「最近よく聞く“厚底シューズ”、アシックスにもあるの？」――そう感じた方は多いのではないでしょうか。
ランナーだけでなく、日常の歩行や通勤シーンでも人気が高まっている「厚底シューズ」。クッション性・安定感・スタイル性を兼ね備えたアシックスのモデルは、機能とデザインの両面で注目を集めています。ここでは、アシックスの厚底シューズの特徴と、用途別のおすすめ10選をわかりやすく紹介します。
アシックス厚底シューズの魅力とは
アシックスの厚底シューズは、ただソールを厚くしただけではありません。独自のミッドソール技術と構造設計によって、「クッション性」「反発力」「安定性」「軽量性」をすべて高次元で両立しています。
厚底シューズの最大の利点は、着地時の衝撃を吸収してくれること。長時間のランニングやウォーキングでも疲れにくく、脚や膝への負担を軽減してくれます。特にアシックスの厚底シリーズは、研究に基づいた「人間工学的設計」によって、自然な足運びと推進力を生み出す構造が特徴です。
さらに最近では、ランニングだけでなくファッション性の高いスニーカースタイルとしても人気。スポーティかつ快適な履き心地を求める層から支持を集めています。
厚底シューズ選びのポイント
厚底シューズを選ぶときは、以下の3つのポイントを意識すると失敗しにくくなります。
- 用途を明確にする：レース用か、ジョギング・普段使いかで選ぶモデルが変わります。
- ミッドソール素材を確認する：FF BLAST™やFF BLAST PLUS™など、反発性や柔らかさの違いがあります。
- 安定性をチェック：厚底は重心が高くなるため、ソール設計の安定感も重要です。
初心者の方はまず「安定性とクッション性重視」の厚底モデルからスタートするのがおすすめです。慣れてきたら反発力が高いレーシングモデルに挑戦してみましょう。
アシックスの厚底シューズおすすめ10選
1. METASPEED SKY TOKYO
アシックスの厚底レースシューズの代表格。高反発素材FF BLAST TURBO™とカーボンプレートを搭載し、踏み込むたびに強い推進力を生み出します。厚底ながら軽量で、トップアスリートも使用する本格派モデルです。
2. METASPEED EDGE TOKYO
スカイよりもピッチ走法向けに設計された厚底シューズ。反発力と安定感を両立し、テンポを重視するランナーに最適。厚底特有の柔らかさを抑え、キビキビとした走り心地を実現します。
3. METASPEED RAY
2025年登場の新モデル。厚底ながら驚異の軽さを実現し、レース・トレーニングどちらにも対応可能。踵部のソール厚は約40mmで、クッション性とスピード性能のバランスが秀逸です。
4. NOVABLAST 4
厚底シューズの中でも特にクッション性が高い人気モデル。FF BLAST PLUS ECO™フォームを採用し、柔らかいのに弾むような履き心地が特徴。日常のランニングや長距離トレーニングにおすすめです。
5. GLIDERIDE MAX
ガイドソール構造によって、足の転がりを自然にサポート。厚底ながら安定感があり、長時間のウォーキングやジョギングに最適。膝や腰への負担軽減にも定評があります。
6. GEL-KAYANO 31
厚底＋高安定設計の定番。オーバープロネーション（足首が内側に倒れる動き）を抑える構造で、安定した走りをサポートします。厚底でもブレにくく、初心者からフルマラソン完走を目指す人まで幅広く人気です。
7. GEL-NIMBUS 26
アシックス随一のクッションモデル。ふかふかの履き心地と柔らかい厚底ソールで、疲れにくさを追求。長時間のウォーキングや立ち仕事にもおすすめの万能モデルです。
8. SUPERBLAST
競技レベルの反発力と安定性を両立した厚底トレーニングモデル。FF BLAST PLUS TURBO™を採用し、軽さと弾力のバランスが絶妙。レース用のサブモデルとしても評価が高いです。
9. GEL-EXCITE 11
コスパ抜群の厚底シューズ。クッション性が高く、ジョギングや通勤などデイリーユースに最適。初めての厚底シューズとしても履きやすい一足です。
10. JOLT 4
エントリーモデルながら厚みのあるソールと高い安定感を実現。軽量で履き心地も良く、価格以上のパフォーマンスを発揮します。ウォーキング・通勤靴としても人気の定番です。
厚底シューズのメリットと注意点
厚底シューズは「疲れにくさ」「衝撃吸収性」「安定した推進力」が大きな魅力。一方で、地面の感覚が薄れやすく、慣れるまでバランスを取りにくい場合もあります。
特に初めて厚底を履く場合は、短い距離から慣らすのがおすすめです。
また、足首の可動域が狭い人やフォームが安定していない人は、やや柔らかめで安定性のあるタイプ（例：GLIDERIDE MAX や GEL-KAYANO 31 など）を選ぶと良いでしょう。
ファッションとしての厚底アシックス
最近では、アシックスの厚底シューズがファッションシーンでも注目を集めています。
スポーティな見た目とボリューム感が、ストリート系やカジュアルスタイルと相性抜群。特に「NOVABLAST 4」や「SUPERBLAST」は、カラー展開も豊富で、ランニングだけでなく普段履きにも馴染みます。
日常使いでも、厚底ソールが足への衝撃を和らげてくれるため、長時間歩いても疲れにくい点が魅力です。
まとめ：アシックスの厚底シューズで快適に走る・歩く
アシックスの厚底シューズは、最新のミッドソール技術と人間工学に基づいた設計によって、快適な履き心地と高いパフォーマンスを実現しています。
初心者から上級者まで、そして通勤・ウォーキング・トレーニングなど、あらゆるシーンに対応するラインナップが揃っています。
走りやすさ・疲れにくさ・デザイン性のすべてを求めるなら、厚底アシックスを一度試してみる価値は十分あります。
アシックスの厚底シューズおすすめ10選！
クッション性とスタイルを両立するこれらのモデルが、あなたの毎日をもっと軽く、快適にしてくれるはずです。
