スニーカーを選ぶときに「履き心地」を重視する人は多いですよね。最近注目を集めているのが、“ふわふわスニーカー”と呼ばれる、柔らかくて足にやさしいタイプ。名前の通り、雲の上を歩いているような感覚が特徴で、通勤や旅行、ウォーキングなど、長時間歩くシーンで愛用する人が増えています。今回は、そんなふわふわスニーカーの魅力や選び方、人気モデルまでをじっくり紹介します。
ふわふわスニーカーとはどんなスニーカー？
「ふわふわスニーカー」とは、足を包み込むような柔らかい履き心地と、地面の衝撃をしっかり吸収してくれるクッション性を兼ね備えたスニーカーのこと。
ソールに使われる素材や構造が、一般的なスニーカーとは大きく違います。
たとえば、ミッドソール（靴底の中間層）にはEVAフォームやTPU、特殊な発泡素材などが採用されることが多く、これが「ふわふわ感」の正体です。歩くたびに沈み込みと反発をバランス良く繰り返すので、足裏の負担を減らし、長時間履いても疲れにくくなっています。
また、インソール（中敷き）にも低反発素材やメモリーフォームを使うことで、足の形に合わせて優しくフィット。履くたびに“自分専用のクッション”のように馴染んでいくのが魅力です。
なぜふわふわスニーカーは歩きやすいのか？
衝撃吸収で足の疲れを軽減
やわらかいソールが歩行時の衝撃を吸収し、膝や腰への負担を減らしてくれます。かかとからつま先にかけての体重移動がスムーズになり、自然な歩き方をサポート。立ち仕事や外回りの多い人にもぴったりです。
足裏を包み込む安心感
ふわふわした素材は、足裏全体を包み込むように支えるため、安定感があります。特に低反発素材を使ったインソールは、長時間の歩行でも足の裏が痛くなりにくく、「履くと気持ちいい」と感じる人が多いです。
軽さと柔軟性のバランス
クッション性が高いと重く感じる靴もありますが、最新モデルは軽量化が進んでいます。厚底ながらも軽く、柔軟性のある素材を使用しているため、足取りが自然でスムーズ。通勤から街歩きまで快適に使えます。
ふわふわスニーカーが向いている人
・長時間歩くことが多い人
・立ち仕事が中心の人
・旅行やアウトドアで疲れにくい靴を探している人
・足裏の疲れや痛みを感じやすい人
ふわふわスニーカーは、歩く機会が多い人だけでなく、「履くだけで気分が軽くなる靴がほしい」という人にもおすすめです。特に中高年層から「膝や腰が楽になった」「長時間立っても疲れにくい」といった口コミが多く、機能性を重視する層にも支持されています。
ふわふわ感を生む素材とテクノロジー
ふわふわスニーカーの履き心地を決めるのは、ソールやインソールに使われる素材です。代表的なものをいくつか紹介します。
EVAフォーム
軽量で柔らかく、多くのスニーカーに採用される発泡素材。程よいクッション性があり、弾むような歩き心地を実現します。
TPUフォーム（Boostなど）
アディダスが開発したBoostフォームが有名。反発性と柔軟性を両立し、疲れにくい履き心地を提供します。
GEL（ゲル）クッション
アシックスが独自開発した衝撃吸収素材。歩行時の着地衝撃をやわらげ、安定感を高めます。
メモリーフォーム
低反発素材で、足の形に沿って沈み込み、優しく支えるインソール。立ち仕事や長時間の移動に向いています。
ブランド別に見るふわふわスニーカーの代表格
HOKA CLIFTON 10
厚底スニーカーの代名詞的存在。ミッドソールが分厚く、独自のフォームが柔らかく弾むような感覚を生み出します。まさに「雲の上を歩くよう」と評される履き心地で、ランナーからタウンユースまで幅広く人気です。特に「CLIFTON」シリーズはふわふわ感が強く、ウォーキングにも最適。
Skechers D’Lites トレンディングナウ
スケッチャーズは低反発インソール「Air-Cooled Memory Foam」などの快適技術で知られています。通気性がよく、足を包み込むようなフィット感が魅力。デザインも豊富で、カジュアルにも仕事にも使いやすいです。
ASICS WELLNESS WALKER
「GEL」シリーズで有名なアシックスは、衝撃吸収性に優れたモデルが多く、歩きやすさ重視の人に支持されています。特に「WELLNESS WALKER」などは医療従事者にも人気があり、履き心地と安定感の両立が特徴です。
New Balance Fresh Foam 880
ニューバランスの「Fresh Foam」素材は、柔らかさと安定性を両立。日常使いにもウォーキングにも向き、足に優しい履き心地を求める人にぴったりです。
GU・無印良品などのプチプラ系
最近は、手頃な価格でもふわふわ感を楽しめるモデルが増えています。GU ふかふかスニーカーやAmazonで人気の「超軽量スニーカー」などは、2,000円前後で手に入り、普段使いに十分なクッション性があります。
ふわふわスニーカーの選び方
1. クッション性の高さをチェック
ミッドソールの素材や厚みを確認しましょう。EVAフォームやBoostなど、弾力のある素材を選ぶと快適さが長続きします。
2. 足幅とフィット感
自分の足の形に合った設計を選ぶことが重要です。幅広タイプ（4Eなど）を選ぶと、締め付け感なく履けます。
3. インソールの快適さ
取り外しできるインソールなら、自分に合った低反発タイプに交換可能。履き心地をさらにカスタマイズできます。
4. 用途に合った機能性
通勤や街歩きなら軽量タイプ、ウォーキングや旅行には安定感のある厚底タイプを選ぶと快適です。グリップ力や通気性もチェックポイント。
ふわふわスニーカーおすすめモデル10選
- HOKA CLIFTON 10
柔らかさと軽さを両立した厚底モデル。足全体を包み込み、長時間の歩行も快適。 - ON Cloud 6
スイス発の軽量スニーカー。雲のような履き心地とミニマルなデザインが魅力。 - Skechers D’Lites トレンディングナウ
低反発インソールでふわふわ感が抜群。ボリュームソールが今っぽい印象。 - ASICS WELLNESS WALKER
GELクッションが歩行時の衝撃を吸収。立ち仕事でも疲れにくい構造。 - New Balance Fresh Foam 880
柔らかくも安定感のあるソールで、ランニングから普段使いまで対応。 - Nike React Infinity Run Flyknit
高反発フォームが足をしっかり支え、弾むような履き心地を実現。 - adidas UltraBOOST Light
TPU素材のBoostフォームで高いクッション性。ランニングにも街歩きにも◎。 - PUMA Softride Rift
柔らかいソフトフォームミッドソールを採用し、優しい履き心地。 - GU ふかふかスニーカー
低価格ながら柔らかいソールで、通勤・通学にもぴったり。 - 無印良品 撥水ふわふわスニーカー
軽くて柔らかく、雨の日でも安心の撥水仕様。
ふわふわスニーカーを長持ちさせるコツ
・使った後は風通しの良い場所で乾かす
・汚れたら早めに中性洗剤で優しく洗う
・インソールを時々取り出して乾燥させる
・クッションがへたってきたらインソールを交換する
柔らかい素材ほど劣化が早い傾向があります。メンテナンスを意識すれば、ふわふわ感を長く保てます。
まとめ｜ふわふわスニーカーで毎日をもっと快適に
ふわふわスニーカーは、単なる「やわらかい靴」ではなく、歩きやすさ・疲れにくさ・軽やかさ を兼ね備えた万能シューズです。
仕事でもプライベートでも長く歩く人にとって、足を優しく包む感覚は一度味わうと手放せなくなるはず。
柔らかい履き心地で毎日を軽やかに過ごしたいなら、自分の足に合ったふわふわスニーカーを一足見つけてみてください。
お気に入りの一足が、きっとあなたの毎日をもっと快適にしてくれるはずです。
