「スニーカーを探しても、22cmサイズがなかなか見つからない」
そんな悩みを持つ人は意外と多いものです。22cmというサイズは、一般的なレディースサイズの中でもかなり小さめ。ブランドやモデルによっては展開が限られており、デザインの選択肢も少なくなりがちです。
この記事では、足が小さい人でも快適に履けるスニーカーを見つけるために、22cmサイズの選び方やおすすめブランドをわかりやすくまとめました。
22cmスニーカーが見つかりにくい理由
まず知っておきたいのは、22cmというサイズが「需要が限られている」と見なされている点です。
多くのブランドでは22.5cmを基準サイズに設定しており、それ以下は生産数が少ない傾向があります。
特に、海外ブランドのスニーカーでは22cm以下を展開していない場合も珍しくありません。店頭では在庫がほとんどないこともあり、実際に履いて試すことが難しいサイズでもあります。
ただし、近年はオンラインストアを中心に小さいサイズの需要が高まっており、22cm展開を再開するブランドも増えています。ネット通販を上手に活用すれば、デザインも機能も妥協せずに選ぶことができます。
自分に合うスニーカーサイズを知るための基本
22cmサイズを選ぶときに最も大切なのは、「実際の足長（足の長さ）」を正確に測ることです。
スニーカーはモデルによってサイズ感が異なるため、同じ22cmでも履き心地が大きく違うことがあります。
足のサイズを測るときのポイント
- 立った状態で、かかとからつま先までの長さを測る
- 午後（足がむくみやすい時間帯）に測ると実際のサイズに近くなる
- 左右で差がある場合は、大きい方の足に合わせる
この足長を基準に、ブランドごとのサイズ表と照らし合わせるのが理想です。
例えばナイキやアディダスのような海外ブランドはやや小さめの作りが多く、普段のサイズより0.5cm〜1cm上げて選ぶ人もいます。
ブランド別・22cmサイズの特徴
22cmサイズを展開しているブランドの中でも、履き心地やデザインの傾向には違いがあります。ここでは代表的なブランドを紹介します。
ニューバランス（New Balance）
小さいサイズでもラインナップが豊富で、22cmも比較的見つけやすいブランド。
幅狭から幅広までワイズ（足幅）展開があるため、足の形に合わせて選びやすいのが特徴です。
特に「New Balance 574」や「327」などの定番モデルは軽量で歩きやすく、日常使いにぴったりです。
ナイキ（NIKE）
デザイン性が高く、スポーティなスタイルが好みの人に人気。
ナイキのスニーカーは細身の作りが多いため、足幅が広い人はワンサイズ上を選ぶと快適に履けることが多いです。
「Nike Air Force 1」やエアマックスシリーズは22cm展開もあり、街歩きにも最適です。
アディダス（adidas）
クラシックなデザインが豊富で、22cmでも人気モデルがそろいます。
「adidas Stan Smith」やスーパースターなどは小さいサイズでも入手可能。
履き口が柔らかく、甲が低い人にもフィットしやすい設計になっています。
オニツカタイガー（Onitsuka Tiger）
日本ブランドならではの細身シルエットと、軽快な履き心地が魅力。
22cmでもしっかりフィットし、カジュアルにもきれいめにも合わせやすいデザインが多いです。
足が小さい人でもしっかりホールドされる感覚があり、歩きやすさにも定評があります。特に「Onitsuka Tiger MEXICO 66」は人気モデルのひとつです。
小さい足の人がスニーカーを選ぶときのポイント
22cmサイズの人は、サイズだけでなく「足幅」や「甲の高さ」も重要です。
同じサイズでも幅や形が合わないと、靴の中で足が動いたり、逆に圧迫感を感じたりします。
フィット感を重視するコツ
- 幅狭の人：B〜Cワイズなど、細めのモデルを選ぶ
- 甲高の人：履き口が柔らかいモデルや、シューレースで調整できるものを選ぶ
- 長時間歩く人：クッション性と屈曲性があるソールを重視
また、かかと部分がしっかりしたスニーカーを選ぶと、靴擦れを防ぎやすくなります。
通販で22cmスニーカーを購入するときの注意点
店頭で試し履きが難しい22cmサイズは、ネット通販を活用するのが現実的です。
ただし、失敗を防ぐために以下のポイントを押さえておくと安心です。
- ブランドの公式サイズ表を確認する
各ブランドで実寸とサイズ感に違いがあるため、必ずチェック。 - 口コミやレビューを読む
同じ22cmを購入した人の感想が参考になります。 - 返品・交換ポリシーを確認
万一サイズが合わないときのために、無料交換や返送料サービスがあるかを確認。
特に、初めて履くブランドの場合は「22cm」と「22.5cm」を両方取り寄せて、実際に履き比べるのもおすすめです。
小さめ足におすすめの人気スニーカーモデル
22cmサイズで購入でき、履き心地に定評のあるモデルをいくつか紹介します。
- New Balance 574
クッション性と安定感が高く、どんな服にも合わせやすい万能モデル。 - Nike Air Force 1
ストリートからカジュアルまで幅広く使える定番。ホールド感が強く、長時間の着用にも向いています。 - adidas Stan Smith
シンプルなデザインで年齢を問わず人気。柔らかな履き口で足当たりが優しいモデルです。 - Onitsuka Tiger MEXICO 66
細身でスタイリッシュなフォルム。22cmでもバランスよく見え、軽い履き心地が魅力。
これらは比較的22cmの在庫が安定しており、通販サイトでも探しやすいラインナップです。
小さい足でもおしゃれを楽しむ工夫
22cmのスニーカーは数が限られるとはいえ、選び方次第でファッションの幅は広がります。
特に次のようなポイントを意識すると、全体のバランスが整います。
- 厚めのソールで脚長効果を出す
- 白やベージュなど明るめカラーを選ぶと軽やかに見える
- 靴下との色合わせで季節感を出す
スニーカーが「子どもっぽく見える」と感じる人もいますが、素材やカラー選びで印象は大きく変わります。スエードやレザー素材を選ぶと、大人っぽく上品な印象になります。
スニーカー22cmサイズで自分に合う一足を見つけよう
22cmサイズのスニーカーは、店頭ではなかなか出会えないこともありますが、ブランド公式サイトや通販を活用すれば選択肢は広がります。
大切なのは、サイズ表や口コミを活用して「自分の足に合う」一足を見つけること。
小さめの足でも、サイズが合うスニーカーを選べば、見た目も歩きやすさもぐっと変わります。
お気に入りのブランドで、自分らしいスタイルを楽しんでみてください。
