子どもの足は大人と違い、まだ発達途中。そんな成長期の足にぴったりな靴を選ぶことは、見た目以上に大切です。特に活発に動く子どもにとって、足への負担が少なく、正しい成長をサポートする靴は「健康な走り」を育てる基礎になります。この記事では、アシックスが展開するジュニアランニングシューズの中からおすすめの10モデルをピックアップし、それぞれの特徴や選び方のポイントをわかりやすく紹介します。
成長期の足に合ったランニングシューズを選ぶ理由
子どもの足は、骨や関節がまだ柔らかく形成途中です。特に土踏まず（アーチ）が完成するのは10歳前後とされ、成長期の段階では形も柔軟で崩れやすいのが特徴です。そのため、靴の形や素材、サポート性が合っていないと、足の疲れやすさや姿勢の乱れにつながることもあります。
アシックスのジュニア向けシューズは、こうした発育段階を考慮した専用設計が特徴。かかとのホールド感、アーチを支えるインソール、軽くて衝撃を吸収するソール構造など、子どもの足の動きや成長を研究して作られています。つまり「小さい大人用」ではなく、「成長中の足専用」なのです。
アシックスが選ばれる理由
アシックスは、世界中のランナーに愛されるランニングブランドですが、ジュニアやキッズ向けシューズでも同じ理念を貫いています。特徴を整理すると次の通りです。
- 日本人の足型に合ったラスト設計：幅広で甲高な足にもフィットしやすい。
- かかとの安定性：ヒールカウンターがしっかりしており、着地のブレを防ぐ。
- 高いクッション性：成長期の関節や骨にやさしい柔軟なミッドソール構造。
- 耐久性と軽量性の両立：通学や運動、遊びでも使える丈夫さを確保。
- 脱ぎ履きのしやすさ：面ファスナーやゴムシューレースを採用したモデルも多い。
こうした機能は「毎日走る」「外で遊ぶ」「体育や陸上を頑張る」子どもたちにとって、まさに必要な要素です。
ジュニアランニングシューズの選び方
おすすめモデルを見る前に、まずチェックしておきたい選び方のポイントを押さえましょう。
- サイズ選びは0.5〜1cmのゆとりを目安に
成長を見越して大きめを選びたくなりますが、大きすぎると靴の中で足が動き、靴ズレや転倒の原因になります。指先に5〜10mmほどの余裕が理想です。 - かかとが浮かないか確認
試し履きの際は、かかとをトントンしてしっかりフィットするか確認しましょう。ホールド感が足の安定性を左右します。 - アーチサポートと中敷きの形状
足裏全体で支える立体中敷きが理想。偏平足傾向の子どもにはアーチサポート入りが効果的です。 - ソールの柔軟性とグリップ力
地面を蹴る感覚を養うには、ある程度の柔軟性と滑りにくいラバーソールがポイントです。 - 用途を明確に
通学用なのか、ランニング練習用なのかで選ぶモデルは異なります。普段使いなら軽量で丈夫なもの、運動重視なら反発性や安定性の高いものを選びましょう。
アシックスのジュニアランニングシューズおすすめ10選
ここからは、アシックスの人気モデルを用途別に紹介します。どのモデルも成長期の足に優しく、履き心地・サポート力ともに高評価の一足です。
1. NOVABLAST 5 GS
大人用でも人気の「NOVABLAST」のジュニア版。軽くて弾むような反発感があり、走る楽しさを感じやすいモデルです。中高学年や部活動で走り込む子どもにもおすすめ。
2. CONTEND 9 GS
初めてのランニングシューズに最適なバランス型。クッション性・安定性・耐久性のバランスがよく、通学から運動まで万能に使えます。
3. GT-1000 PS
安定性に優れたモデルで、足のブレを防ぎたい子どもに最適。持久走や体育の長距離練習にも向いています。走るフォームを安定させる作りが特徴。
4. LAZERBEAMシリーズ
学校や遊び、運動などあらゆるシーンで活躍する大人気シリーズ。軽量でデザインも豊富、価格も手頃。通学靴としても愛用者が多いモデルです。
5. PRE-EXCITE 11 PS
柔らかいクッションと軽さを兼ね備えたキッズ定番。初めて本格的な運動靴を履く子にもぴったりで、足を自然に動かしやすい構造です。
6. JAPAN Pro PS
通気性の高いメッシュアッパーと軽量ソールが特徴。体育や外遊びで汗をかきやすい季節にも快適。見た目もすっきりとしたデザインで人気。
7. TOPSPEED MINI-zero3
低学年や幼児期の子どもにおすすめ。軽くて屈曲性が高く、遊びながら足の使い方を自然に覚えられる一足です。
8. LAZERBEAM RH
面ファスナータイプで脱ぎ履きがスムーズ。通学・公園・スポーツクラブなど毎日の使用に最適なコスパモデル。
9. GEL-EXCITE 11 GS
ふんわりとした履き心地で、足への衝撃をしっかり吸収。長時間の運動でも疲れにくく、成長期の関節をやさしく守ります。
10. NOOSA TRI 15 GS
カラフルなデザインと高い通気性が特徴。陸上クラブや外遊びでスピードを出したい子どもにおすすめ。大人用のトライアスロンモデルをベースにした走行安定性が魅力です。
子どもの足に優しい機能設計
アシックスのジュニアランニングシューズには、共通して「足の発達を守る工夫」が詰まっています。
- 3D立体中敷き：アーチを支え、足裏の圧力を分散。
- αGELやFLYTEFOAMなどのクッション素材：着地時の衝撃を吸収して関節の負担を軽減。
- しっかりしたヒールカウンター：かかとを安定させ、走行中のブレを防ぐ。
- 屈曲性の高いソール：自然な足の動きをサポート。
- 軽量メッシュアッパー：通気性がよく、汗ムレを防ぐ。
これらの要素が組み合わさることで、「走る」「跳ぶ」「止まる」といった動作を快適に支え、足の成長を正しい方向へ導いてくれます。
サイズ選びと買い替えのタイミング
子どもの足は半年で約5mm〜10mm成長するといわれます。成長に合わせた靴選びのポイントは次の通りです。
- つま先に約1cmの余裕があるサイズを選ぶ。
- 定期的に中敷きを外し、足跡がつま先ギリギリになっていないか確認する。
- 「かかとが浮く」「足が前にずれる」「靴底が片減りしている」などのサインが出たら買い替え時。
また、運動量が多い子どもほど靴の摩耗も早く、一般的には6〜12か月ごとに見直すのが理想です。
どんなシーンで選ぶ？用途別おすすめの考え方
- 通学や普段使い中心
LAZERBEAMシリーズやCONTEND 9 GSなど、軽くて丈夫なモデル。 - 運動会や体育の練習用
GT-1000 PSやNOVABLAST 5 GSなど、安定性と反発力を重視したモデル。 - 陸上クラブや習い事用
NOOSA TRI 15 GSやJAPAN Pro PSなど、スピードとフィット感重視の設計。
日常使いと運動用を分けることで靴の寿命も伸び、常に快適な状態を保ちやすくなります。
ジュニアランニングシューズで守れる「未来の足」
アシックスのジュニアランニングシューズは、ただ走りやすいだけでなく、「足の形を育てる靴」として信頼されています。正しい靴選びは、子どもの運動能力や姿勢、将来の健康にも関わる大切な要素です。だからこそ、安さやデザインだけで選ばず、「今の足に合っているか」「これからの成長を支えられるか」を意識することが大切です。
日々の通学や運動、遊びの中で、足にぴったりの靴が子どもの自信と走る楽しさを育ててくれるはずです。
アシックスのジュニアランニングシューズおすすめ10選！成長期の足に優しいモデルを徹底比較
アシックスのジュニアランニングシューズは、成長期の足を守りながら「走ることを好きになる」感覚を育ててくれる存在です。
フィット感、クッション性、安定性、そしてデザイン。どの要素を重視しても、アシックスなら子どもの足に優しい答えが見つかります。
通学でもランニングでも、成長を支える一足を選んで、毎日の一歩をもっと軽やかに。
