サンダルを履く時期はいつからいつまで？気温25度が目安！春夏秋の時期別おすすめコーデも解説

「そろそろサンダル履いてもいいのかな？」「まだ9月だけど、さすがに夏サンダルは季節外れかな？」

毎年のように迷う、サンダルを履く時期。気温を見ればある程度の目安はあるけれど、春先や秋口は特に判断が難しいですよね。

今回は「気温25℃」という明確な基準をもとに、春の履き始めから秋の履き納めまで、時期別のベストな選び方とコーディネート術を徹底解説します。「サンダルに靴下ってアリ？」という疑問にもお答えするので、ぜひ最後まで読んでみてください。

サンダルを履く時期の絶対目安は「気温25℃」

結論から言うと、サンダルを履くかどうかの判断基準は最高気温25℃です。

多くのファッションメディアやスタイリストが「夏日（最高気温25℃以上）になれば、素足でも快適に過ごせる」と口を揃えます。逆に、最高気温が25℃を下回る日が増えてきたら、そろそろ夏用サンダルは履き納めどき。

ただ、5月のゴールデンウィーク頃って、日中はポカポカ陽気でも、夕方になると急に冷え込んだりしますよね。実際、過去の東京の気象データを見ても、5月に25℃を超える夏日は数えるほど。本格的にサンダルシーズンが到来するのは、気温が安定する6月下旬以降と覚えておくのが正解です。

「気温はまだ20℃前後だけど、気分はもう春。足元から軽やかにしたい！」

そんな方におすすめなのが、足の露出面積が少なめの「サボサンダル」や「グルカサンダル」です。

つま先や甲の部分がしっかり覆われているデザインなら、肌寒い日でも浮きません。春らしいトレンチコートやカーディガンとの相性も抜群。

また、どうしても素足に抵抗がある時期は、薄手のソックスやタイツを合わせるのが鉄板テク。サンダルと同系色のソックスを選べば、脚長効果も期待できますよ。

気温が安定して25℃を超えるようになったら、いよいよサンダルの本番シーズン。通気性が良く、開放感のあるデザインを心置きなく楽しみましょう。

ここ数年人気が続いているのが、アウトドアブランド発祥の「スポーツサンダル」。KEEN UNEEKやTEVAのような、ソールにボリュームがあって歩きやすいモデルは、夏のレジャーシーンでも大活躍します。

また、2026年の春夏は、Y2Kムードの継続で「ウェッジソールサンダル」や「フリップフロップ」が再注目されています。スタイルアップ効果の高い厚底サンダルも引き続き人気なので、トレンドに合わせてワードローブを更新するのもいいですね。

9月に入っても残暑が厳しいうちは夏サンダルでOK。ただ、最高気温が25℃を下回る日が出てきたら、素材と色で秋仕様にシフトしましょう。

夏に履いていたクリア素材のPVCサンダルやビーチサンダルは一旦クローゼットへ。代わりに、レザーやスエード素材で、ブラウンやカーキ、ボルドーといった深みのある色を選ぶだけで、グッと秋らしい佇まいに変わります。

そして、秋のサンダルライフを支える最大の味方が「サンダル×靴下」です。

「え、サンダルに靴下っておじさんっぽくならない？」なんて心配は無用。今や立派なトレンドコーデとして確立されています。ポイントはたった2つ。

ソックスの「長さ」：くるぶしが隠れる丈は絶対に避ける。かかと起点で15～26cm程度の、いわゆる「短めクルー」か「ハイソックス」を選ぶのがバランス良く決まるコツです。
素材と色：ウール混やリブ素材で季節感を出す。サンダルと同系色なら大人っぽく、差し色にすれば一気にオシャレ上級者。

ここまで時期やコーデの話をしてきましたが、最後に一つだけ注意点を。

どれだけ暑くても、ビジネスシーンでのサンダルは基本的にNGだと考えてください。

カジュアルな職場でも、サンダルは「リラックス」や「休日」の印象を与えてしまい、取引先に与える印象としてはマイナスに働くことがほとんどです。

どうしても足元を涼しくしたいなら、つま先かかかとのどちらかが隠れる「ミュール」や「オープントゥパンプス」を選び、オフィス用のパンプスと履き替えるのがスマートな社会人のマナーです。

サンダルを履く時期に正解はないようでいて、実は「気温25℃」という明確なガイドラインがありました。

季節の変わり目こそ、足元の工夫でオシャレを楽しめるチャンス。この記事で紹介した基準を参考に、ぜひ今年のサンダルを履く時期を少しだけ前倒しして、そして少しだけ長く楽しんでみてくださいね。