スニーカーの定番として長年愛され続けている「アディダス スタンスミス」。どんな服にも合わせやすく、男女問わず人気の一足ですが、意外にも「長時間歩くと足が疲れる」「もう少しクッション性が欲しい」という声も多いですよね。
そんなときに試してほしいのが、インソールの交換。たったそれだけで履き心地が驚くほど変わります。この記事では、スタンスミスに合うおすすめインソールと選び方のポイントを、実体験に基づいてわかりやすく紹介します。
スタンスミスの履き心地を変えるならインソールが鍵
スタンスミスの純正インソールは薄くて硬め。デザイン性は抜群ですが、長時間の歩行や立ち仕事では「足裏が痛くなる」「疲れが溜まりやすい」と感じる人も少なくありません。
実はこの靴、純正インソールが接着されていて簡単には外せない構造なんです。そのため、上から重ねるタイプのインソールを使う人も多くいます。
重ね敷きするだけで、クッション性・通気性・サポート力をプラスできるのがポイント。特に、土踏まずを支えるアーチサポート付きや、衝撃吸収タイプを選ぶと、歩いたときの安定感がまるで別物になります。
スタンスミスに合うインソールを選ぶ3つのコツ
1. 薄型タイプで「窮屈にならない」ものを選ぶ
スタンスミスは足のラインに沿ったすっきりした形が魅力。そのため、厚みのあるインソールを入れると、靴がきつくなったり、見た目のバランスが崩れることも。
選ぶなら、薄型やスニーカー対応モデルが安心です。特に「トリム・トゥ・フィット（カット調整可能）」タイプなら、靴のサイズに合わせやすく失敗しにくいですよ。
2. アーチサポートで足裏をしっかり支える
歩くたびに足裏のアーチが沈むと、膝や腰への負担が増えます。アーチサポート付きインソールを選ぶと、足のバランスを整えながら自然な歩行をサポートしてくれます。
特に、扁平足気味の方や「長く歩くと足裏がだるくなる」という人におすすめです。
3. 通気性と抗菌・消臭機能もチェック
スタンスミスはレザー素材が多いため、通気性が悪くなりがち。蒸れを防ぐメッシュ素材や抗菌加工のあるインソールを選ぶと、快適さがぐっと上がります。汗の臭いが気になる季節でも安心です。
スタンスミスにおすすめのインソール5選
ここからは、実際にスタンスミスと相性が良いと評判の高いインソールを厳選して紹介します。どれもスニーカー向けで、履き心地を大きく底上げしてくれるアイテムです。
1. SUPERfeet TRIM TO FIT
アーチサポートの代名詞ともいえる人気モデル。カットして自分の靴に合わせられるため、スタンスミスにもぴったりフィットします。
土踏まずを支える形状で、長時間歩いても疲れにくいのが特徴。耐久性も高く、コスパの良さも魅力です。
2. シダス マックスプロテクト・ジャンプ 3207681
スポーツ用として知られるシダスの中でも、日常使いにも向く万能タイプ。薄型ながら衝撃吸収性が高く、スタンスミスのフラットな履き心地をしっかり補強します。
立ち仕事や通勤、街歩きにもおすすめの万能モデルです。
3. パトリック IS006 スタジアムインソール
日本の老舗ブランド・パトリックの薄型インソール。軽くて柔らかく、革スニーカーに入れてもシルエットを崩しません。
クッション性と安定性のバランスが良く、「純正に近い履き心地のまま快適さをアップしたい」という人に向いています。
4. サポーティブリバウンドインソール
柔軟性のあるフォーム素材を採用し、足裏の衝撃をしっかり吸収。アーチ部分も自然に支えてくれるため、歩行の安定感が増します。
スタンスミスの硬さを和らげたい人にぴったりのインソールです。
5. muiles シークレットインソール
ほんの少しだけ身長をアップさせたい人にも人気のタイプ。薄くて軽いので、スタンスミスの形を崩さずに装着可能。
ヒール部にわずかな高低差があり、歩行時の重心が安定します。フィット感の微調整にも役立つ便利な選択肢です。
スタンスミスにインソールを入れるときの注意点
- 無理に純正インソールを剥がさないこと。
スタンスミスの純正インソールは接着されていることが多く、無理に剥がすと靴内部を傷める可能性があります。基本的には上から重ねて使うのが安全です。 - 靴のサイズ感に注意。
インソールを入れると、靴内のスペースが少し狭くなります。もしきつく感じる場合は、ハーフサイズ大きめの靴を選ぶのも一つの方法です。 - 自分の足の特徴を把握する。
扁平足、ハイアーチ、外反母趾など、足の形によって合うインソールは違います。実際に履いてみて、違和感のないものを選びましょう。 - 「厚すぎない・柔らかすぎない」バランスを意識。
ふかふかしすぎるインソールは、一見快適でも足が安定せず逆に疲れやすくなることも。適度な反発力があるタイプがおすすめです。
インソールでスタンスミスの魅力を長く楽しもう
スタンスミスは見た目のシンプルさと上品さが魅力のスニーカーですが、履き心地を自分仕様にカスタムすることで、さらに長く愛用できます。
インソールを変えるだけで、歩くときの疲れやすさや、足裏の痛み、蒸れといった悩みを軽減できることも多いです。
大切なのは、「自分の足に合うかどうか」。
インソールは消耗品でもあるため、いくつか試してみて、しっくりくるものを選ぶのがおすすめです。数千円の投資で、履き心地が驚くほど変わることを実感できるはずです。
スタンスミスに合うインソールで、毎日の歩きをもっと快適に
お気に入りのスタンスミスを、ただの“おしゃれ靴”で終わらせるのはもったいない。
インソールを変えるだけで、デザイン性はそのままに、履き心地はまるで別物になります。足裏を支える安心感や、歩いたときの軽やかさを一度味わえば、もう元には戻れません。
スタンスミスに合うインソールを見つけて、自分だけの“最高の一足”に育ててみませんか？
