最近街でよく見かける「ごついスニーカー」。いわゆる“チャンキースニーカー”や“ダッドスニーカー”と呼ばれるタイプで、厚底ソールと存在感あるフォルムが特徴です。
一見ボリュームがありすぎてコーデが難しそうに見えますが、実はうまく取り入れると全身をおしゃれに見せてくれる優秀アイテム。この記事では、ごついスニーカーの魅力から、男女別のおすすめコーデまでを丁寧に解説します。
ごついスニーカーとは？人気の背景を知る
「ごついスニーカー」とは、一般的なスニーカーよりソールが厚く、全体にボリュームを持たせたデザインのスニーカーのこと。
もともとは90年代のスポーツシューズやランニングシューズをルーツにしており、近年の“90年代リバイバル”の流れで再び注目を集めています。
特に大きな流行のきっかけとなったのは、Balenciaga（バレンシアガ）の「トリプルS」やFILAの「ディスラプター2」などの登場。
それまでスリムでミニマルなスニーカーが主流だった中で、あえてボリューム感のあるデザインを打ち出したことで、一気にトレンドに火がつきました。
SNSやストリートファッションでも人気が広がり、「存在感のある足元」「ボリュームで全体のバランスを整える」といった考え方が定着。
現在ではナイキやアディダス、ニューバランスなど、多くのブランドが独自の“ごつい系モデル”を展開しています。
ごついスニーカーが支持される3つの理由
1. 足元でトレンド感を出せる
ごついスニーカー最大の魅力は、その“存在感”。
どんなにシンプルな服装でも、足元にボリュームを加えるだけで一気にコーデに奥行きが生まれます。
シンプルなTシャツ×デニムも、ごついスニーカーを合わせるだけで一気にストリート感がアップ。
ファッション初心者でも「おしゃれ上級者見え」が叶うのが人気の理由です。
2. 身長アップ＆脚長効果がある
厚底ソールは見た目のインパクトだけでなく、実用的なスタイルアップ効果も抜群。
3〜5cmほど自然に身長が盛れるうえ、足元に重心が生まれることで脚がスッと長く見えます。
細身のパンツと合わせればスタイリッシュに、ワイドパンツと合わせればバランス良くまとまります。
3. 履き心地と安定感
ごつい見た目に反して、履き心地が軽く柔らかいモデルも多いのが特徴です。
ソールが厚い分クッション性が高く、歩行時の衝撃をしっかり吸収。
通勤や長時間の外出でも疲れにくいと感じる人も多く、ファッション性と機能性を両立しています。
メンズにおすすめのごついスニーカーコーデ
メンズの場合、ごついスニーカーは“重厚感”を活かしたスタイリングがポイント。
合わせるアイテム次第で、ストリートからモードまで幅広く対応できます。
・ストリートカジュアルにまとめる
ビッグシルエットのTシャツやパーカー、ワイドパンツなどとの相性が抜群。
全体的にルーズなシルエットにすることで、スニーカーのボリュームが自然になじみます。
カラーは白・グレー・ベージュなどを選ぶと、重すぎずバランス良くまとまります。
・きれいめスタイルの外しアイテムとして
シャツやジャケットにごついスニーカーを合わせるのもおすすめ。
きれいめスタイルにあえてスポーティな足元を加えることで、程よい抜け感が生まれます。
モノトーンコーデに白やグレーのごついスニーカーをプラスすると、全体の印象が一気に軽くなるでしょう。
・アウトドア・ミリタリーテイストにも◎
カーゴパンツやナイロンジャケットなど、アウトドア風のスタイルにもマッチします。
最近ではソールのグリップが強く、防水性のあるモデルも多いため、街歩きから軽登山まで幅広く活躍します。
レディースにおすすめのごついスニーカーコーデ
女性にとってごついスニーカーは、甘めファッションの“引き締め役”。
フェミニンな服装にボリュームある足元を合わせることで、バランスの取れたおしゃれな印象をつくれます。
・ワンピース×ごついスニーカー
花柄ワンピやシャツワンピなど、柔らかい印象のアイテムにごついスニーカーを合わせると、程よくカジュアルダウンできます。
白やベージュ系の厚底スニーカーなら、春夏の軽やかなコーデにもぴったりです。
・スカートコーデを今っぽく仕上げる
ロングスカート×ごついスニーカーは、足元にボリュームを出して全体の重心を安定させる鉄板バランス。
特にプリーツスカートやマーメイドスカートのような揺れ感のあるアイテムに合わせると、動きが出ておしゃれ見えします。
・デニムやワイドパンツでストリート感を演出
メンズライクなデニムやスウェットパンツにもぴったり。
トップスをコンパクトにまとめると、脚長効果も期待できます。
カラーはホワイト・アイボリー・グレーなどを選ぶと、重たくなりすぎません。
人気ブランドと注目モデル
ごついスニーカーは多くのブランドから展開されています。ここでは代表的なブランドと人気モデルを紹介します。
- Nike（ナイキ）：「エアマックス」シリーズや「モアアップテンポ」など、ボリューム感と機能性を両立したモデルが人気。
- Adidas（アディダス）：「オズウィーゴ」「フォーラム」など、90年代の復刻デザインがトレンドにマッチ。
- New Balance（ニューバランス）：「990」や「9060」など、厚底ながら上品で履きやすいデザインが注目されています。
- FILA（フィラ）：「ディスラプター2」はチャンキースニーカーの定番として男女問わず人気。
- Balenciaga（バレンシアガ）：「トリプルS」はハイブランドスニーカーの象徴的存在。ファッション感度の高い層に支持されています。
- Salomon（サロモン）：アウトドアテイストを取り入れた“テック系ごつめスニーカー”として人気急上昇中。
ブランドによって方向性が異なり、スポーティ寄りか、モード寄りかで印象が変わります。
選ぶ際は、自分の普段の服装との相性を意識すると失敗しにくいでしょう。
ごついスニーカーを使った着こなしのコツ
- 全体のシルエットバランスを意識する
上半身がタイトなら下半身はルーズに、上下のボリュームを調整すると自然なバランスに。 - 色使いをシンプルにまとめる
スニーカー自体に存在感があるので、服の色はモノトーンやベーシックカラーでまとめるのが◎。 - 丈感を工夫する
パンツの裾をやや短めにして足元を見せると、ごついスニーカーが主役として引き立ちます。 - 素材の違いで季節感を出す
夏はメッシュ素材や淡色モデル、冬はレザーやスエード素材など、季節に合わせて選ぶと印象が変わります。
ごついスニーカーの今後のトレンド
2025年のスニーカートレンドは、“ミニマルとごつさの共存”。
ごついスニーカーが一時のブームではなく、定番アイテムとして進化を続けています。
特に、軽量化された厚底ソールやクリーンなホワイトベースのモデルが増加傾向。
以前よりも取り入れやすく、幅広い年齢層に支持されています。
また、アウトドアやテック系ブランドとのコラボも盛んで、ファッション性だけでなく機能性を重視したモデルが注目されています。
「街でも履けるアウトドアスニーカー」という新ジャンルの広がりも、ごついスニーカー人気を後押ししています。
まとめ｜ごついスニーカーで自分らしいスタイルを楽しもう
ごついスニーカーは、単なるトレンドアイテムではなく、今やファッションの“ベース”ともいえる存在。
足元にボリュームを加えるだけでコーデ全体が一気に洗練され、シンプルな服装も見違えます。
メンズはストリートやアウトドアを意識したバランスで、レディースはフェミニンな服とのギャップを楽しむのがポイント。
定番ブランドから個性派まで選択肢が広がっている今こそ、自分らしい一足を見つけてみてください。
ごついスニーカーを取り入れて、日常のファッションをもっと自由に。
足元から新しいスタイルを楽しむきっかけになるはずです。
