。ジャストサイズ推奨。
- プーマ：細身シルエット。甲高の人は＋0.5cm。
- アシックス：日本人向け。通常サイズで問題なし。
この違いを把握しておくだけで、オンライン購入でも失敗が減ります。もし迷うときは、各ブランドの公式サイトにある「サイズガイド」を確認すると安心です。
スニーカー26.5で快適に履くためのコツ
- 靴下の厚さを考慮する
厚手の靴下をよく履く人は、ハーフサイズアップを検討。薄手を好むならジャストサイズでもOKです。 - インソールを入れて微調整
サイズが少し大きいときは、クッション性のあるインソールでフィット感を調整できます。 - 紐の結び方を変える
甲が高い・低いなど個人差がある場合は、紐の通し方を工夫すると圧迫感を軽減できます。
トレンドから見るスニーカー26.5の選び方
2025年のスニーカートレンドは「クラシック回帰」と「快適性の両立」。
アディダスのサンバやキャンパス、ナイキのエアフォース1のようなローカットモデルが人気を保ちつつ、ニューバランスやサロモンなど機能性重視のモデルも注目されています。
カラートレンドとしては、ホワイト・グレー・ベージュなどのナチュラルトーンが主流。一方で、ワンポイントのアクセントカラー（ネイビーやグリーンなど）を取り入れるスタイルも人気です。
ファッションとの相性を考えるなら、26.5cmという標準サイズは選択肢が最も多く、トレンドモデルも豊富に揃っています。
スニーカー26.5で自分に合う一足を見つけよう
スニーカー26.5は、フィット感・デザイン・機能性のバランスが取りやすいサイズです。
重要なのは「数字」だけでなく、自分の足の形や履くシーンを意識すること。
ブランドごとの特徴を理解し、試着時のフィーリングを大切にすれば、長く愛用できる一足に出会えます。
ぜひ、自分の足に最も心地よい26.5cmスニーカーを見つけて、毎日のスタイルをもっと快適に楽しんでください。
