白いスニーカーを履いていると、気づけば黄ばみが出てきて「え、なんで？」と思ったことはありませんか？
せっかくのお気に入りも、くすんだ白だと全体の印象が台無し。今回は、重曹や漂白剤を使ったスニーカーの黄ばみを取る方法を、実践的にまとめました。家でできる簡単なケア方法ばかりなので、ぜひ試してみてください。
なぜスニーカーは黄ばんでしまうの？
まず知っておきたいのが、黄ばみの原因。実は「汚れが落ちきっていない」だけではなく、酸化や紫外線による変色も関係しています。
特に白いキャンバス地やゴムソールは、時間が経つと空気中の酸素と反応して黄ばんでいくことがあります。また、洗剤のすすぎ残しや、日光に当てすぎることでも黄ばみが発生します。
つまり、**黄ばみは「汚れ」＋「化学変化」**の合わせ技。
原因を理解すれば、対処法も見えてきます。
重曹を使ったスニーカーの黄ばみ取り
まずは家庭にある「重曹」で落とす方法。環境にもやさしく、手軽なのが魅力です。
重曹ペーストでこすり洗い
- 重曹2：水1の割合でペーストを作る。
- 黄ばんだ部分に塗り、古い歯ブラシでやさしくこする。
- そのまま10分ほど置いて、ぬるま湯でしっかりすすぐ。
- 風通しの良い日陰で自然乾燥。
重曹は弱アルカリ性なので、酸化した皮脂汚れを中和してくれます。ゴシゴシこすりすぎず、やさしく“マッサージする”ように扱うのがコツです。
重曹＋酢で発泡洗浄
もう少し頑固な黄ばみには、重曹に酢を加えて発泡させる方法もおすすめ。
泡の力で汚れを浮かせてくれるため、ブラシ洗いがぐっと楽になります。
- 黄ばんだ部分に重曹をふりかける。
- そこに酢を少量垂らすと、しゅわっと発泡。
- 泡が落ち着いたら、ブラシで軽くこすってすすぐ。
化学反応が強すぎると素材を傷めることもあるので、必ず“少量ずつ”行うのがポイントです。
酸素系漂白剤でしっかり白くする方法
重曹では落としきれない深い黄ばみには、**酸素系漂白剤（オキシクリーン、ワイドハイターなど）**を使いましょう。塩素系よりもマイルドで、布やゴムにも比較的安全です。
つけ置き洗いの手順
- ぬるま湯3Lに漂白剤キャップ1杯を溶かす。
- スニーカーを30分〜1時間つけ置きする。
- 取り出してブラシで軽くこすり、よくすすぐ。
- 日陰で乾燥。
このとき、すすぎ残しを絶対にしないこと。漂白剤が残ると、乾燥中に再び酸化して黄ばむ原因になります。
ラップ＋日光でソールを白く
ソール部分の黄ばみには、漂白剤を直接塗ってラップで包み、日光に30分ほど当てる方法も有効です。
紫外線と漂白剤の酸化反応で、黄ばみが分解されていきます。ただし、長時間放置はNG。素材が変色することがあるので注意してください。
塩素系漂白剤を使うときの注意点
どうしても落ちない黄ばみには、キッチンハイター（キッチンハイターなど）を使う方法もあります。
ただしこれは“最終手段”として考えてください。
塩素系は漂白力が非常に強いため、布地が変色したり、ゴムが劣化したりする可能性があります。使用する際は、
- 換気をしっかり行う
- 手袋を着用する
- 水で薄めて短時間だけ使う
といった安全対策を徹底しましょう。
また、酸性洗剤（酢やクエン酸）と絶対に混ぜてはいけません。危険なガスが発生することがあります。
軽い黄ばみなら「歯磨き粉」や「メラミンスポンジ」でもOK
「そこまでひどくない」「ちょっとだけくすんでる」という場合は、家にあるもので十分対応できます。
- 歯磨き粉：白いタイプを使い、黄ばみ部分をブラシで軽く磨く。微粒子が表面の汚れを削ってくれます。
- メラミンスポンジ：ソール部分をやさしくこする。研磨力が高いので、強く擦りすぎないよう注意。
- トイレットペーパー＋漂白剤：漂白剤を染み込ませた紙を貼り、数時間放置してからすすぐ。ピンポイント漂白が可能。
いずれも、洗剤残りがないようにしっかりすすぐことが肝心です。
黄ばみを防ぐための普段のケア
黄ばみを取るだけでなく、「再発を防ぐ」ことも大切です。
日々のちょっとした習慣で、白さを長持ちさせることができます。
- 履いたらすぐに汚れを拭く
- 洗うときは中性洗剤を使用する
- すすぎを十分に行う
- 乾燥は日陰で、風通しの良い場所に
- 収納時は湿気を避ける
また、スニーカーを複数持っておき、ローテーションで履くのも効果的。毎日同じ靴を履くと、汗や皮脂が素材に染み込みやすく、酸化による黄ばみが進行します。
レザー・スエード素材は専用ケアで
キャンバス地や布地は漂白剤が使えますが、レザーやスエードは別物です。
これらの素材には、専用のクリーナーや消しゴムタイプのケア用品を使うのが安心。
水を使いすぎるとシミや変色の原因になるため、湿らせた布で優しく拭く程度にとどめましょう。
仕上げに防水スプレーを軽くかけておくと、汚れがつきにくくなり、黄ばみの予防にもなります。
しつこい黄ばみには専用クリーナーもおすすめ
DIYでは限界を感じるほどの黄ばみには、市販の「スニーカー専用黄ばみ除去剤」や「ソールリストア剤」を使うのも手。
最近は素材ごとに合わせた製品も多く、塗るだけ・拭くだけの簡単なものもあります。
ただし、使用前には必ず素材対応の可否を確認してください。特に海外製の強力タイプは、白くなりすぎたり艶が変わる場合もあります。
黄ばみを取った後の仕上げと保管
黄ばみが落ちたら、最後の仕上げが肝心。
完全に乾かしたあと、清潔なブラシで軽くホコリを払い、シューキーパーを入れて形を整えましょう。
湿気を吸収するために、新聞紙や乾燥剤を入れておくのもおすすめです。
また、収納場所は直射日光が当たらない・風通しのよい場所を選びましょう。
クローゼットや下駄箱に入れるときは、靴用の除湿剤を一緒に入れると安心です。
スニーカーの黄ばみを取る方法を習慣に
スニーカーの黄ばみは、放っておくほど落ちにくくなります。
だからこそ、定期的なケアが一番の対策。重曹や漂白剤をうまく使えば、自宅でも簡単に白さをキープできます。
「白いスニーカー＝おしゃれの基本」。
清潔感のある足元で、ファッションも気分もすっきり整えていきましょう。
あなたのスニーカーも、今日からもう一度“真っ白”に蘇らせてください。
